{"title":"Men's Health","description":null,"products":[{"product_id":"collagen-peptides","title":"Péptidos de Colágeno Tipo II - Polvo","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eColágeno\u003c\/strong\u003e es una proteína esencial que se encuentra en nuestra piel, huesos, tendones y cartílagos, donde conecta los tejidos y proporciona estructura. En estudios clínicos, se ha demostrado que la suplementación con colágeno es eficaz para ayudar al cuerpo a reconstruir los tejidos y regenerar el cabello, las uñas y la piel. Puede aliviar las condiciones del envejecimiento e incluso mejorar el rendimiento deportivo. El colágeno de Augment Life garantiza un alto contenido de proteína de colágeno fácilmente absorbible y aminoácidos esenciales necesarios para la producción de colágeno. Recomendamos tomar una \u003cstrong\u003ecucharada (5 g) dos veces al día\u003c\/strong\u003e mezclada con comidas líquidas frías o calientes, como cereales, sopas o batidos. Se forma grumos fácilmente, así que asegúrese de revolver bien.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eQué hay adentro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenedor\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- 220 G: Tubo de papel de calidad alimentaria, certificado FSC, 9 cm de diámetro, 12,5 cm de altura\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- 500 G: Bolsa de calidad alimentaria de papel biodegradable, 18 cm de ancho x 27 cm de altura\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de los péptidos de Colágeno\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe ha demostrado que la suplementación con Colágeno ayuda al cuerpo a regenerar los tejidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegún investigaciones clínicas, la suplementación con Colágeno puede ayudar a regenerar el cabello, las uñas y la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos suplementos de Colágeno pueden reducir los problemas relacionados con el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos suplementos de Colágeno pueden mejorar el rendimiento atlético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos suplementos de Colágeno pueden mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe ha demostrado que tomar una combinación de colágeno con ácido hialurónico, biotina y vitaminas C y E, también conocido como colágeno para el resplandor de la piel, durante 56 días mejora significativamente las líneas finas, las patas de gallo, la elasticidad y la hidratación de la piel, así como la caída del cabello en mujeres de 38 a 50 años (\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10942009\/\"\u003eTrehan et al. 2024\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe ha observado que los péptidos de colágeno ricos en glicina mejoran significativamente los patrones y la calidad del sueño en hombres deportistas con problemas de sueño. Los participantes tomaron 15 gramos del suplemento de colágeno durante 7 días (\u003ca href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00394-023-03267-w\"\u003eThomas et al. 2023).\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna revisión exhaustiva de 19 estudios sobre los efectos de los péptidos de colágeno en mujeres de entre 20 y 70 años concluyó que el colágeno mejora significativamente la elasticidad y la hidratación de la piel, al tiempo que mejora la apariencia de las arrugas (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33742704\/\"\u003eMiranda et al. 2021\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa suplementación con colágeno contribuye a mejorar la hidratación, elasticidad, rugosidad y densidad de la piel, como se demostró en un estudio aleatorizado y controlado con placebo (\u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/11\/10\/2494\"\u003eBolke et al., 2019)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa suplementación con péptidos de colágeno, combinada con entrenamiento de resistencia, mejora la densidad mineral ósea y los marcadores óseos en mujeres posmenopáusicas, lo que sugiere un impacto positivo en la salud esquelética (\u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/10\/1\/97\"\u003eKönig et al., 2018\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe ha demostrado que, cuando se consumen por vía oral, los péptidos de colágeno bioactivos específicos reducen las arrugas de la piel y aumentan la síntesis de la matriz dérmica, lo que promueve los efectos antienvejecimiento (\u003ca href=\"https:\/\/karger.com\/spp\/article-abstract\/27\/3\/113\/295769\/Oral-Intake-of-Specific-Bioactive-Collagen?redirectedFrom=fulltext\"\u003eProksch et al., 2014)\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl colágeno tipo II no desnaturalizado (UC-II®) ha demostrado ser eficaz para apoyar la salud de las articulaciones, como se observó en un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en el que participaron voluntarios sanos (\u003ca href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1186\/1550-2783-10-48\"\u003eLugo et al., 2013)\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"150 g","offer_id":58900973027660,"sku":"CH150","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"300 g","offer_id":55972172661068,"sku":"CH300","price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 G","offer_id":47259512406348,"sku":"CH500","price":41.