{"title":"Basisernährung","description":"","products":[{"product_id":"magnesium-glycinate-800-mg-capsules-20-percent","title":"Magnesiumglycinat – 800-mg-Kapseln – (160 mg \/ 20 % elementares Magnesium)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der im Körper reichlich vorhanden ist und bei über 600 essenziellen Reaktionen als wichtiger enzymatischer Kofaktor dient. Seine Rolle ist in allen Bereichen unverzichtbar, von der DNA- und Proteinsynthese bis hin zum Energiestoffwechsel, zur Muskel- und Nervenfunktion und zur Glukoseregulierung. Darüber hinaus trägt Magnesium wesentlich zur Herz-Kreislauf-Gesundheit, zum Knochenstoffwechsel und zur neurologischen Funktion bei. Magnesiumglycinat ist eine spezielle Form von Magnesiumergänzung, die die Bioverfügbarkeit erhöht und Nebenwirkungen wie Durchfall oder Magenschmerzen reduziert. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eProdukteigenschaften\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKapseln: 20 % – 800 mg x (120 x 240 und 300 Kapseln) (neue Art)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKapselmaterial: HPMC (pflanzliche Glukose)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt: Magnesiumglycinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePortionsgröße: 20 %: 2 Kapseln (neue Art)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMenge pro Portion: 2300 mg Magnesiumglycinat, davon 320 mg elementares Magnesium\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBehälter: FSC-zertifizierte, verantwortungsvoll beschaffte Pappdosen (ohne Kunststoff)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAbmessungen des Behälters:\u003c\/li\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003e120 Kapseln: 13 cm (Höhe), 7 cm (Durchmesser)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 Kapseln: 14 cm (Höhe), 8 cm (Durchmesser)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 Kapseln: 12 cm (Höhe), 9 cm (Durchmesser)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEtiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile von Magnesiumglycinat\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesium hilft, die Blutgefäße zu entspannen, reduziert Entzündungen, reguliert den Blutdruck und kontrolliert den Blutzuckerspiegel, wodurch das Diabetesrisiko gesenkt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAls essentielles Mineral kann Magnesium die Knochen stärken, bei der Behandlung von Migräne helfen, PMS-Symptome lindern und die Schlafqualität verbessern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesiumglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, die die Bioverfügbarkeit von Magnesium erhöht. Es verursacht auch weniger Nebenwirkungen wie Durchfall und Magenschmerzen. Diese Nebenwirkungen treten viel häufiger bei Magnesiumcitrat-Ergänzungsmitteln auf.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eWirksamkeitsstudien\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer aktuellen Analyse von 49 klinischen Studien stellten Forscher fest, dass eine Nahrungsergänzung mit Magnesium von mehr als 240 mg pro Tag den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten, die Medikamente einnehmen, senkt. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass Dosen von mehr als 600 mg pro Tag den Blutdruck bei unbehandelten Personen mit Bluthochdruck senken. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer umfassenden Studie mit über 600.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass eine höhere Magnesiumzufuhr signifikant mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Diabetes verbunden ist.\u0026nbsp;\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer Studie mit älteren Personen wurde festgestellt, dass eine Magnesiumergänzung im Vergleich zu einem Placebo bemerkenswerte Vorteile bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zeigte. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"800 mg × 120 Kapseln","offer_id":52457152282956,"sku":"MG800120","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg × 240 Kapseln","offer_id":52457152315724,"sku":"MG800240","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg × 300 Kapseln","offer_id":52291876127052,"sku":"MG800300","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-320x800mg-220x90-BEG_049b4f1f-35b1-4551-803a-f37901732379.jpg?v=1751635812"},{"product_id":"magnesium-glycinate-powder-14-elemental-magnesium","title":"Magnesiumglycinat – Pulver – 20% elementares Magnesium","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesiumglycinat ist ein lebenswichtiges Mineral, das im Körper reichlich vorhanden ist und ein wichtiger enzymatischer Kofaktor bei über 600 essenziellen Reaktionen ist. Seine Rolle ist in allen Bereichen unverzichtbar, von der DNA- und Proteinsynthese bis hin zum Energiestoffwechsel, der Muskel- und Nervenfunktion und der Glukoseregulierung. Darüber hinaus trägt Magnesium wesentlich zur Herz-Kreislauf-Gesundheit, zum Knochenstoffwechsel und zur neurologischen Funktion bei. Eine anhaltend niedrige Magnesiumzufuhr und ein länger anhaltender subklinischer Mangel können verschiedene biochemische Wege stören, die für die ordnungsgemäße Funktion des Organsystems von entscheidender Bedeutung sind.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eProdukteigenschaften\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eGewicht: 250 g reines Magnesiumglycinatpulver\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKapselmaterial: HPMC (pflanzliche Glukose)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eInhalt: Magnesiumglycinat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePortionsgröße: 1 Teelöffel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMenge pro Portion: 2300 mg Magnesiumglycinat, davon 322 mg elementares Magnesium\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBehälter: FSC-zertifizierte, verantwortungsvoll beschaffte Pappdosen (ohne Kunststoff)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBehälterabmessungen:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e250 G: 7 cm (Durchmesser), 13 cm (Höhe).