{"title":"Βασική Διατροφή","description":"","products":[{"product_id":"magnesium-glycinate-800-mg-capsules-20-percent","title":"Γλυκινικό Μαγνήσιο - Κάψουλες 800 mg - 20% στοιχειακό μαγνήσιο","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤο \u003cstrong\u003eγλυκινικό μαγνήσιο\u003c\/strong\u003e είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που βρίσκεται σε αφθονία στο σώμα και ένας βασικός ενζυμικός συμπαράγοντας σε περισσότερες από 600 βασικές αντιδράσεις. Ο ρόλος του είναι απαραίτητος σε όλα, από τη σύνθεση του DNA και των πρωτεϊνών έως τον ενεργειακό μεταβολισμό, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων και τη ρύθμιση της γλυκόζης. Επιπλέον, το μαγνήσιο συμβάλλει σημαντικά στην καρδιαγγειακή υγεία, το μεταβολισμό των οστών και τη νευρολογική λειτουργία. Η επίμονη χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου και η παρατεταμένη υποκλινική ανεπάρκεια μπορούν να διαταράξουν διάφορες βιοχημικές οδούς που είναι πολύ σημαντικές για την ορθή λειτουργία των οργανικών συστημάτων.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003eΚάψουλες:\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20% - 800 mg x (120x 240, και 320 κάψουλες) (νέος τύπος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΥλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠεριεχόμενο: Γλυκινικό Μαγνήσιο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜέγεθος δόσης:\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20%: 2 κάψουλες (νέος τύπος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠοσότητα ανά δόση: 2300 mg Γλυκινικό Μαγνήσιο, εκ των οποίων 320 mg στοιχειακό μαγνήσιο\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία (χωρίς πλαστικό)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e180 κάψουλες: 13 cm (ύψος), 7 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e270 κάψουλες: 14 cm (ύψος), 8 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e320 κάψουλες: 12 cm (ύψος), 9 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤα οφέλη του Γλυκινικού Μαγνησίου\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤο γλυκινικό μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τη φλεγμονή, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο διαβήτη.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΩς απαραίτητο μέταλλο, το γλυκινικό μαγνήσιο μπορεί να ενισχύσει τα οστά, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ημικρανιών, διευκολύνοντας τα συμπτώματα του PMS, και λέγεται ότι υποστηρίζει τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤο γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια ειδική μορφή μαγνησίου που συμβάλλει στην αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας του μαγνησίου. Προκαλεί επίσης λιγότερες παρενέργειες, όπως διάρροια και πόνο στο στομάχι. Αυτές οι παρενέργειες συμβαίνουν πολύ περισσότερο με τα συμπληρώματα κιτρικού μαγνησίου.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜελέτες αποτελεσματικότητας\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια πρόσφατη ανάλυση 49 κλινικών δοκιμών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπληρωματική χορήγηση μαγνησίου που υπερβαίνει τα 240 mg ημερησίως μειώνει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικούς ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, δόσεις που υπερβαίνουν τα 600 mg ημερησίως παρατηρήθηκε ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε μη θεραπευόμενα άτομα με υπέρταση.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" target=\"new window\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση με περισσότερους από 600.000 συμμετέχοντες, διαπιστώθηκε ότι η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου συνδέεται σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια μελέτη που διεξήχθη σε ηλικιωμένα άτομα, ανακαλύφθηκε ότι το συμπλήρωμα μαγνησίου παρουσίασε αξιοσημείωτα οφέλη στην αντιμετώπιση της αϋπνίας σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" target=\"new window\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"800 mg x 120 κάψουλες","offer_id":52457152282956,"sku":"MG800120","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 240 κάψουλες","offer_id":52457152315724,"sku":"MG800240","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 300 κάψουλες","offer_id":52291876127052,"sku":"MG800300","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-320x800mg-220x90-BEG_049b4f1f-35b1-4551-803a-f37901732379.jpg?v=1751635812"},{"product_id":"magnesium-glycinate-powder-14-elemental-magnesium","title":"Γλυκινικό Μαγνήσιο - Σκόνη - 20% στοιχειακό μαγνήσιο","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤο \u003cstrong\u003eγλυκινικό μαγνήσιο\u003c\/strong\u003e είναι ένα ζωτικό μέταλλο άφθονο στο σώμα και ένας βασικός ενζυματικός συμπαράγοντας σε πάνω από 600 βασικές αντιδράσεις. Ο ρόλος του είναι απαραίτητος σε όλα, από το DNA και τη σύνθεση πρωτεϊνών έως τον ενεργειακό μεταβολισμό, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων και τη ρύθμιση της γλυκόζης. Επιπλέον, το μαγνήσιο συμβάλλει σημαντικά στην καρδιαγγειακή υγεία, τον μεταβολισμό των οστών και τη νευρολογική λειτουργία. Η συστηματική χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου και η παρατεταμένη υποκλινική ανεπάρκεια μπορούν να διαταράξουν διάφορες βιοχημικές οδούς ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του συστήματος οργάνων.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΒάρος: 250 g καθαρής σκόνης γλυκινικού μαγνησίου\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΥλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠεριεχόμενο:\u0026nbsp;Γλυκινικό μαγνήσιο\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜέγεθος δόσης: 1\u0026nbsp;κουταλάκι του γλυκού\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠοσότητα ανά δόση: 2300 mg γλυκινικό μαγνήσιο, εκ των οποίων 322 mg στοιχειακού μαγνησίου\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία (χωρίς πλαστικό)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e250 G: 7 cm (διάμετρος),\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e13 cm (ύψος).