{"title":"Nutrición Fundamental","description":"","products":[{"product_id":"magnesium-glycinate-800-mg-capsules-20-percent","title":"Glicinato de Magnesio es-Cápsulas de 800 mg - 20% de magnesio elemental","description":"El \u003cstrong\u003eMagnesio\u003c\/strong\u003e es un mineral vital presente en abundancia en el cuerpo y que actúa como cofactor enzimático clave en más de 600 reacciones esenciales. Desde la síntesis de ADN y proteínas hasta el metabolismo energético, la función muscular y nerviosa y la regulación de la glucosa, su papel es indispensable. Además, el magnesio contribuye significativamente a la salud cardiovascular, el metabolismo óseo y la función neurológica. La ingesta baja persistente de magnesio y la deficiencia subclínica prolongada pueden alterar varias vías bioquímicas cruciales para el funcionamiento adecuado del sistema orgánico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20% - 800 mg x (120 cápsulas de 240 y 320) (nuevo tipo)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: Glicinato de magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaño de la porción:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20%: 2 cápsulas (nuevo tipo)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eCantidad por porción: 2300 mg de glicinato de magnesio, de los cuales 320 mg de magnesio elemental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase: Tubo de papel de origen responsable con certificación FSC (sin plástico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones del envase:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas: 13 cm (alto) x 7 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 cápsulas: 14 cm (alto) x 8 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e320 cápsulas: 12 cm (alto) x 9 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del Glicinato de Magnesio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDebido a que el Glicinato de Magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos, reduce la inflamación, regula la presión arterial y controla los niveles de azúcar en sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl ser un mineral esencial, el Glicinato de Magnesio fortalece los huesos, trata las migrañas, alivia los síntomas del síndrome premenstrual y mejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl Glicinato de Magnesio es una forma específica de magnesio que ayuda a aumentar la biodisponibilidad del magnesio. También provoca menos efectos secundarios como diarrea y dolor de estómago. Estos efectos secundarios se producen con mucha más frecuencia con los suplementos de Citrato de Magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn un análisis reciente de 49 ensayos clínicos, los investigadores encontraron que la suplementación con magnesio superior a 240 mg por día reduce la presión arterial en pacientes hipertensos que toman medicamentos. Además, se observó que dosis superiores a 600 mg por día reducen la presión arterial en personas con hipertensión no tratadas. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/13\/1\/195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn una revisión exhaustiva con más de 600.000 participantes, se descubrió que una mayor ingesta de magnesio estaba significativamente relacionada con un riesgo reducido de desarrollar diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/8\/11\/739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio realizado en personas de edad avanzada, se descubrió que la suplementación con magnesio mostró beneficios notables para abordar el insomnio en comparación con un placebo. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/7\/9\/5388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"800 mg x 120  cápsulas","offer_id":52457152282956,"sku":"MG800120","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 240 cápsulas","offer_id":52457152315724,"sku":"MG800240","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 320 cápsulas","offer_id":52291876127052,"sku":"MG800300","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-320x800mg-220x90-BEG_049b4f1f-35b1-4551-803a-f37901732379.jpg?v=1751635812"},{"product_id":"magnesium-glycinate-powder-14-elemental-magnesium","title":"Glicinato de magnesio - polvo - 20% magnesio elemental","description":"El Glicinato de Magnesio es un mineral vital presente en abundancia en el cuerpo y que actúa como cofactor enzimático clave en más de 600 reacciones esenciales. Desde la síntesis de ADN y proteínas hasta el metabolismo energético, la función muscular y nerviosa y la regulación de la glucosa, su papel es indispensable. Además, el magnesio contribuye significativamente a la salud cardiovascular, el metabolismo óseo y la función neurológica. La ingesta baja persistente de magnesio y la deficiencia subclínica prolongada pueden alterar varias vías bioquímicas cruciales para el funcionamiento adecuado del sistema orgánico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 G de Glicinato de Magnesio puro en polvo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: glicinato de magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaño de la porción: 1 cucharadita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCantidad por porción: 2300 mg de glicinato de magnesio, de los cuales 322 mg de magnesio elemental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase: tubo de papel de origen responsable y con certificación FSC (sin plástico)\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e250 G: 7 cm (diámetro), 13 cm (altura).