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Collagen-500g-Bag-180x270x80-BEG.jpg?v=1774429181"},{"product_id":"ashwagandha-withania-somnifera-300-mg-capsules-5-withanolides","title":"Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg cápsulas - 5% Withanólidos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e (Withania somnifera) es una planta antigua que crece comúnmente en Asia y África y se utiliza para preparar suplementos a base de hierbas en la medicina ayurvédica tradicional. La Ashwagandha tiene una rica composición fitoquímica, siendo los withanólidos y los alcaloides los grupos activos más representados. Algunas de las ventajas que ofrece la ashwagandha son el alivio del estrés, la reducción de los niveles de azúcar en sangre, el aumento de la fuerza muscular y la mejora de la función cognitiva. Además, la ashwagandha es extremadamente útil cuando se trata de salud y rendimiento sexual. Se confirmó que aumenta la libido femenina y mejora la fertilidad masculina y los niveles de testosterona. Ashwagandha no es tóxica y es segura, y la dosis habitual es de 300 mg dos veces al día2. Algunos efectos secundarios que pueden causar dosis mayores de ashwagandha son náuseas, malestar estomacal y diarrea3.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCápsulas: 120 o 60\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eContenido: Ashwagandha 5% Withanolides\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTamaño de las cápsulas: 200 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEnvase: Tubo de papel certificado por el FSC (180), tarro de cristal ámbar (120 y 60)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDimensiones del envase:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas (vidrio): 7,5 cm (altura), 7 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e60 cápsulas (vidrio): 10 cm (altura), 5 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEtiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de Ashwagandha\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAshwagandha, un poderoso adaptógeno, apoya el manejo del estrés al promover una respuesta equilibrada a los desafíos de la vida, fomentando una sensación de calma y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperimente los beneficios naturales de Ashwagandha en la regulación de los niveles de azúcar en sangre, lo que contribuye a la salud y la estabilidad metabólica general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejore su viaje de acondicionamiento físico con Ashwagandha, conocida por mejorar la fuerza y la resistencia muscular, ayudando en el desarrollo de un físico robusto y resistente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibere su potencial cognitivo mientras Ashwagandha mejora la claridad mental y la concentración, apoyando una mejor función cognitiva para una mente más aguda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisfrute de los beneficios holísticos de Ashwagandha ya que promueve la salud sexual, contribuyendo a la vitalidad y el bienestar general en los aspectos íntimos de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn nuevo estudio de \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/12\/1813\"\u003eLeonard et al. (2024)\u003c\/a\u003e investigó el impacto de la suplementación con ashwagandha en la función cognitiva y el estado de ánimo. El estudio probó los efectos de 225 mg de extracto de raíz y hoja de ashwagandha liposomal, y los participantes lo tomaron todos los días con el desayuno durante un mes. Los resultados muestran que la ashwagandha mejoró la atención, la vigilancia y la memoria, además de reducir la tensión y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn estudio de 2024 de \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0975947623001766\"\u003eVaidya et al. (2024)\u003c\/a\u003e mostró que tomar hasta 1000 miligramos del extracto estandarizado de raíz de ashwagandha durante un mes es seguro y bien tolerado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna revisión sistemática y un metanálisis recientes realizados por\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8462692\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCheah et al. (2021)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eexploraron el impacto del extracto de Ashwagandha en el sueño. Los hallazgos sugieren una influencia positiva en la calidad del sueño, lo que indica beneficios potenciales para las personas que buscan mejorar sus patrones de sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7230697\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePérez-Gómez et al. (2020)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron una revisión sistemática y un metanálisis que revelaron los efectos positivos de Ashwagandha sobre el VO2máx. Esto sugiere beneficios potenciales para las personas que buscan mejorar la capacidad aeróbica y la aptitud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3545242\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eShenoy et al. (2012)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003einvestigaron los efectos de una suplementación de Ashwagandha durante ocho semanas sobre la resistencia cardiorrespiratoria en ciclistas de élite indios. El estudio indicó mejoras en la resistencia, enfatizando el papel potencial de Ashwagandha en la mejora del rendimiento físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30463324\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eZiegenfuss et al. (2018)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron el ensayo STAR, que reveló los efectos positivos de un extracto acuoso de Ashwagandha en la adaptación y la recuperación del entrenamiento de fuerza. Esto resalta los beneficios potenciales de Ashwagandha para las personas que practican entrenamiento de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6438434\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLopresti et al. (2019)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;r\u003c\/span\u003eealizaron un estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, que demostró los efectos hormonales y de vitalidad positivos de