{"title":"Mitophagy \/ Cellular Recycling","description":"","products":[{"product_id":"resveratrol","title":"Τρανς-ρεσβερατρόλη - Σκόνη - \u003e99.5% καθαρή","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΗ \u003cstrong\u003eρεσβερατρόλη\u003c\/strong\u003e είναι μια πολυφαινόλη που υπάρχει σε αφθονία στη φλούδα και στα κουκούτσια του σταφυλιού και ένα συμπλήρωμα διατροφής με πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία. Όλα τα έμβια όντα έχουν γονίδια που ονομάζονται σιρτουίνες σε σχεδόν κάθε ένα από τα κύτταρά τους. Τα θηλαστικά διαθέτουν 7 τύπους σιρτουινών. Αυτές ελέγχουν το επιγονιδίωμα και την επιδιόρθωση του DNA. Η σιρτουΐνη1 ή SIRT1, διεγείρει την αυτοφαγία μεταξύ άλλων λειτουργιών. STACS: Οι ενώσεις που ενεργοποιούν τις σιρτουίνες ονομάζονται STACS (Sirtuin Activating Compounds). Αυτές \"ενημερώνουν\" τις σιρτουίνες ότι βρίσκονται σε μια δυσμενή κατάσταση, όπως ο περιορισμός θερμίδων ή η ακραία σωματική άσκηση. Οι επιστήμονες παρακολουθούν τα STACS για να βρουν τρόπους να μιμηθούν τις δίαιτες χαμηλών θερμίδων και την άσκηση και να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των οργανισμών. Ενώ αυτό είναι ένα συναρπαστικό και σε διαρκή εξέλιξη θέμα, γνωρίζουμε αποδεδειγμένα ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να βοηθήσει με το PCOS και την εμμηνόπαυση, καθώς και να προστατεύσει το καρδιαγγειακό σας σύστημα.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤα οφέλη της Ρεσβερατρόλης\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003eΗ ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιοξειδωτικό ικανό να εξουδετερώνει τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΗ ρεσβερατρόλη μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση από την απώλεια οστικής πυκνότητας και να μειώσει τη φλεγμονή σε ασθενείς με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΗ λήψη ρεσβερατρόλης μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τον περιορισμό των θερμίδων σε παχύσαρκα άτομα και μπορεί να προσφέρει καρδιοπροστατευτικά οφέλη.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠρόσφατες μελέτες αποτελεσματικότητας\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΜια κλινική δοκιμή του 2020 που έγινε από την\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32564438\/\"\u003eWong et al.\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eέδειξε ότι η τακτική χορήγηση 75 mg ρεσβερατρόλης δύο φορές την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την οστική απώλεια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΣε μια μελέτη 40 ασθενών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, που έγινε από την\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31483910\/\"\u003eBrenjian et al. το 2020\u003c\/a\u003e, αποδείχθηκε ότι η λήψη 800 mg ρεσβερατρόλης ημερησίως για 40 ημέρες μπορεί να μειώσει σημαντικά τη φλεγμονή και τους δείκτες στρες.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣε μια \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22648627\/\"\u003eμελέτη του 2012, Tomé-Carneiro et al.\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e εξέτασε τις επιδράσεις της λήψης ενός συμπληρώματος εκχυλίσματος σταφυλιού που περιέχει ρεσβερατρόλη σε ασθενείς που υποβάλλονται σε πρωτογενή πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου. Οι ασθενείς που έλαβαν 350 mg του εμπλουτισμένου με ρεσβερατρόλη εκχυλίσματος σταφυλιού για 6 μήνες είχαν μειωμένα επίπεδα \"κακών\" λιπαρών στο αίμα, ιδίως τις συγκεντρώσεις της LDL και της οξειδωμένης LDL\u003c\/span\u003e.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜια μελέτη του 2011 από την\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22055504\/\"\u003eTimmers et al.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003eέδειξαν ότι 30 ημέρες χορήγησης ρεσβερατρόλης 150 mg\/ημέρα μιμούνται τις επιδράσεις του περιορισμού των θερμίδων σε παχύσαρκους ανθρώπους.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΟδηγίες\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΚαταναλώστε μία κάψουλα ημερησίως το πρωί. Οι κατευθυντήριες γραμμές της EFSA είναι 130 mg την ημέρα. Μεγαλύτερες δόσεις μπορούν να λαμβάνονται με δική σας ευθύνη. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eΓια βέλτιστη απορρόφηση καταναλώστε με λάδι (όπως το ελαιόλαδο). Μην την καταναλώνετε με γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση ορισμένων πολυφαινολών.