{"title":"Women's Health","description":null,"products":[{"product_id":"curcumin-300-mg-capsules-95-purity-curcuma-longa-l","title":"Curcumina - Cápsulas de 300 mg - 95% Curcuminoides - Curcuma Longa L","description":"La \u003cstrong\u003eCurcumina y la piperina\u003c\/strong\u003e son compuestos vegetales orgánicos conocidos por sus \u003cstrong\u003epropiedades antioxidantes y antiinflamatorias\u003c\/strong\u003e. Curiosamente, la piperina potencia la actividad de la curcumina casi mil veces, y estas dos moléculas trabajan sinérgicamente. Entre sus muchos beneficios para la salud, los más notables son ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo, los síntomas de la menopausia y la pérdida de memoria. La dosis habitual es d\u003cstrong\u003ee 3 miligramos por kilogramo de peso corporal\u003c\/strong\u003e, pero se han probado dosis de hasta 2 gramos por día y se ha comprobado que son seguras y no tienen efectos secundarios.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas: 60 o 180\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: Curcuma Longa L. (Extracto de Curcuminoides)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes Activos: 95% Curcuminoides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes adicionales: piperina 15 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaños de cápsulas: 300 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenedor: tubo de papel de origen responsable y certificado FSC (sin plástico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones del contenedor: 10 cm (alto), 5 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: Papel estucado (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la Curcumina\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa Curcumina y la piperina tienen \u003cstrong\u003efuertes efectos antiinflamatorios\u003c\/strong\u003e y ayudan con la \u003cstrong\u003eartritis\u003c\/strong\u003e y otras afecciones inflamatorias como el dolor muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa piperina aumenta la actividad de las enzimas digestivas y, junto con la Curcumina, que reduce la flatulencia, \u003cstrong\u003eayuda a digerir los alimentos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe ha demostrado que la Curcumina \u003cstrong\u003ereduce los sofocos\u003c\/strong\u003e que se experimentan durante la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Curcumina protege a las personas sanas \u003cstrong\u003econtra el estrés oxidativo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa Curcumina \u003cstrong\u003emejora las habilidades cognitivas\u003c\/strong\u003e y protege contra la pérdida de memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVarios estudios científicos han demostrado que la curcumina y la piperina tienen propiedades antiinflamatorias potentes comparables a las de algunos fármacos antiinflamatorios. La curcumina y la piperina son especialmente potentes en el tratamiento de la artritis, como lo demostraron \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2533857\/\"\u003eFunk et al\u003c\/a\u003e., \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22407780\/\"\u003eChandran \u0026amp; Goel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20657536\/\"\u003eBelcaro et al\u003c\/a\u003e., \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2688199\/\"\u003eBang et al\u003c\/a\u003e. y \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1995764514602753\"\u003eTasleem et a\u003c\/a\u003el.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTanto la Curcumina como la piperina ayudan a digerir los alimentos con mayor facilidad y reducen los problemas intestinales, como lo demuestran los estudios de \u003ca href=\"https:\/\/repository.ias.ac.in\/5196\/1\/306.pdf\"\u003e2004\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17987447\/\"\u003e2007\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0965229919313068?via%3Dihub\"\u003eestudio de 2020\u003c\/a\u003e en el que participaron 93 mujeres posmenopáusicas a las que se les administraron suplementos de curcumina y vitamina E durante ocho semanas descubrió que reducía eficazmente los sofocos entre las participantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn \u003ca href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07399332.2022.2117815\"\u003eestudio de 2022 de Yousefi-Nodeh et al.\u003c\/a\u003e en el que participaron mujeres posmenopáusicas reveló que la suplementación con curcumina redujo la glucosa en sangre en ayunas, el colesterol total y los triglicéridos en comparación con un placebo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio de \u003ca href=\"https:\/\/www.ajgponline.org\/article\/S1064-7481(17)30511-0\/fulltext\"\u003e2018 publicado\u003c\/a\u003e en The American Journal of Geriatric Psychiatry se descubrió que las propiedades antioxidantes de la curcumina ayudan a estabilizar el estado de ánimo y a prevenir la acumulación de placa asociada con la enfermedad de Alzheimer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 Cápsulas","offer_id":47893616623948,"sku":"CC60300","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 Cápsulas","offer_id":47893616656716,"sku":"CC180300","price":42.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Curcumin-60x300mg-70x150mm_C.jpg?v=1708426595"},{"product_id":"ashwagandha-withania-somnifera-300-mg-capsules-5-withanolides","title":"Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg cápsulas - 5% Withanólidos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e (Withania somnifera) es una planta antigua que crece comúnmente en Asia y África y se utiliza para preparar suplementos a base de hierbas en la medicina ayurvédica tradicional. La Ashwagandha tiene una rica composición fitoquímica, siendo los withanólidos y los alcaloides los grupos activos más representados. Algunas de las ventajas que ofrece la ashwagandha son el alivio del estrés, la reducción de los niveles de azúcar en sangre, el aumento de la fuerza muscular y la mejora de la función cognitiva. Además, la ashwagandha es extremadamente útil cuando se trata de salud y rendimiento sexual. Se confirmó que aumenta la libido femenina y mejora la fertilidad masculina y los niveles de testosterona. Ashwagandha no es tóxica y es segura, y la dosis habitual es de 300 mg dos veces al día2. Algunos efectos secundarios que pueden causar dosis mayores de ashwagandha son náuseas, malestar estomacal y diarrea3.