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del Glicinato de Magnesio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDebido a que el Glicinato de Magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos, reduce la inflamación, regula la presión arterial y controla los niveles de azúcar en sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl ser un mineral esencial, el Glicinato de Magnesio fortalece los huesos, trata las migrañas, alivia los síntomas del síndrome premenstrual y mejora la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn un análisis reciente de 49 ensayos clínicos, los investigadores encontraron que la suplementación con magnesio superior a 240 mg por día reduce la presión arterial en pacientes hipertensos que toman medicamentos. Además, se observó que dosis superiores a 600 mg por día reducen la presión arterial en personas con hipertensión no tratadas. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/13\/1\/195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn una revisión exhaustiva con más de 600.000 participantes, se descubrió que una mayor ingesta de magnesio estaba significativamente relacionada con un riesgo reducido de desarrollar diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/8\/11\/739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio realizado en personas de edad avanzada, se descubrió que la suplementación con magnesio mostró beneficios notables para abordar el insomnio en comparación con un placebo. \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/7\/9\/5388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498374017356,"sku":"MG250","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-250g-210x90-BEG.jpg?v=1763609484"},{"product_id":"vitamin-d3k2-mk7-120-capsules-4000-ie-75-mcg","title":"Vitamina D3 K2 (MK7) - 120 cápsulas - 4000 ui + 75 µg","description":"","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53063765131596,"sku":"VD3K2120","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3_K2-120x0.175mg-210x60-BEG.jpg?v=1787042759"},{"product_id":"vitamin-b-complex-180-capsules","title":"Complejo de vitamina B - 180 cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOur balanced formula contains all eight essential vitamins of the B group: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9), and cobalamin (B12). These vitamins support energy production, nervous system function, and mental clarity. The B vitamin complex can also reduce fatigue and stress, boost metabolism, and maintain healthy skin, hair, and mood. This supplement is ideal for those who lead stressful, demanding lives or are simply looking for additional health support. Even though all B vitamins are water-soluble, it’s best to take them with food to avoid nausea, which is a common side effect. Also, as they can energize you, take them in the morning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 180 or 450\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: HPMC (vegetable glucose)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer: FSC-certified, responsibly-sourced Glass jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 capsules: 500 ml candle jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 capsules: 500 cc medicine bottles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"180  capsules","offer_id":57664385057100,"sku":"VBC180","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"450 Capsules","offer_id":57664385089868,"sku":"VBC450","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-B-Complex-180x266mg-270x70-BEG.jpg?v=1787042528"},{"product_id":"daily-essentials-bundle","title":"Paquete de artículos esenciales diarios","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina D3K2 + Glicinato de Magnesio + Creatina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna base práctica para quienes se inician en el consumo de suplementos y buscan un apoyo simple y completo para la \u003cstrong\u003esalud ósea, la función muscular, el sueño y la energía cognitiva.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa Creatina es uno de los suplementos más investigados del mundo y no solo es para el fitness, sino que también favorece la \u003cstrong\u003esalud cerebral, la energía celular y la fuerza general\u003c\/strong\u003e, lo que la convierte en un complemento diario ideal junto con la vitamina D y el magnesio.\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56241945051468,"sku":null,"price":138.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Daily-Essentials-Bundle-v2.jpg?v=1778655044"},{"product_id":"omega-3","title":"Omega 3","description":"\u003cp\u003eLos omega-3 son un grupo de ácidos grasos esenciales para el funcionamiento celular saludable. Dado que el cuerpo no los produce, deben obtenerse a través de la dieta o de suplementos. Nuestras cápsulas blandas de aceite de pescado omega-3 proporcionan una alta concentración de ácidos grasos esenciales EPA y DHA, conocidos por favorecer la salud del corazón, el cerebro, la vista y las articulaciones. Los omega-3 también ayudan a mantener niveles normales de triglicéridos y tienen propiedades antiinflamatorias naturales que promueven el bienestar general.