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"50","offer_id":40199704444974,"sku":"RES112201V2","price":45.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100","offer_id":40199704477742,"sku":"RES112201V3","price":94.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/RESEVATOL50grampouchb.jpg?v=1688533180"},{"product_id":"trans-resveratrol-capsules-99-5-percent-pure","title":"Τρανς-ρεσβερατρόλη - Κάψουλες - \u003e99.5% καθαρή","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΗ \u003cstrong\u003eρεσβερατρόλη\u003c\/strong\u003e είναι μια πολυφαινόλη που υπάρχει σε αφθονία στη φλούδα και στα κουκούτσια του σταφυλιού και ένα συμπλήρωμα διατροφής με πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία. Όλα τα έμβια όντα έχουν γονίδια που ονομάζονται σιρτουίνες σε σχεδόν κάθε ένα από τα κύτταρά τους. Τα θηλαστικά διαθέτουν 7 τύπους σιρτουινών. Αυτές ελέγχουν το επιγονιδίωμα και την επιδιόρθωση του DNA. Η σιρτουΐνη1 ή SIRT1, διεγείρει την αυτοφαγία μεταξύ άλλων λειτουργιών. STACS: Οι ενώσεις που ενεργοποιούν τις σιρτουίνες ονομάζονται STACS (Sirtuin Activating Compounds). Αυτές \"ενημερώνουν\" τις σιρτουίνες ότι βρίσκονται σε μια δυσμενή κατάσταση, όπως ο περιορισμός θερμίδων ή η ακραία σωματική άσκηση. Οι επιστήμονες παρακολουθούν τα STACS για να βρουν τρόπους να μιμηθούν τις δίαιτες χαμηλών θερμίδων και την άσκηση και να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των οργανισμών. Ενώ αυτό είναι ένα συναρπαστικό και σε διαρκή εξέλιξη θέμα, γνωρίζουμε αποδεδειγμένα ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να βοηθήσει με το PCOS και την εμμηνόπαυση, καθώς και να προστατεύσει το καρδιαγγειακό σας σύστημα.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΤα οφέλη της Ρεσβερατρόλης\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli\u003eΗ ρεσβερατρόλη είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιοξειδωτικό ικανό να εξουδετερώνει τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΗ ρεσβερατρόλη μπορεί να προστατεύσει τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση από την απώλεια οστικής πυκνότητας και να μειώσει τη φλεγμονή σε ασθενείς με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΗ λήψη ρεσβερατρόλης μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τον περιορισμό των θερμίδων σε παχύσαρκα άτομα και μπορεί να προσφέρει καρδιοπροστατευτικά οφέλη.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eΠρόσφατες μελέτες αποτελεσματικότητας\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cli\u003eΜια κλινική δοκιμή του 2020 που έγινε από την\u0026nbsp;\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32564438\/\"\u003eWong et al.\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;έδειξε ότι η τακτική χορήγηση 75 mg ρεσβερατρόλης δύο φορές την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την οστική απώλεια σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣε μια μελέτη 40 ασθενών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, που έγινε από την\u0026nbsp;\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31483910\/\"\u003eBrenjian et al. το 2020\u003c\/a\u003e, αποδείχθηκε ότι η λήψη 800 mg ρεσβερατρόλης ημερησίως για 40 ημέρες μπορεί να μειώσει σημαντικά τη φλεγμονή και τους δείκτες στρες.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣε μια \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22648627\/\"\u003eμελέτη του 2012, Tomé-Carneiro et al.\u003c\/a\u003e εξέτασε τις επιδράσεις της λήψης ενός συμπληρώματος εκχυλίσματος σταφυλιού που περιέχει ρεσβερατρόλη σε ασθενείς που υποβάλλονται σε πρωτογενή πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου. Οι ασθενείς που έλαβαν 350 mg του εμπλουτισμένου με ρεσβερατρόλη εκχυλίσματος σταφυλιού για 6 μήνες είχαν μειωμένα επίπεδα \"κακών\" λιπαρών στο αίμα, ιδίως τις συγκεντρώσεις της LDL και της οξειδωμένης LDL.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜια μελέτη του 2011 από την\u0026nbsp;\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22055504\/\"\u003eTimmers et al.\u0026nbsp;\u003c\/a\u003eέδειξαν ότι 30 ημέρες χορήγησης ρεσβερατρόλης 150 mg\/ημέρα μιμούνται τις επιδράσεις του περιορισμού των θερμίδων σε παχύσαρκους ανθρώπους.