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEtiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVorteile von Magnesiumglycinat\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMagnesiumglycinat hilft, die Blutgefäße zu entspannen, es reduziert Entzündungen, reguliert den Blutdruck und kontrolliert den Blutzuckerspiegel, wodurch das Diabetesrisiko gesenkt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAls essentielles Mineral kann Magnesiumglycinat die Knochen stärken, bei der Behandlung von Migräne helfen, PMS-Symptome lindern und die Schlafqualität verbessern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eWirksamkeitsstudien\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer aktuellen Analyse von 49 klinischen Studien stellten Forscher fest, dass eine Magnesiumergänzung von mehr als 240 mg pro Tag den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten, die Medikamente einnehmen, senkt. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass Dosen von mehr als 600 mg pro Tag den Blutdruck bei unbehandelten Personen mit Bluthochdruck senken. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer umfassenden Studie mit über 600.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass eine höhere Magnesiumzufuhr signifikant mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Diabetes verbunden ist. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn einer Studie mit älteren Personen wurde festgestellt, dass eine Magnesiumergänzung im Vergleich zu einem Placebo bemerkenswerte Vorteile bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zeigte. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498374017356,"sku":"MG250","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-250g-210x90-BEG.jpg?v=1763609484"},{"product_id":"vitamin-d3k2-mk7-120-capsules-4000-ie-75-mcg","title":"Vitamin D3 K2 (MK7) – 120 Kapseln – 4000 IE + 75 µg","description":"","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53063765131596,"sku":"VD3K2120","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3_K2-120x0.175mg-210x60-BEG.jpg?v=1787042759"},{"product_id":"vitamin-b-complex-180-capsules","title":"Vitamin-B-Komplex – 180 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOur balanced formula contains all eight essential vitamins of the B group: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9), and cobalamin (B12). These vitamins support energy production, nervous system function, and mental clarity. The B vitamin complex can also reduce fatigue and stress, boost metabolism, and maintain healthy skin, hair, and mood. This supplement is ideal for those who lead stressful, demanding lives or are simply looking for additional health support. Even though all B vitamins are water-soluble, it’s best to take them with food to avoid nausea, which is a common side effect. Also, as they can energize you, take them in the morning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 180 or 450\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: HPMC (vegetable glucose)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer: FSC-certified, responsibly-sourced Glass jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 capsules: 500 ml candle jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 capsules: 500 cc medicine bottles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"180  capsules","offer_id":57664385057100,"sku":"VBC180","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"450 Capsules","offer_id":57664385089868,"sku":"VBC450","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-B-Complex-180x266mg-270x70-BEG.jpg?v=1787042528"},{"product_id":"daily-essentials-bundle","title":"Daily Essentials-Paket","description":"\u003ch4 data-start=\"153\" data-end=\"203\"\u003eVitamin D3K2 + Magnesiumglycinat + Kreatin\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"205\" data-end=\"439\"\u003eEine praktische tägliche Basis für Menschen, die neu mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen und eine einfache, ausgewogene Unterstützung für \u003cstrong\u003eKnochengesundheit, Muskelfunktion, Schlaf und mentale Energie \u003c\/strong\u003esuchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"205\" data-end=\"439\"\u003eKreatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln weltweit und ist nicht nur für den Sport relevant. Es unterstützt auch die \u003cstrong\u003eGehirngesundheit, die zelluläre Energie und die allgemeine Kraft \u003c\/strong\u003eund ist damit eine sinnvolle tägliche Ergänzung neben Vitamin D und Magnesium.\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56241945051468,"sku":null,"price":138.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Daily-Essentials-Bundle-v2.jpg?v=1778655044"},{"product_id":"omega-3","title":"Omega-3 – 1000 mg – Weichgelkapseln","description":"\u003cp\u003eOmega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe von Fettsäuren, die für eine gesunde Zellfunktion benötigt werden. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, sollten sie über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Unsere Omega-3-Fischöl-Kapseln enthalten eine hohe Konzentration an EPA und DHA – wichtige Fettsäuren, die bekanntermaßen die Gesundheit von Herz, Gehirn, Augen und Gelenken unterstützen. Omega-3-Fettsäuren tragen außerdem zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels bei und besitzen natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die das allgemeine Wohlbefinden fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir überwachen zu 100 % den Gehalt an Schwermetallen (HMs) und haben sichergestellt, dass diese Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel keine Schwermetalle enthalten, insbesondere kein Quecksilber, das bekanntermaßen in Meereslebewesen vorkommt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktspezifikationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapseln: 60 oder 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselmaterial: Weichgel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInhalt: EPA, DHA, Gelatine (Rind), Glycerin, gereinigtes Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselgröße: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehälterabmessungen:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 