{"title":"Perusravitsemus","description":"","products":[{"product_id":"magnesium-glycinate-800-mg-capsules-20-percent","title":"Magnesium Glycinate - 800 mg kapselit - (160 mg \/ 20% alkumuotoista magnesiumia)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium\u003c\/strong\u003e on elimistössä runsaasti esiintyvä elintärkeä mineraali ja keskeinen entsymaattinen kofaktori yli 600 välttämättömässä reaktiossa. Sen rooli on korvaamaton kaikessa DNA:n ja proteiinien synteesistä energia-aineenvaihduntaan, lihasten ja hermojen toimintaan sekä glukoosin säätelyyn. Lisäksi magnesium vaikuttaa merkittävästi sydän- ja verisuoniterveyteen, luuston aineenvaihduntaan ja neurologisiin toimintoihin. Magnesiumglysinaatti on erityinen magnesiumlisä, joka auttaa lisäämään biologista hyötyosuutta ja vähentämään sivuvaikutuksia, kuten ripulia tai vatsakipua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTuotetiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapselit:\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20% - 800 mg x (120x 240, ja 300 kapselit)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselien materiaali: HPMC (kasvisglukoosi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältö: Magnesiumglysinaatti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnnoskoko:\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20%: 2 kapselia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMäärä annosta kohden: 2300 mg magnesiumglysinaattia, josta 320 mg puhdasta magnesiumia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakkaus: FSC-sertifioitu, vastuullisesti hankittu paperiputki (muoviton)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakkauksen mitat:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 kapselia: 13 cm (korkeus), 7 cm (halkaisija)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 kapselia: 14 cm (korkeus), 8 cm (halkaisija)\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 capsule: 12 cm (korkeus), 9 cm (halkaisija)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiketti: Päällystetty paperi (nopeammin biohajoava)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Glycinaten hyödyt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium auttaa verisuonia rentoutumaan, vähentää tulehdusta, säätelee verenpainetta ja hallitsee verensokeritasoa, mikä alentaa diabeteksen riskiä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium on välttämätön mineraali, joka voi vahvistaa luita, auttaa migreenin hoidossa, lievittää PMS-oireita ja parantaa unen laatua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglysinaatti on erityinen magnesiumin muoto, joka auttaa lisäämään magnesiumin biologista hyötyosuutta. Se aiheuttaa myös vähemmän sivuvaikutuksia, kuten ripulia ja vatsakipua. Nämä sivuvaikutukset esiintyvät useammin magnesiumsitraattilisissä.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTehokkuustutkimukset\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTuoreessa 49 kliinisen tutkimuksen analyysissä tutkijat havaitsivat, että yli 240 mg:n päivittäinen magnesiumin lisäannos alentaa verenpainetta lääkehoitoa saaneilla verenpainetautipotilailla. Lisäksi yli 600 mg:n päivittäisen annoksen havaittiin alentavan verenpainetta hoitamattomilla verenpainetautipotilailla. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYli 600 000 osallistujaa kattavassa tutkimuksessa havaittiin, että suurempi magnesiumin saanti oli merkittävästi yhteydessä pienempään diabeteksen kehittymisen riskiin. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIkääntyneillä henkilöillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että magnesium lisäravinteet osoittivat merkittäviä hyötyjä unettomuuden hoidossa verrattuna lumelääkkeeseen.. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"800 mg x 120 kapselia","offer_id":52457152282956,"sku":"MG800120","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 240 kapselia","offer_id":52457152315724,"sku":"MG800240","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"800 mg x 300 kapselia","offer_id":52291876127052,"sku":"MG800300","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-320x800mg-220x90-BEG_049b4f1f-35b1-4551-803a-f37901732379.jpg?v=1751635812"},{"product_id":"magnesium-glycinate-powder-14-elemental-magnesium","title":"Magnesiumglysinaatti – jauhe – 20 % alkuainemagnesiumia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesiumglysinaatti\u003c\/strong\u003e on elimistössä runsaasti esiintyvä elintärkeä mineraali ja keskeinen entsymaattinen kofaktori yli 600 välttämättömässä reaktiossa. Sen rooli on korvaamaton monissa prosesseissa, kuten DNA:n ja proteiinien synteesissä, energia-aineenvaihdunnassa, lihasten ja hermojen toiminnassa sekä glukoosin säätelyssä. Lisäksi magnesium edistää merkittävästi sydän- ja verisuoniterveyttä, luuston aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Pitkäaikainen alhainen magnesiumin saanti ja pitkittynyt subkliininen puutos voivat häiritä useita biokemiallisia reaktioketjuja, jotka ovat elintärkeitä elinjärjestelmien moitteettomalle toiminnalle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTuotetiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePaino: 250 g puhdasta magnesiumglysinaattijauhetta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselin materiaali: HPMC (kasviglukoosi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältö: Magnesiumglysinaatti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnnoskoko: 1 teelusikallinen (noin 3 grammaa per lusikka)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMäärä annosta kohti: 3 grammaa × 20 % = 0,6 grammaa = 600 mg alkuainemagnesiumia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakkaus: FSC-sertifioitu, vastuullisesti hankittu paperituubi (muoviton)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakkausmitat:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e250 G: 7 cm (halkaisija), 13 cm (korkeus).