\u003c\/li\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eΠροδιαγραφές του προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΚάψουλες: 60 (250 mg \u0026amp; 500 mg), 80 (130 mg), 180 (250 mg, 500 mg) ή 300 (250 mg, 500 mg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΥλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠεριεχόμενο: 99,5 % καθαρή τρανς-ρεσβερατρόλη\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜεγέθη καψουλών: 130 mg, 250 mg ή 500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e130 mg\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e80 κάψουλες: 10 cm (ύψος) x 5 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e250 mg\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e60 κάψουλες: 10 cm (ύψος) x 5 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e180 κάψουλες: 13 cm (ύψος) x 7 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e300 κάψουλες: 12 cm (ύψος) x 9 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e500 mg:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e180 κάψουλες: 13 cm (ύψος), 7 cm (διάμετρος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e300 κάψουλες: 12 cm (ύψος) x 9 cm (διάμετρος)\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΟδηγίες\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΚαταναλώστε μία κάψουλα ημερησίως το πρωί. Οι κατευθυντήριες γραμμές της EFSA είναι 130 mg την ημέρα. Μεγαλύτερες δόσεις μπορούν να λαμβάνονται με δική σας ευθύνη.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"130 mg x 80 κάψουλες","offer_id":47005548642636,"sku":"RES012923V1","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 mg x 60 κάψουλες","offer_id":47292820226380,"sku":"RES25060","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 mg x 180 κάψουλες","offer_id":47005548675404,"sku":"RES250180","price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 mg x 300 κάψουλες","offer_id":48050683380044,"sku":"RES250300","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 mg x 60 capsules","offer_id":52551601062220,"sku":"RES50060","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 mg x 180 κάψουλες","offer_id":48197388239180,"sku":"RES500180","price":126.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 mg x 300 κάψουλες","offer_id":48197388271948,"sku":"RES500300","price":200.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Resveratrol-130-mg-x-80-capsules_75310240-fb41-4e51-8e01-7f9bbb42678a.jpg?v=1713981315"},{"product_id":"spermidine-3-mg-and-8-mg-capsules","title":"Σπερμιδίνη - κάψουλες","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eΗ \u003cstrong\u003eσπερμιδίνη\u003c\/strong\u003e είναι μια φυσική πολυαμίνη που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στο σώμα μας και σε τρόφιμα όπως το σιτάρι και η σόγια. Σε μοριακό επίπεδο, η σπερμιδίνη \u003cstrong\u003eυποστηρίζει τη διαδικασία της αυτοφαγίας\u003c\/strong\u003e, η οποία είναι ο κυτταρικός τρόπος για την απομάκρυνση όλων των αποβλήτων. Επειδή αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται καθώς γερνάμε, η λήψη σπερμιδίνης υποστηρίζει τη μακροζωία, μειώνει τη φλεγμονή και \u003cstrong\u003eαποτρέπει \u003c\/strong\u003eτην ανάπτυξη\u003cstrong\u003e\u0026nbsp;ασθενειών\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eπου σχετίζονται με την ηλικία\u003c\/strong\u003e. Μια μελέτη με περισσότερους από 800 συμμετέχοντες έδειξε ότι η λήψη υψηλότερων δόσεων σπερμιδίνης μέσω συμπληρωμάτων διατροφής \u003cstrong\u003eπαρατείνει τη διάρκεια ζωής\u003c\/strong\u003e του ανθρώπου και μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας. Η σπερμιδίνη λαμβάνεται συνήθως σε ημερήσιες δόσεις των 6 mg και θεωρείται ασφαλής στη χρήση, αν και δόσεις έως και 10 mg είναι επίσης καλά ανεκτές.\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΚάψουλες: 60 ή 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΥλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠεριεχόμενο: 3 mg καθαρής σπερμιδίνης, 297 mg\u0026nbsp;εκχύλισμα φύτρων σιταριού\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜέγεθος κάψουλας: 3 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 κάψουλες: 5 cm (διάμετρος), 10 cm (ύψος)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 κάψουλες: 5,5 cm (διάμετρος), 12 cm (ύψος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΟφέλη:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΗ συμπληρωματική χορήγηση σπερμιδίνης έχει συνδεθεί με την αύξηση της διάρκειας ζωής και τη βελτίωση της υγείας, προωθώντας την αυτοφαγία, μια διαδικασία κυτταρικής ανανέωσης.