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCápsulas: 120 o 60\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaterial de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eContenido: Ashwagandha 5% Withanolides\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTamaño de las cápsulas: 200 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEnvase: Tubo de papel certificado por el FSC (180), tarro de cristal ámbar (120 y 60)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDimensiones del envase:\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas (vidrio): 7,5 cm (altura), 7 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e60 cápsulas (vidrio): 10 cm (altura), 5 cm (diámetro)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEtiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de Ashwagandha\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAshwagandha, un poderoso adaptógeno, apoya el manejo del estrés al promover una respuesta equilibrada a los desafíos de la vida, fomentando una sensación de calma y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperimente los beneficios naturales de Ashwagandha en la regulación de los niveles de azúcar en sangre, lo que contribuye a la salud y la estabilidad metabólica general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejore su viaje de acondicionamiento físico con Ashwagandha, conocida por mejorar la fuerza y la resistencia muscular, ayudando en el desarrollo de un físico robusto y resistente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibere su potencial cognitivo mientras Ashwagandha mejora la claridad mental y la concentración, apoyando una mejor función cognitiva para una mente más aguda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisfrute de los beneficios holísticos de Ashwagandha ya que promueve la salud sexual, contribuyendo a la vitalidad y el bienestar general en los aspectos íntimos de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn nuevo estudio de \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/12\/1813\"\u003eLeonard et al. (2024)\u003c\/a\u003e investigó el impacto de la suplementación con ashwagandha en la función cognitiva y el estado de ánimo. El estudio probó los efectos de 225 mg de extracto de raíz y hoja de ashwagandha liposomal, y los participantes lo tomaron todos los días con el desayuno durante un mes. Los resultados muestran que la ashwagandha mejoró la atención, la vigilancia y la memoria, además de reducir la tensión y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn estudio de 2024 de \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0975947623001766\"\u003eVaidya et al. (2024)\u003c\/a\u003e mostró que tomar hasta 1000 miligramos del extracto estandarizado de raíz de ashwagandha durante un mes es seguro y bien tolerado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna revisión sistemática y un metanálisis recientes realizados por\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8462692\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCheah et al. (2021)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eexploraron el impacto del extracto de Ashwagandha en el sueño. Los hallazgos sugieren una influencia positiva en la calidad del sueño, lo que indica beneficios potenciales para las personas que buscan mejorar sus patrones de sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7230697\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePérez-Gómez et al. (2020)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron una revisión sistemática y un metanálisis que revelaron los efectos positivos de Ashwagandha sobre el VO2máx. Esto sugiere beneficios potenciales para las personas que buscan mejorar la capacidad aeróbica y la aptitud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3545242\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eShenoy et al. (2012)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003einvestigaron los efectos de una suplementación de Ashwagandha durante ocho semanas sobre la resistencia cardiorrespiratoria en ciclistas de élite indios. El estudio indicó mejoras en la resistencia, enfatizando el papel potencial de Ashwagandha en la mejora del rendimiento físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30463324\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eZiegenfuss et al. (2018)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron el ensayo STAR, que reveló los efectos positivos de un extracto acuoso de Ashwagandha en la adaptación y la recuperación del entrenamiento de fuerza. Esto resalta los beneficios potenciales de Ashwagandha para las personas que practican entrenamiento de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6438434\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLopresti et al. (2019)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;r\u003c\/span\u003eealizaron un estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, que demostró los efectos hormonales y de vitalidad positivos de Ashwagandha en hombres mayores con sobrepeso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30466985\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurg et al. (2018)\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003erealizaron una revisión sistemática y un metanálisis basados en evidencia que respaldan el impacto positivo de Ashwagandha en la infertilidad masculina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34553463\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGopal et al. (2021)\u003c\/a\u003e realizaron un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, que reveló que el extracto de raíz de Ashwagandha alivió eficazmente los síntomas climatéricos en mujeres durante la perimenopausia. Esto