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiketit: Päällystetty paperi (nopeammin biohajoava)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesiumglysinaatin hyödyt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglysinaatti auttaa verisuonia rentoutumaan, vähentää tulehdusta, säätelee verenpainetta ja hillitsee verensokeria, mikä pienentää diabeteksen riskiä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglysinaatti on välttämätön kivennäisaine, joka voi vahvistaa luustoa, auttaa migreenin hoidossa ja lievittää kuukautisia edeltäviä oireita sekä tukee unen laadun parantumista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTehokkuustutkimukset\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTuoreessa 49 kliinistä tutkimusta käsittäneessä analyysissä tutkijat havaitsivat, että yli 240 mg:n päivittäinen magnesiumlisä alentaa verenpainetta lääkehoitoa saavilla verenpainetautipotilailla. Lisäksi havaittiin, että yli 600 mg:n päivittäiset annokset alensivat verenpainetta hoitamattomilla verenpainetautipotilailla. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYli 600 000 osallistujaa kattaneessa laajassa katsauksessa havaittiin, että suurempi magnesiumin saanti oli merkitsevästi yhteydessä pienempään diabeteksen sairastumisriskiin. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIkääntyneille suunnatussa tutkimuksessa havaittiin, että magnesiumlisä osoitti huomattavia hyötyjä unettomuuden hoidossa verrattuna lumelääkkeeseen. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498374017356,"sku":"MG250","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-Glycinate-250g-210x90-BEG.jpg?v=1763609484"},{"product_id":"vitamin-d3k2-mk7-120-capsules-4000-ie-75-mcg","title":"D3-vitamiini K2 (MK7) - Vegaani - 120 kapselia - 4000 iu + 75 µg","description":"","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53063765131596,"sku":"VD3K2120","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3_K2-120x0.175mg-210x60-BEG.jpg?v=1787042759"},{"product_id":"vitamin-b-complex-180-capsules","title":"B-vitamiinikompleksi - 180 kapselia","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOur balanced formula contains all eight essential vitamins of the B group: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9), and cobalamin (B12). These vitamins support energy production, nervous system function, and mental clarity. The B vitamin complex can also reduce fatigue and stress, boost metabolism, and maintain healthy skin, hair, and mood. This supplement is ideal for those who lead stressful, demanding lives or are simply looking for additional health support. Even though all B vitamins are water-soluble, it’s best to take them with food to avoid nausea, which is a common side effect. Also, as they can energize you, take them in the morning. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 180 or 450\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: HPMC (vegetable glucose)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer: FSC-certified, responsibly-sourced Glass jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 capsules: 500 ml candle jars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 capsules: 500 cc medicine bottles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"180  capsules","offer_id":57664385057100,"sku":"VBC180","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"450 Capsules","offer_id":57664385089868,"sku":"VBC450","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-B-Complex-180x266mg-270x70-BEG.jpg?v=1787042528"},{"product_id":"daily-essentials-bundle","title":"Arjen peruspaketti","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD3K2-vitamiini + Magnesiumglysinaatti + Kreatiini\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäytännöllinen päivittäinen perusta ihmisille, jotka ovat uusia lisäravinteiden käyttäjiä ja haluavat yksinkertaista ja monipuolista tukea \u003cstrong\u003eluuston terveydelle, lihasten toiminnalle, unelle ja kognitiiviselle energialle\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eKreatiini on yksi maailman tutkituimmista ravintolisistä. Se ei tue pelkästään fyysistä suorituskykyä, vaan edistää myös\u003cstrong\u003e aivojen terveyttä, solujen energiantuotantoa ja yleistä jaksamista.\u003c\/strong\u003e Siksi se on perusteltu päivittäinen lisä D-vitamiinin ja magnesiumin rinnalle.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56241945051468,"sku":null,"price":138.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Daily-Essentials-Bundle-v2.jpg?v=1778655044"},{"product_id":"omega-3","title":"Omega 3","description":"\u003cp data-start=\"62\" data-end=\"386\"\u003eOmega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä kehon solujen normaalille toiminnalle. Koska elimistö ei pysty tuottamaan niitä itse, niitä tulee saada ravinnosta tai ravintolisistä. Omega-3-kalaöljykapselimme sisältävät korkean pitoisuuden EPA- ja DHA-rasvahappoja, jotka tukevat sydämen, aivojen, silmien ja nivelten terveyttä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"388\" data-end=\"579\"\u003eOmega-3-rasvahapot auttavat myös ylläpitämään normaaleja triglyseriditasoja ja niillä on luonnollisia tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia, jotka edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"758\"\u003eValvomme raskasmetallipitoisuuksia 100 %:sti ja varmistamme, että kalaöljyvalmisteemme eivät sisällä raskasmetalleja – erityisesti elohopeaa, jota voi esiintyä merieliöissä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTuotetiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapselit: 60 tai 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselin materiaali: Pehmeä geeli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältö: EPA, DHA, gelatiini (naudan), glyseriini, puhdistettu vesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselikoko: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakkauskoko:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 kapselia: 150 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 kapselia: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTarrat: Päällystetty paperi (nopeammin