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜελέτες δείχνουν ότι η σπερμιδίνη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μνήμης και των γνωστικών επιδόσεων, προσφέροντας ενδεχομένως προστασία από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΗ πρόσληψη σπερμιδίνης έχει συσχετιστεί με μειωμένη αρτηριακή πίεση και βελτιωμένη καρδιακή λειτουργία. Μπορεί επίσης να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να μειώσει τη φλεγμονή.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜελέτες αποτελεσματικότητας:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eΜια μελέτη των Madeo et al. από το 2018 διαπίστωσε ότι η λήψη σπερμιδίνης παρατείνει τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου και μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας. Οι συμμετέχοντες, οι οποίοι έπαιρναν 1 χιλιοστόγραμμο σπερμιδίνης κάθε μέρα για 3 μήνες, παρουσίασαν βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία, τη γνωστική λειτουργία και τις μεταβολικές παραμέτρους σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν το συμπλήρωμα (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30082504\/\"\u003eMadeo et al., 2018\u003c\/a\u003e). Θα πρέπει να αναφερθεί ότι όλοι οι συγγραφείς είναι οι επιστημονικοί ιδρυτές της Samsara Therapeutics, με συμμετοχή στο μετοχικό κεφάλαιο της The Longevity Labs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜια άλλη μελέτη του 2018 από τους Kiechl et al. διαπίστωσε ότι μια διατροφή πλούσια σε σπερμιδίνη συνδέεται με αυξημένη επιβίωση στον άνθρωπο. Η διατροφή των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε για να διαπιστωθεί ποιοι κατανάλωναν περισσότερη σπερμιδίνη και εγγράφηκαν σε αυτήν το 1990, σε ηλικία 45-84 ετών. Υπήρχαν παρακολουθήσεις κάθε πέντε χρόνια (\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0002916522029306?via%3Dihub\"\u003eKiechl et al., 2018\u003c\/a\u003e).\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜια τρίτη μελέτη του 2018, που έγινε από τους Wirth et al, έδειξε ότι ένα συμπλήρωμα σπερμιδίνης διάρκειας τριών μηνών βελτίωσε μέτρια τις επιδόσεις μνήμης των ηλικιωμένων ατόμων. Αυτό υποδηλώνει ότι η σπερμιδίνη μπορεί να είναι ευεργετική για τις γνωστικές λειτουργίες των ηλικιωμένων ανθρώπων (\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0010945218303137?via%3Dihub\"\u003eWirth et al., 2018\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 κάψουλες","offer_id":49218815131980,"sku":"SP360","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 κάψουλες \/ 8 mg","offer_id":53071444279628,"sku":"SP860","price":38.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 κάψουλες","offer_id":49218815099212,"sku":"SP3120","price":29.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 κάψουλες \/ 8 mg","offer_id":53071444312396,"sku":"SP8120","price":69.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Spermidine-120x3Mg-150x70mm-BEG.jpg?v=1750420212"},{"product_id":"urolithin-a-500-mg-x-60-capsules","title":"Ουρολιθίνη Α - κάψουλες","description":"\u003cp dir=\"ltr\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΗ Oυρολιθίνη Α \u003c\/strong\u003eείναι ένας μεταβολίτης που παράγεται από τον εντερικό μικροβιόκοσμο από τις ελλαγιτανίνες, οι οποίες βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα ρόδια, τα μούρα και τα καρύδια. Δεδομένου ότι η εντερική μικροβιακή χλωρίδα δεν μπορεί να την παράγει αποτελεσματικά σε όλους, η βιοδιαθεσιμότητά της ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Τα βασικά οφέλη της Ουρολιθίνης Α περιλαμβάνουν τη \u003cstrong\u003eδιέγερση της μιτοφαγίας\u003c\/strong\u003e (απομάκρυνση των κατεστραμμένων μιτοχονδρίων), τη \u003cstrong\u003eβελτίωση της μιτοχονδριακής λειτουργίας\u003c\/strong\u003e και της \u003cstrong\u003eγονιδιακής έκφρασης\u003c\/strong\u003e, την \u003cstrong\u003eενίσχυση της μυϊκής δύναμης και αντοχής\u003c\/strong\u003e. Λόγω των πιθανών οφελών της για τη γήρανση, την υγεία των μυών και τον ενεργειακό μεταβολισμό, η Ουρολιθίνη Α έχει κερδίσει το ενδιαφέρον της έρευνας για τη μακροζωία(2). Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι \u003cstrong\u003e500-1000 mg την ημέρα.