\u003cbr\u003eMonitoreamos al 100 % los metales pesados (MH) y nos hemos asegurado de que estos suplementos de aceite de pescado no contengan MH, especialmente mercurio, presente en la vida marina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas: 60 o 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la cápsula: Gel blando\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: EPA, DHA, Gelatina, Glicerina, Agua purificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaño de la cápsula: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones del envase:\u003cbr\u003e60 cápsulas: 150 ml\u003cbr\u003e120 cápsulas: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos lípidos omega-3 se conocen frecuentemente como \u003cstrong\u003epotenciadores cerebrales\u003c\/strong\u003e porque:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejoran el desarrollo y el funcionamiento del cerebro,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyudan a mantener la integridad de las membranas celulares cerebrales,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilitan la comunicación neuronal,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducen la inflamación que puede dañar las células cerebrales con el tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. The relationship between hippocampal changes in healthy aging and Alzheimer's disease: a systematic literature review. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Published 2024 Aug 15.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3 fatty acid supplementation as a potential therapeutic aid for the recovery from mild traumatic brain injury\/concussion. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Published 2014 May 14.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Accessed: 2024-11-05.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Omega 3 - 60 Capsules","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Omega 3 -120 Capsules","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BEG.jpg?v=1787042130"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Mezcla de magnesio para una toma diaria","description":"\u003cp\u003eSuplemento diario avanzado de magnesio con 5 formas de magnesio de alta biodisponibilidad en un refrescante sabor a manzana y lima. Cada porción proporciona 375 mg de magnesio para favorecer los niveles de energía, la función muscular, la salud del sistema nervioso y el bienestar psicológico. Diseñado para un uso diario práctico, Magnesio 1-A-DAY-MIX viene en sobres fáciles de mezclar para una absorción y suplementación óptimas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeneficios del magnesio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos, reduce la inflamación, regula la presión arterial y controla los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo así el riesgo de diabetes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo mineral esencial, el magnesio puede fortalecer los huesos, ayudar a tratar las migrañas, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y mejorar la calidad del sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl glicinato de magnesio es una forma específica de magnesio que ayuda a aumentar su biodisponibilidad. Además, causa menos efectos secundarios como diarrea y dolor de estómago. Estos efectos secundarios se presentan con mayor frecuencia con los suplementos de citrato de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstudios de eficacia\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIEn un análisis reciente de 49 ensayos clínicos, los investigadores descubrieron que la suplementación con magnesio en dosis superiores a 240 mg al día reduce la presión arterial en pacientes hipertensos que reciben medicación. Además, se observó que dosis superiores a 600 mg al día disminuían la presión arterial en personas con hipertensión que no recibían tratamiento. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn una revisión exhaustiva con más de 600.000 participantes, se descubrió que una mayor ingesta de magnesio estaba significativamente relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio realizado en personas mayores, se descubrió que la suplementación con magnesio mostró beneficios notables para tratar el insomnio en comparación con un placebo. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"},{"product_id":"vitamin-d3-1000-iu","title":"Vitamin D3 1000 IU","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAvailable in 365 Capsule Supplies\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eCholecalciferol (D3) is the form of vitamin D your skin produces naturally from sunlight, and it's the most effective form for raising vitamin D levels in the body. Despite its importance, deficiency is widespread, particularly in northern latitudes and during winter months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eWhy Vitamin D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eVitamin D3 supports a wide range of everyday functions: immune defense, bone and teeth strength, muscle performance, and mood. It works by enhancing the absorption of calcium and phosphate from food, helping to keep bones dense and muscles functioning properly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDosage and Absorption\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eA daily dose of 1000 IU (25 mcg) is a well-tolerated maintenance level for most adults, enough to help sustain healthy levels without oversupplementation. As vitamin D3 is fat-soluble, taking it with a meal improves absorption. Side effects at this dose are very rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eChoose Your Supply\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eOur vitamin D3 softgels are suitable for everyday use and free from unnecessary additives, a simple, reliable way to support your vitamin D levels year-round. \u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"1000 IU x 365 capsules","offer_id":58128190144844,"sku":"VD3365","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3-365cap-180x64-BEG.jpg?v=1784277326"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/es-pt\/collections\/foundational-nutrition.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}