Ashwagandha en hombres mayores con sobrepeso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30466985\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurg et al. (2018)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron una revisión sistemática y un metanálisis basados en evidencia que respaldan el impacto positivo de Ashwagandha en la infertilidad masculina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34553463\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGopal et al. (2021)\u003c\/a\u003e realizaron un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, que reveló que el extracto de raíz de Ashwagandha alivió eficazmente los síntomas climatéricos en mujeres durante la perimenopausia. Esto sugiere su potencial como remedio natural para las molestias de la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 cápsulas","offer_id":49217194688844,"sku":"AW30060","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cápsulas","offer_id":52285659513164,"sku":"AW300120","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Ashwagandha-60x200mg-160x53-PUR.jpg?v=1782998915"},{"product_id":"ginseng-300-mg-x-90-capsules-panax-ginseng-80-ginsenosides","title":"Ginseng - 300 mg x 90 cápsulas - Panax Ginseng - 80% Ginsenósidos","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eGinseng\u003c\/strong\u003e es una preparación a base de hierbas elaborada a partir de las raíces de las plantas de ginseng americano o asiático. Los compuestos polifenólicos llamados ginsenósidos son los principales compuestos activos de las raíces de ginseng. Debido a sus \u003cstrong\u003epropiedades\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eantioxidantes\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eantiinflamatorias\u003c\/strong\u003e, los suplementos de ginseng pueden reducir el azúcar y el colesterol en sangre, aumentar los niveles de energía y beneficiar la función cognitiva. Las primeras investigaciones muestran que el ginseng mejora la disfunción eréctil y el rendimiento sexual después de 8 semanas de tratamiento. Los suplementos de ginseng \u003cstrong\u003eson generalmente seguros de consumir\u003c\/strong\u003e y las personas informan efectos secundarios menores como dolores de cabeza, diarrea, malestar estomacal, erupción cutánea o problemas para dormir. Las dosis recomendadas son 100-2000 mg de extracto de raíz seca por día para uso a corto plazo y 1000 mg para uso a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas: 90\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: Panax Ginseng, 80% ginsenósidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaños de cápsulas: 300 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenedor: tubo de papel de origen responsable y certificado FSC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones del contenedor: 5,5 cm (alto), 12 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: Papel estucado (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del Ginseng\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl Ginseng reduce los sofocos entre las mujeres posmenopáusicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl Ginseng mejora el deseo sexual, mejora la sensación de bienestar y estado de ánimo y disminuye los sentimientos de depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio de 41 mujeres premenopáusicas, la ingesta de tres cápsulas de ginseng, cada una de las cuales contenía 1 mg de ginseng rojo coreano, durante 8 semanas mejoró notablemente el deseo sexual y la satisfacción en varios ámbitos. \u003ca href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/ecam\/2015\/913158\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/ecam\/2015\/913158\/\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1155\/2015\/913158\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDos estudios bien realizados sobre el ginseng rojo coreano (asiático) indican que podría aliviar ciertos síntomas de la menopausia, mejorando el bienestar y el estado de ánimo, especialmente al abordar los sentimientos de depresión. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10761538\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10761538\/\"\u003ehttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10761538\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47630234976588,"sku":"GS90300","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Ginseng-90x300mg-150x70mm_tube_70x130_C.jpg?v=1770111762"},{"product_id":"marine-collagen","title":"Colágeno marino - Tipo I","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecolágeno marino\u003c\/strong\u003e proviene de peces silvestres de aguas frías y es naturalmente rico en colágeno tipo I, la forma más apreciada por la piel, el cabello y las uñas. Sus péptidos más pequeños son conocidos por su excelente absorción, lo que favorece la hidratación, la elasticidad y una apariencia más suave y radiante. Estudios clínicos demuestran mejoras visibles en las arrugas y el aspecto general de la piel con el uso constante. Es una buena opción para quienes evitan la carne de res o cerdo, y también es una opción sostenible, ya que está elaborado con partes de pescado que de otro modo se desperdiciarían. Recomendamos mezclar \u003cstrong\u003euna cucharada (5 g) dos veces al día\u003c\/strong\u003e con comidas líquidas, frías o calientes, como cereales, sopas o batidos. Se apelmaza fácilmente, así que asegúrese de mezclarlo bien.\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56221963747660,"sku":"MC200","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Marine-Collagen-200g-270x80-BLK.jpg?v=1765548789"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/es-pt\/collections\/mens-health.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}