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠροδιαγραφές προϊόντος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΚάψουλες: 60\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΥλικός κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΠεριεχόμενο: 500mg καθαρή Ουρολιθίνη Α\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜέγεθος κάψουλας: 500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔιαστάσεις δοχείου:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e60 κάψουλες: 5 cm (διάμετρος), 10 cm (ύψος)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΕτικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΟφέλη:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΔιέγερση της μιτοφαγίας (απομάκρυνση κατεστραμμένων μιτοχονδρίων)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eΒελτίωση της μιτοχονδριακής λειτουργίας και της γονιδιακής έκφρασης, ενίσχυση της μυϊκής δύναμης και αντοχής\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eΜελέτες αποτελεσματικότητας:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLiu S, D'Amico D, Shankland E, Bhayana S, Garcia JM, Aebischer P, Rinsch C, Singh A, Marcinek DJ. Effect of Urolithin A Supplementation on Muscle Endurance and Mitochondrial Health in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2022 Jan 4;5(1):e2144279.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2788244\"\u003eDOI:10.1001\/jamanetworkopen.2021.44279\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjla Hodzic Kuerec, Xuan K. Lim, Anderson LY. Khoo, Elena Sandalova, Lihuan Guan, Lei Feng, Andrea B. Maier, Targeting aging with urolithin A in humans: A systematic review,Ageing Research Reviews,Volume 100,2024,102406,ISSN 1568-1637.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.arr.2024.102406\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1016\/j.arr.2024.102406\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"500 mg x 120 Capsules","offer_id":53571574923596,"sku":"UA500120","price":228.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 mg x 60 Capsules","offer_id":53571574956364,"sku":"UA50060","price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Urolithin-A-60x500mg-150x70-BLK.jpg?v=1743877565"},{"product_id":"liposomal-resveratrol","title":"Λιποσωμιακή Ρεσβερατρόλη","description":"\u003cp\u003eΗ λιποσωμιακή τρανς-ρεσβερατρόλη παρέχει μια εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη μορφή αυτής της φυσικής πολυφαινόλης, που βρίσκεται στα σταφύλια και σε άλλα φυτά. Γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, η τρανς-ρεσβερατρόλη βοηθά στην ενίσχυση των φυσικών αμυνών του οργανισμού ενάντια στο οξειδωτικό στρες και συμβάλλει στην κυτταρική υγεία και τη γενική ευεξία.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο προηγμένο σύστημα χορήγησης λιποσωμάτων έχει σχεδιαστεί για να ενισχύει την απορρόφηση, βοηθώντας περισσότερη τρανς-ρεσβερατρόλη να φτάσει στα κύτταρα, όπου μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική αντιοξειδωτική υποστήριξη και να ενισχύσει την κυτταρική ανθεκτικότητα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eΕάν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΣτοιχεία του συμπληρώματος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eΠοσότητα δόσης:\u003c\/strong\u003e 1 κάψουλα\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eΔόσεις ανά συσκευασία:\u003c\/strong\u003e 60\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eΛιποσωμιακή Τρανς-Ρεσβερατρόλη:\u003c\/strong\u003e 350 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0; padding-left: 10px;\"\u003eεκ των οποίων ενεργή ρεσβερατρόλη: 250 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eΠερίβλημα κάψουλας (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη \/ HPMC):\u003c\/strong\u003e 105 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0px;\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΔεν περιέχει:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cspan\u003eΑλλεργιογόνα\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003eΓλουτένη\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003eΓαλακτοκομικά\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003eΣόγια\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003eΔιοξείδιο του πυριτίου\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 0;\"\u003eΠρόσθετα έκδοχα\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56551137804620,"sku":"LRE15060","price":67.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Resveratrol-Li-60x250mg180x64-BLK.jpg?v=1769162019"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/el-gr\/collections\/mitophagy-cellular-recycling.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}