{"title":"Performance \u0026 Recovery","description":"","products":[{"product_id":"creatine-monohydrate","title":"Creatina Monoidrato - Polvere","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa \u003cstrong\u003ecreatina \u003c\/strong\u003eè una sostanza proteica che si trova principalmente nei muscoli e nei tessuti cerebrali, dove è necessaria per la sintesi energetica. La creatina è uno degli integratori più testati in circolazione, ed è stato dimostrato che aumenta la massa muscolare e favorisce le prestazioni fisiche. Molti studi sull'uomo indicano che la creatina aiuta a migliorare la memoria e le prestazioni cognitive in individui giovani e anziani, e potrebbe prevenire i primi segni dell'invecchiamento, come i deficit fisici e cognitivi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCosa contiene:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eContenitore\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- 250 g:\u0026nbsp;tubo di carta certificato FSC, grado alimentare, 90 mm di diametro, 120 mm di altezza.\u003cbr\u003e- 500 g:\u0026nbsp;busta di grado alimentare in carta biodegradabile, 180 mm di larghezza x 270 mm di altezza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefici della Creatina Monoidrato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStudi clinici dimostrano che la creatina è l'integratore più efficace per migliorare la massa muscolare e le prestazioni fisiche, nonché per sviluppare resistenza, forza e potenza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa carenza di creatina è stata associata a deficit fisici e cognitivi e l'integrazione di creatina può migliorare la memoria a breve e lungo termine di giovani e anziani.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe prime ricerche dimostrano che l'integrazione di creatina potrebbe aiutare a combattere le malattie gastrointestinali come il morbo di Crohn, mentre i trattamenti topici a base di creatina potrebbero prevenire i segni dell'invecchiamento cutaneo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStudi sull'Efficacia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn gran numero di studi clinici sull'uomo ha provato che la creatina migliora la massa muscolare e la forza negli individui più giovani e più anziani (\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8949037\/\" target=\"_blank\"\u003eWu et al., 2022\u003c\/a\u003e). Inoltre, la creatina può migliorare le prestazioni fisiche, la resistenza e lo sviluppo della potenza durante l'esercizio.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUno\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/13825580600788100\" target=\"_blank\"\u003estudio del 2007\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;sull'integrazione di creatina tra gli anziani ha rivelato che i soggetti hanno sperimentato miglioramenti nella memoria a lungo termine dopo aver consumato 20 g di creatina per una settimana. La creatina è stata in grado di migliorare la memoria di giovani vegetariani sani, che tendono a non avere depositi di creatina\u003c\/span\u003e\u0026nbsp;(\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7246861\/\" target=\"_blank\"\u003eKaviani et al., 2020\u003c\/a\u003e).\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUn caso studio pubblicato sull'American College of Gastroenterology Case Reports Journal ha osservato un uomo di 33 anni con ileite di Crohn. Il soggetto soffriva di\u0026nbsp;un'infiammazione dell'ileo dovuta al morbo di Crohn. Lo studio ha rilevato che un'integrazione giornaliera di creatina di 1.034 g ha portato a miglioramenti significativi nei sintomi del paziente \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.14309\/crj.2016.146\" target=\"_blank\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.14309\/crj.2016.146\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe prime ricerche indicano che la creatina topica può ridurre la visibilità delle rughe, migliorare la tonicità della pelle, promuoverne la riparazione e proteggere le cellule del DNA dai danni dei raggi UV. Inoltre, può stimolare la produzione di collagene, offrendo notevoli benefici per la pelle. \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2004.10.143\" target=\"_blank\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2004.10.143\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"250 g","offer_id":47259516436812,"sku":"CR30122214V1","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":47259516469580,"sku":"CR500","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Creatine-500g-BAG-180x270-BEG.jpg?v=1744878083"},{"product_id":"tmg-betain-500-mg-x-120-capsules-trimethylglycine-98-betaine","title":"TMG (Betaina) - 500 mg x 120 capsule - Trimetilglicina, 98% Betaina","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eTMG\u003c\/strong\u003e sta per \u003cstrong\u003etrimetilglicina\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003ebetaina\u003c\/strong\u003e, un amminoacido che il nostro corpo produce naturalmente\u0026nbsp;in piccole quantità a partire dalla colina. Il ruolo della TMG è partecipare alla metilazione del DNA e alla conversione dell'omocisteina in metionina, processi importanti per mantenere il corpo in salute. Livelli elevati di omocisteina aumentano comprovatamente il rischio di malattie cardiache\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;e\u0026nbsp;l'assunzione di dosi più elevate di TMG tramite integratori potrebbe prevenirle. Inoltre,\u0026nbsp;la TMG può \u003cstrong\u003eaiutare a combattere la depressione\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. Recentemente è stata consigliata\u0026nbsp;una sinergia tra l'assunzione di integratori di NMN e TMG per una vita più lunga e sana. La scomposizione dell'NMN richiede alti livelli di metionina, e gli \u003cstrong\u003eintegratori di TMG\u003c\/strong\u003e potrebbero aiutare a reintegrarli\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. La TMG è sicura se assunta in dosi fino a \u003cstrong\u003e15 grammi al giorno\u003c\/strong\u003e e gli effetti collaterali più comuni sono nausea, problemi gastrointestinali e aumento dei livelli di colesterolo LDL nel corpo\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifiche del Prodotto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsule:\u0026nbsp;120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della capsula: HPMC (glucosio vegetale)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenuto: Trimetilglicina, 76% Betaina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosaggio delle capsule: 500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenitore: Tubo di carta certificata FSC da fonti sostenibili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni del contenitore: 120 capsule: 13 cm (altezza), 7 cm (diametro)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtichette: Carta patinata (biodegradazione più rapida)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTMG - Benefici\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa TMG può convertire l'omocisteina in metionina, una molecola necessaria per la corretta scomposizione dell'NMN e la sintesi energetica. L'assunzione di integratori di TMG con integratori di NMN potrebbe garantire livelli appropriati di omocisteina e NMN nel corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbbassando i livelli di omocisteina nell'organismo, la TMG assicura la salute del sistema cardiovascolare che è spesso danneggiato da alti livelli di omocisteina. La TMG potrebbe anche abbassare i livelli di insulina nel sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa TMG potrebbe ridurre l'incidenza della depressione e aumentare l'efficacia dei farmaci utilizzati per i casi di depressione moderata, come la S-adenosil-metionina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStudi sull'Efficacia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUno studio del 2015 di Pierro e Settembre ha dimostrato che l'integrazione di TMG (250 mg\/giorno per un anno) migliora notevolmente l'efficacia del farmaco antidepressivo S-adenosil-metionina (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25678811\/\" target=\"_blank\"\u003ePierro and Settembre, 2015\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUno studio del 2017 di Gao et al. ha scoperto che assumere livelli aumentati di betaina e colina attraverso la dieta riduceva la resistenza all'insulina (\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0899900716301964?via%3Dihub\" target=\"_blank\"\u003eGao et al., 2017\u003c\/a\u003e).\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna revisione del 2021 di Ashtary-Larky ha concluso che assumere 4 grammi di TMG al giorno riduce significativamente la concentrazione di omocisteina dannosa, che può proteggere la salute del cuore (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33764214\/\" target=\"_blank\"\u003eAshtary-Larky et al., 2021\u003c\/a\u003e).\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUno studio del 2021 di Nobari et al. ha scoperto che assumere 2 grammi di TMG ogni giorno per 14 settimane migliorava significativamente le prestazioni sportive (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34663363\/\" target=\"_blank\"\u003eNobari et al., 2021\u003c\/a\u003e). Tuttavia, diversi altri studi hanno dimostrato che ciò non è vero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47571888111948,"sku":"TM120500","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/TMG-120x500mg-210x60-BLK.jpg?v=1766143427"},{"product_id":"omega-3","title":"Omega 3 - 1000 mg - Capsule molli","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003eOmega-3s are a group of fatty acids that are required for healthy cellular function. Since the body does not produce them, they should be obtained from diet or supplementation. Our Omega-3 Fish Oil softgels provide a high concentration of EPA and DHA-key fatty acids known to support heart, brain, eye, and joint health. Omega-3s also help maintain normal triglyceride levels and have natural anti-inflammatory properties that promote overall well-being. \u003cbr\u003eWe are 100% monitoring heavy metals (HMs) and have ensured that these fish oil supplements do not contain any HMs, especially mercury, which is known to be found in sea life.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 60 or 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: Soft gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContents: EPA, DHA, Gelatine (Bovine), Glycerine, Purified water\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule sizes: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 capsules: 150 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 capsules: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefits:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 lipids are frequently referred to as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebrain boosters\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebecause these lipids:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eimprove brain development and functioning,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehelp maintain the integrity of brain cell membranes,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efacilitate neuronal communication,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereduce inflammation that can damage brain cells over time\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(5, 9, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eEfficacy studies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. The relationship between hippocampal changes in healthy aging and Alzheimer's disease: a systematic literature review. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Published 2024 Aug 15.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3 fatty acid supplementation as a potential therapeutic aid for the recovery from mild traumatic brain injury\/concussion. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Published 2014 May 14.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Accessed: 2024-11-05.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Omega 3 - 60 Capsules","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Omega 3 -120 Capsules","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BLK-BLK.jpg?v=1765884172"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/it-it\/collections\/performance-recovery.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}