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤα οφέλη του Γλυκινικού Μαγνησίου\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003eΤο γλυκινικό μαγνήσιο βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, μειώνει τη φλεγμονή, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο διαβήτη.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΌντας ένα βασικό μέταλλο, το γλυκινικό μαγνήσιο μπορεί να ενισχύσει τα οστά, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ημικρανιών διευκολύνοντας τα συμπτώματα του PMS και λέγεται ότι υποστηρίζει τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜελέτες αποτελεσματικότητας\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια πρόσφατη ανάλυση 49 κλινικών δοκιμών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση μαγνησίου που υπερβαίνει τα 240 mg ημερησίως μειώνει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικούς ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, δόσεις που υπερβαίνουν τα 600 mg ημερησίως παρατηρήθηκαν για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υπέρταση που δεν έλαβαν θεραπεία.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\" target=\"new window\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση με περισσότερους από 600.000 συμμετέχοντες, διαπιστώθηκε ότι η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου συνδέθηκε σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΣε μια μελέτη που διεξήχθη σε ηλικιωμένα άτομα, ανακαλύφθηκε ότι η λήψη μαγνησίου παρουσίασε αξιοσημείωτα οφέλη στην αντιμετώπιση της αϋπνίας σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\" target=\"new window\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498374017356,"sku":"MG250","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-250g-210x90-BEG.jpg?v=1763609484"},{"product_id":"vitamin-d3k2-mk7-120-capsules-4000-ie-75-mcg","title":"Βιταμίνη D3 K2 (MK7) - 120 κάψουλες - 4000 iu + 75 µg","description":"","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53063765131596,"sku":"VD3K2120","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3_K2-120x0.175mg-210x60-BEG.jpg?v=1787042759"},{"product_id":"vitamin-b-complex-180-capsules","title":"Σύμπλεγμα Βιταμινών B - 180 κάψουλες","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOur balanced formula contains all eight essential vitamins of the B group: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9), and cobalamin (B12). These vitamins support energy production, nervous system function, and mental clarity. The B vitamin complex can also reduce fatigue and stress, boost metabolism, and maintain healthy skin, hair, and mood. This supplement is ideal for those who lead stressful, demanding lives or are simply looking for additional health support. Even though all B vitamins are water-soluble, it’s best to take them with food to avoid nausea, which is a common side effect. Also, as they can energize you, take them in the morning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 180 or 450\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: HPMC (vegetable glucose)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer: FSC-certified, responsibly-sourced Glass jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 capsules: 500 ml candle jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 capsules: 500 cc medicine bottles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"180  capsules","offer_id":57664385057100,"sku":"VBC180","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"450 Capsules","offer_id":57664385089868,"sku":"VBC450","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-B-Complex-180x266mg-270x70-BEG.jpg?v=1787042528"},{"product_id":"daily-essentials-bundle","title":"Πακέτο Απολύτως Απαραίτητων","description":"\u003cp data-start=\"275\" data-end=\"324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"275\" data-end=\"324\"\u003eΒιταμίνες D3K2 + Γλυκινικό Μαγνήσιο + Κρεατίνη\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"728\"\u003eΈνα πρακτικό καθημερινό πακέτο συμπληρωμάτων για όσους δεν έχουν εμπειρία με τα συμπληρώματα και επιθυμούν απλή, ολοκληρωμένη υποστήριξη για \u003cstrong\u003eτην υγεία των οστών, τη μυϊκή λειτουργία, τον ύπνο και τη γνωστική ενέργεια.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"489\" data-end=\"492\"\u003eΗ Κρεατίνη είναι ένα από τα πιο μελετημένα συμπληρώματα στον κόσμο και δεν προορίζεται μόνο για τη φυσική κατάσταση — υποστηρίζει επίσης την \u003cstrong\u003eυγεία του εγκεφάλου, την κυτταρική ενέργεια και τη συνολική δύναμη\u003c\/strong\u003e, καθιστώντας την μια έξυπνη καθημερινή προσθήκη μαζί με τη βιταμίνη D και το μαγνήσιο.\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56241945051468,"sku":null,"price":138.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Daily-Essentials-Bundle-v2.jpg?v=1778655044"},{"product_id":"omega-3","title":"Ωμέγα 3","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003eΤα ωμέγα-3 είναι μια ομάδα λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία των κυττάρων. Δεδομένου ότι ο οργανισμός δεν τα παράγει, πρέπει να λαμβάνονται από τη διατροφή ή από συμπληρώματα. Οι μαλακές κάψουλές μας με ιχθυέλαιο ωμέγα-3 παρέχουν υψηλή συγκέντρωση EPA και DHA, βασικών λιπαρών οξέων που είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, των ματιών και των αρθρώσεων. Τα ωμέγα-3 βοηθούν επίσης στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τριγλυκεριδίων και έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προάγουν τη γενική ευεξία.\u003cbr\u003eΠαρακολουθούμε 100% τα βαρέα μέταλλα (ΒΜ) και έχουμε διασφαλίσει ότι αυτά τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν περιέχουν καθόλου ΒΜ, ειδικά υδράργυρο, ο οποίος είναι γνωστό ότι ανιχνεύεται σε θαλάσσιους οργανισμούς.