Kapseln: 150 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 Kapseln: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eEtiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVorteile:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3-Fettsäuren werden häufig als \u003cb\u003eGehirn-Booster\u003c\/b\u003e bezeichnet, da diese Fettsäuren:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie Entwicklung und Funktion des Gehirns verbessern,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edazu beitragen, die Integrität der Gehirnzellmembranen zu erhalten,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie neuronale Kommunikation erleichtern,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntzündungen reduzieren, die im Laufe der Zeit Gehirnzellen schädigen können\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWirksamkeitsstudien:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. Der Zusammenhang zwischen Veränderungen im Hippocampus bei gesundem Altern und der Alzheimer-Krankheit: eine systematische Literaturübersicht. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Veröffentlicht am 15. August 2024. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3-Fettsäure-Supplementierung als potenzielles therapeutisches Hilfsmittel zur Genesung nach einer leichten traumatischen Hirnverletzung\/Gehirnerschütterung. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Veröffentlicht am 14. Mai 2014. \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3-Fettsäuren – Informationsblatt für medizinisches Fachpersonal. \u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Zugriff: 05.11.2024.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Omega-3 - 60 Kapseln","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Omega-3 - 120 Kapseln","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BEG.jpg?v=1787042130"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Magnesium 1-A-Day Mix","description":"\u003cp\u003eHochwertige tägliche Magnesiumversorgung mit 5 hoch bioverfügbaren Magnesiumformen im erfrischenden Apfel-Limetten-Geschmack. Jede Portion liefert 375 mg Magnesium zur Unterstützung des Energieniveaus, der Muskelfunktion, der Gesundheit des Nervensystems und der psychischen Funktionen. Magnesium 1-A-Day Mix wurde für die bequeme tägliche Einnahme entwickelt und wird in leicht zu mischenden Portionsbeuteln für eine optimale Aufnahme und Nahrungsergänzung angeboten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile von Magnesium\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium hilft, die Blutgefäße zu entspannen, Entzündungen zu reduzieren, den Blutdruck zu regulieren und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, wodurch das Diabetesrisiko gesenkt wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls essenzieller Mineralstoff kann Magnesium die Knochen stärken, bei der Behandlung von Migräne helfen, PMS-Symptome lindern und zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, die die Bioverfügbarkeit von Magnesium erhöht. Es verursacht zudem weniger Nebenwirkungen wie Durchfall und Magenschmerzen. Diese Nebenwirkungen treten bei Magnesiumcitrat-Präparaten häufiger auf.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWirksamkeitsstudien\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn einer aktuellen Analyse von 49 klinischen Studien fanden Forscher heraus, dass eine Magnesiumergänzung von mehr als 240 mg pro Tag den Blutdruck bei medikamentös behandelten Bluthochdruckpatienten senkt. Zudem wurde beobachtet, dass Dosen von mehr als 600 mg pro Tag den Blutdruck bei unbehandelten Personen mit Bluthochdruck senken. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn einer umfassenden Studie mit über 600.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass eine höhere Magnesiumzufuhr signifikant mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung von Diabetes verbunden war. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn einer an älteren Menschen durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass eine Magnesiumergänzung im Vergleich zu einem Placebo bemerkenswerte Vorteile bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zeigte. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"},{"product_id":"vitamin-d3-1000-iu","title":"Vitamin D3 1000 IU","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAvailable in 365 Capsule Supplies\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eCholecalciferol (D3) is the form of vitamin D your skin produces naturally from sunlight, and it's the most effective form for raising vitamin D levels in the body. Despite its importance, deficiency is widespread, particularly in northern latitudes and during winter months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eWhy Vitamin D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eVitamin D3 supports a wide range of everyday functions: immune defense, bone and teeth strength, muscle performance, and mood. It works by enhancing the absorption of calcium and phosphate from food, helping to keep bones dense and muscles functioning properly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDosage and Absorption\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eA daily dose of 1000 IU (25 mcg) is a well-tolerated maintenance level for most adults, enough to help sustain healthy levels without oversupplementation. As vitamin D3 is fat-soluble, taking it with a meal improves absorption. Side effects at this dose are very rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eChoose Your Supply\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eOur vitamin D3 softgels are suitable for everyday use and free from unnecessary additives, a simple, reliable way to support your vitamin D levels year-round. \u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"1000 IU x 365 capsules","offer_id":58128190144844,"sku":"VD3365","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3-365cap-180x64-BEG.jpg?v=1784277326"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/de-at\/collections\/foundational-nutrition.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}