sugiere su potencial como remedio natural para las molestias de la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 cápsulas","offer_id":49217194688844,"sku":"AW30060","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 cápsulas","offer_id":52285659513164,"sku":"AW300120","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Ashwagandha-60x200mg-160x53-PUR.jpg?v=1782998915"},{"product_id":"menopause-bundle","title":"Paquete Menopausia","description":null,"brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105990193484,"sku":"MPB01","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Menopause-Bundle_v5_palm.jpg?v=1757850417"},{"product_id":"d-mannose","title":"D-Manosa","description":"\u003cp\u003eLa Manosa es un azúcar presente de forma natural en el cuerpo humano. Se encuentra en frutas como los arándanos rojos, las manzanas y las naranjas. Diversos estudios han demostrado que la D-Manosa puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario y reducir el riesgo de recurrencia de infecciones urinarias en mujeres. Dado que la resistencia a los antibióticos de los patógenos que causan infecciones urinarias ha aumentado significativamente, las investigaciones han demostrado que la D-manosa puede utilizarse como alternativa a los antibióticos. Un estudio también reveló que la D-manosa puede aliviar la progresión de la osteoartritis. La dosis diaria recomendada es de 1 a 2 g para prevenir las infecciones urinarias y de 3 a 6 g para tratar la infección activa.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePolvo: 250 gramos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido: 250 g de D-manosa pura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRación: 1-5 gramos (1 cucharadita)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase: Tubo de papel de origen responsable con certificación FSC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones del envase: 8 cm (diámetro), 14 cm (alto)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImportante para el metabolismo humano (glicosilación de ciertas proteínas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos suplementos dietéticos pueden reducir el riesgo de infecciones urinarias (ITU) y su recurrencia. Básicamente, pueden inhibir la bacteria E. coli que causa las ITU y evitar que se adhiera al urotelio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas investigaciones sugieren que puede utilizarse como alternativa a los antibióticos para el tratamiento de las ITU.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa resistencia de los patógenos de las ITU a los antibióticos está aumentando de forma alarmante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudios de eficacia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Ala-Jaakkola R, Laitila A, Ouwehand AC, Lehtoranta L. Role of D-mannose in urinary tract infections - a narrative review. Nutr J. 2022 Mar 22;21. https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12937-022-00769-x\u003cbr\u003e2. Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial. World J Urol. 2014 Feb;32(1):79-84. https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00345-013-1091-6\u003cbr\u003e3. Zhou X, Zheng Y, Sun W, Zhang Z, Liu J, Yang W, Yuan W, Yi Y, Wang J, Liu J. D-mannose alleviates osteoarthritis progression by inhibiting chondrocyte ferroptosis in a HIF-2α-dependent manner. Cell Prolif. 2021 Nov;54(11):e13134. https:\/\/doi.org\/10.1111\/cpr.131\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52644446765388,"sku":"DM250","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/D-Mannose-250g-220x90-BEG.jpg?v=1748949694"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Mezcla de magnesio para una toma diaria","description":"\u003cp\u003eSuplemento diario avanzado de magnesio con 5 formas de magnesio de alta biodisponibilidad en un refrescante sabor a manzana y lima. Cada porción proporciona 375 mg de magnesio para favorecer los niveles de energía, la función muscular, la salud del sistema nervioso y el bienestar psicológico. Diseñado para un uso diario práctico, Magnesio 1-A-DAY-MIX viene en sobres fáciles de mezclar para una absorción y suplementación óptimas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeneficios del magnesio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos, reduce la inflamación, regula la presión arterial y controla los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo así el riesgo de diabetes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo mineral esencial, el magnesio puede fortalecer los huesos, ayudar a tratar las migrañas, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y mejorar la calidad del sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl glicinato de magnesio es una forma específica de magnesio que ayuda a aumentar su biodisponibilidad. Además, causa menos efectos secundarios como diarrea y dolor de estómago. Estos efectos secundarios se presentan con mayor frecuencia con los suplementos de citrato de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstudios de eficacia\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIEn un análisis reciente de 49 ensayos clínicos, los investigadores descubrieron que la suplementación con magnesio en dosis superiores a 240 mg al día reduce la presión arterial en pacientes hipertensos que reciben medicación. Además, se observó que dosis superiores a 600 mg al día disminuían la presión arterial en personas con hipertensión que no recibían tratamiento. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn una revisión exhaustiva con más de 600.000 participantes, se descubrió que una mayor ingesta de magnesio estaba significativamente relacionada con un menor riesgo de desarrollar diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn un estudio realizado en personas mayores, se descubrió que la suplementación con magnesio mostró beneficios notables para tratar el insomnio en comparación con un placebo. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/es-pt\/collections\/womens-health.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}