Lwia grzywa (Hericium Erinaceus) Skuteczność

1. Poprawa działania grzyba Yamabushitake (Hericium erinaceus) na łagodne zaburzenia poznawcze.

Pacjenci: 30, 50- do 80-letni Japończycy i kobiety, u których zdiagnozowano łagodne zaburzenia poznawcze.

Metoda: podwójnie ślepa próba w grupach równoległych, kontrolowana placebo. Wziął tabletki 250 mg ekstraktu Lions Mane 3 razy dziennie przez 16 tygodni. W 4, 8 i 16 tygodniu zostały przetestowane pod kątem

Okres: 16 tygodni

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

2. Poprawa funkcji poznawczych poprzez doustne przyjmowanie Hericium erinaceus

Pacjenci: 31, w tym 6 mężczyzn i 10 kobiet w grupie HE oraz 5 mężczyzn i 10 kobiet w grupie placebo.

Metoda: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie porównawcze w grupach równoległych (RCT), wszyscy uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy: grupa H. erinaceus (HE) przyjmująca cztery suplementy HE dziennie oraz grupa placebo przyjmująca cztery suplementy placebo w ciągu dnia, który nie zawierał HE przez 12 tygodni.

Okres: 12 tygodni

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Oryginał: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.

Featured collection

  • How to take quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

    How to take quercetin: Dosage, Tips, and Other ...

    Quercetin is a powerful flavonoid, a natural antioxidant found in many fruits, vegetables, and grains. It's increasingly popular as a dietary supplement due to its potential health benefits. But with...

    How to take quercetin: Dosage, Tips, and Other ...

    Quercetin is a powerful flavonoid, a natural antioxidant found in many fruits, vegetables, and grains. It's increasingly popular as a dietary supplement due to its potential health benefits. But with...

  • Optimal Dosage of Coenzyme Q10: A Comprehensive Guide

    Optimal Dosage of Coenzyme Q10: A Comprehensive...

    Coenzyme Q10 (CoQ10), a naturally occurring antioxidant present in most cells, has become a popular supplement for its potential health benefits. From supporting heart health to enhancing exercise performance, CoQ10...

    Optimal Dosage of Coenzyme Q10: A Comprehensive...

    Coenzyme Q10 (CoQ10), a naturally occurring antioxidant present in most cells, has become a popular supplement for its potential health benefits. From supporting heart health to enhancing exercise performance, CoQ10...

  • Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

    Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side...

    Hailed for its ability to retain moisture and support skin health, hyaluronic acid supplements and topical products are gaining popularity. But is the acclaim well-deserved? Let's delve into the science...

    Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side...

    Hailed for its ability to retain moisture and support skin health, hyaluronic acid supplements and topical products are gaining popularity. But is the acclaim well-deserved? Let's delve into the science...

1 z 3