biohajoava)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyödyt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3-lipidejä kutsutaan usein \u003cstrong\u003eaivojen toimintaa tehostaviksi aineiksi\u003c\/strong\u003e, koska nämä lipidit:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gd76fo\" data-start=\"64\" data-end=\"108\"\u003eTukee aivojen kehitystä ja toimintaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jkukmt\" data-start=\"109\" data-end=\"165\"\u003eAuttaa ylläpitämään aivosolujen kalvojen eheyttä\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"i3teec\" data-start=\"166\" data-end=\"213\"\u003eEdistää hermosolujen välistä viestintää\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2i84op\" data-start=\"214\" data-end=\"284\"\u003eVähentää tulehdusta, joka voi ajan myötä vahingoittaa aivosoluja\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(5, 9, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eTehokkuustutkimukset:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. The relationship between hippocampal changes in healthy aging and Alzheimer's disease: a systematic literature review. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Published 2024 Aug 15.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3 fatty acid supplementation as a potential therapeutic aid for the recovery from mild traumatic brain injury\/concussion. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Published 2014 May 14.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Accessed: 2024-11-05.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Omega 3 - 60 Kapselia","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Omega 3 -120 Kapselia","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BEG.jpg?v=1787042130"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Magnesium 1-päivässä -sekoitus","description":"\u003cp\u003eEdistynyt päivittäinen magnesiumvalmiste, joka sisältää viittä hyvin imeytyvää magnesiumin muotoa raikkaassa omena-lime -maussa. Jokainen annos sisältää 375 mg magnesiumia tukemaan energiatasoja, lihasten toimintaa, hermoston terveyttä sekä psykologisia toimintoja. Päivittäiseen käyttöön suunniteltu Magnesium 1-A-DAY-MIX toimitetaan helposti sekoitettavissa annospusseissa optimaalisen imeytymisen ja käytännöllisen täydentämisen varmistamiseksi.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesiumin hyödyt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium auttaa verisuonia rentoutumaan, vähentää tulehdusta, säätelee verenpainetta ja auttaa hallitsemaan verensokeritasoja, mikä voi pienentää diabeteksen riskiä.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoska magnesium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, se voi vahvistaa luita, auttaa migreenin hoidossa, lievittää PMS-oireita sekä tukea unen laadun paranemista.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesiumglysinaatti on erityinen magnesiumin muoto, joka auttaa parantamaan magnesiumin biologista hyötyosuutta eli imeytyvyyttä. Se aiheuttaa myös vähemmän sivuvaikutuksia, kuten ripulia ja vatsakipua. Näitä haittavaikutuksia esiintyy yleisemmin magnesiumsitraattia sisältävien valmisteiden yhteydessä.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTehokkuustutkimukset\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTuoreessa analyysissä, joka kattoi 49 kliinistä tutkimusta, tutkijat havaitsivat, että yli 240 mg:n päivittäinen magnesiumlisä alensi verenpainetta verenpainelääkitystä käyttävillä hypertensiopotilailla. Lisäksi yli 600 mg:n päiväannosten havaittiin alentavan verenpainetta myös hoitamattomilla henkilöillä, joilla oli kohonnut verenpaine.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaajassa katsauksessa, johon osallistui yli 600 000 henkilöä, havaittiin, että suurempi magnesiumin saanti oli merkittävästi yhteydessä pienempään riskiin sairastua diabetekseen.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIäkkäillä henkilöillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että magnesiumlisästä oli merkittävää hyötyä unettomuuden hoidossa verrattuna lumelääkkeeseen.\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003e https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"},{"product_id":"vitamin-d3-1000-iu","title":"Vitamin D3 1000 IU","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAvailable in 365 Capsule Supplies\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eCholecalciferol (D3) is the form of vitamin D your skin produces naturally from sunlight, and it's the most effective form for raising vitamin D levels in the body. Despite its importance, deficiency is widespread, particularly in northern latitudes and during winter months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eWhy Vitamin D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eVitamin D3 supports a wide range of everyday functions: immune defense, bone and teeth strength, muscle performance, and mood. It works by enhancing the absorption of calcium and phosphate from food, helping to keep bones dense and muscles functioning properly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDosage and Absorption\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eA daily dose of 1000 IU (25 mcg) is a well-tolerated maintenance level for most adults, enough to help sustain healthy levels without oversupplementation. As vitamin D3 is fat-soluble, taking it with a meal improves absorption. Side effects at this dose are very rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eChoose Your Supply\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003eOur vitamin D3 softgels are suitable for everyday use and free from unnecessary additives, a simple, reliable way to support your vitamin D levels year-round. \u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"1000 IU x 365 capsules","offer_id":58128190144844,"sku":"VD3365","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Vitamin-D3-365cap-180x64-BEG.jpg?v=1784277326"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/fi-fi\/collections\/foundational-nutrition.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}