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΚάψουλες: 60 or 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΥλικό κάψουλας: Μαλακό τζελ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠεριεχόμενο: EPA, DHA, ζελατίνη, γλυκερίνη, απιονισμένο νερό\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜέγεθος κάψουλας: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 κάψουλες: 150 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 κάψουλες: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΟφέλη:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Yjhzub\"\u003eΤα Ωμέγα-3 λιπίδια αναφέρονται συχνά ως \u003cstrong\u003e\"ενισχυτές του εγκεφάλου\"\u003c\/strong\u003e (brain boosters) επειδή τα λιπίδια αυτά:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eβελτιώνουν την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eβοηθούν στη διατήρηση της ακεραιότητας των μεμβρανών των εγκεφαλικών κυττάρων,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eδιευκολύνουν την επικοινωνία των νευρώνων,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eμειώνουν τη φλεγμονή που μπορεί να βλάψει τα εγκεφαλικά κύτταρα με την πάροδο του χρόνου\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(5, 9, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eΜελέτες αποτελεσματικότητας:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. The relationship between hippocampal changes in healthy aging and Alzheimer's disease: a systematic literature review. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Published 2024 Aug 15.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3 fatty acid supplementation as a potential therapeutic aid for the recovery from mild traumatic brain injury\/concussion. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Published 2014 May 14.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Accessed: 2024-11-05.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Ωμέγα 3 - 60 κάψουλες","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ωμέγα 3 - 120 κάψουλες","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BEG.jpg?v=1787042130"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Μαγνήσιο 1-A-Day Mix","description":"\u003cp\u003eAdvanced daily magnesium support with 5 highly bioavailable forms of magnesium in a refreshing Apple + Lime flavor.Each serving delivers 375 mg of magnesium to support energy levels, muscle function, nervous system health, and psychological function. Designed for convenient daily use, Magnesium 1-A-DAY-MIX comes in easy-to-mix sachets for optimal absorption and supplementation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Benefits\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium helps blood vessels relax, reduces inflammation, regulates blood pressure, and controls blood sugar levels, thereby lowering the risk of diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeing an essential mineral, magnesium may strengthen bones, aid in treating migraines easing PMS symptoms, and support improving sleep quality.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium glycinate is a specific form of magnesium that helps increase the bioavailability of magnesium. It also causes fewer side effects like diarrhea and stomach pain. These side effects are occurring more frequently with magnesium citrate supplements. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEfficacy Studies\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn a recent analysis of 49 clinical trials, researchers found that magnesium supplementation exceeding 240 mg per day reduces blood pressure in hypertensive patients on medication. Additionally, doses exceeding 600 mg per day were observed to lower blood pressure in untreated individuals with hypertension. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn a comprehensive review with over 600,000 participants, it was found that higher magnesium intake was significantly linked to a reduced risk of developing diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn a study conducted on elderly individuals, it was discovered that magnesium supplementation exhibited notable benefits in addressing insomnia when compared to a placebo. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"},{"product_id":"vitamin-d3-1000-iu","title":"Vitamin D3 1000 IU","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAvailable in 365 Capsule Supplies\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eCholecalciferol (D3) is the form of vitamin D your skin produces naturally from sunlight, and it's the most effective form for raising vitamin D levels in the body. Despite its importance, deficiency is widespread, particularly in northern latitudes and during winter months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eWhy Vitamin D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eVitamin D3 supports a wide range of everyday functions: immune defense, bone and teeth strength, muscle performance, and mood. It works by enhancing the absorption of calcium and phosphate from food, helping to keep bones dense and muscles functioning properly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDosage and Absorption\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eA daily dose of 1000 IU (25 mcg) is a well-tolerated maintenance level for most adults, enough to help sustain healthy levels without oversupplementation. As vitamin D3 is fat-soluble, taking it with a meal improves absorption. Side effects at this dose are very rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eChoose Your Supply\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eOur vitamin D3 softgels are suitable for everyday use and free from unnecessary additives, a simple, reliable way to support your vitamin D levels year-round. \u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"1000 IU x 365 capsules","offer_id":58128190144844,"sku":"VD3365","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3-365cap-180x64-BEG.jpg?v=1784277326"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/el-gr\/collections\/foundational-nutrition.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}