{"title":"Performance \u0026 Recovery","description":"","products":[{"product_id":"creatine-monohydrate","title":"Kreatin monohidrat - prah","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e je beljakovinska snov, ki se predvsem nahaja v mišicah in možganskih tkivih, kjer je potrebna za sintezo energije. Kreatin uporabljajo športniki za boljšo zmogljivost, saj je eden najbolj testiranih dodatkov. Izkazalo se je tudi, da pomanjkanje kreatina vodi do fizičnih in kognitivnih motenj, ki so značilnosti staranja. Študije na glodavcih in ljudeh so pokazale, da je motnja v presnovi kreatina, vsaj v mišičnih in možganskih tkivih, povezana s staranjem. Te študije nakazujejo, da ima dopolnjevanje s kreatinom potencial za povrnitev funkcionalnih upadov, povezanih s staranjem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikacije izdelka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u0026nbsp;\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e250 G\u003c\/strong\u003e: FSC certificirana papirnata tuba, primerna za živila, premer 9 cm, višina 12,5 cm\u003cbr\u003e-\u0026nbsp;\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e500 G\u003c\/strong\u003e: Vrečka primerna za živila, narejena iz biorazgradljivega papirja, širina 18 cm, višina 27 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eKoristi kreatina monohidrata\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKreatin uporabljajo športniki za izboljšanje zmogljivosti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtudije na podganah in ljudeh kažejo, da lahko dopolnjevanje s kreatinom povrne starostne funkcionalne primanjkljaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePomanjkanje kreatina je povezano s fizičnimi in kognitivnimi primanjkljaji, dopolnjevanje pa lahko pomaga preprečiti te težave.\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eŠtudije učinkovitosti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija nakazuje, da bi kreatin lahko deloval kot protivirusno sredstvo, zlasti pri DNK virusih, saj zavira njihovo proizvodnjo. \u003ca href=\"https:\/\/patents.google.com\/patent\/WO1993012781A2\/en\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/patents.google.com\/patent\/WO1993012781A2\/en\" target=\"_new\"\u003ehttps:\/\/patents.google.com\/patent\/WO1993012781A2\/en\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija o dopolnjevanju s kreatinom pri starejših je pokazala, da so udeleženci po enotedenskem uživanju 20 g kreatina doživeli izboljšanje dolgoročnega spomina. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/13825580600788100\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/13825580600788100\" target=\"_new\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1080\/13825580600788100\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija primera, objavljena v American College of Gastroenterology Case Reports Journal, je izpostavila 33-letnega moškega s Crohnovo ileitisom. Ugotovljeno je bilo, da dnevno dopolnjevanje s 1,034 g kreatina znatno izboljša simptome bolnika. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.14309\/crj.2016.146\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.14309\/crj.2016.146\" target=\"_new\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.14309\/crj.2016.146\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRaziskave kažejo, da lahko kreatin zmanjša vidnost gub, izboljša čvrstost kože, spodbuja obnovo kože in ščiti DNK celice pred UV poškodbo. Poleg tega lahko spodbuja proizvodnjo kolagena, kar prinaša pomembne koristi za kožo. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2004.10.143\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2004.10.143\" target=\"_new\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2004.10.143\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"250 g","offer_id":47259516436812,"sku":"CR30122214V1","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":47259516469580,"sku":"CR500","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Creatine-500g-BAG-180x270-BEG.jpg?v=1744878083"},{"product_id":"tmg-betain-500-mg-x-120-capsules-trimethylglycine-98-betaine","title":"TMG (betain) - 500 mg x 120 kapsul - trimetilglicin, 76% betain","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eTMG\u003c\/strong\u003e pomeni \u003cstrong\u003etrimetilglicin\u003c\/strong\u003e ali \u003cstrong\u003ebetain\u003c\/strong\u003e, kar je aminokislina, ki jo naše telo naravno proizvaja iz holina v majhnih količinah. Vloga TMG je sodelovati pri metilaciji DNA in pretvorbi homocisteina v metionin, kar je pomembno za ohranjanje zdravja telesa. Visoke ravni homocisteina dokazano povečujejo tveganje za srčne bolezni, in jemanje večjih odmerkov TMG prek prehranskih dopolnil bi to lahko preprečilo. Poleg tega bi TMG lahko pomagal v boju proti depresiji. Predlagana je sinergija med jemanjem NMN in TMG dopolnil za daljše in bolj zdravo življenje. Razgradnja NMN zahteva visoke ravni metionina, TMG dopolnila pa bi lahko pomagala pri njihovem obnavljanju. TMG je varen pri odmerkih do 15 gramov na dan, najpogostejši stranski učinki pa so slabost, prebavne težave in povečane ravni LDL holesterola v telesu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikacije izdelka\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapsule: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial kapsule: HPMC (rastlinski glukoz)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVsebina: Trimetilglicin, 76% Betain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelikost kapsul: 500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmbalaža: FSC-certificirana, odgovorno pridobljena papirnata cev\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimenzije embalaže: 13 cm (višina), 7 cm (premer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOznake: Premazan papir (hitrejša biorazgradnja)\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eTMG - Koristi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTMG lahko pretvori homocistein v metionin, molekulo, ki je potrebna za pravilno razgradnjo NMN in sintezo energije. Uživanje prehranskih dopolnil TMG skupaj z NMN lahko zagotovi ustrezne ravni homocisteina in NMN v telesu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZ zniževanjem ravni homocisteina v telesu TMG prispeva k zdravju srčno-žilnega sistema, ki ga pogosto poškodujejo visoke ravni homocisteina. Poleg tega lahko TMG zniža raven insulina v krvi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTMG lahko zmanjša pojavnost depresije in poveča učinkovitost zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju zmerne depresije, kot je S-adenozil-metionin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠtudije o učinkovitosti\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija iz leta 2015, ki sta jo izvedla Pierro in Settembre, je pokazala, da dopolnjevanje s TMG (250 mg\/dan za eno leto) znatno izboljša učinkovitost antidepresiva S-adenozil-metionina (\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e(\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25678811\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25678811\/\"\u003ePierro and Settembre, 2015\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija Gao in sodelavcev iz leta 2017 je ugotovila, da povečanje vnosa betaina in holina s prehrano zmanjša odpornost na inzulin (\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0899900716301964?via%3Dihub\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0899900716301964?via%3Dihub\"\u003eGao et al., 2017\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePregled iz leta 2021, ki ga je izvedel Ashtary-Larky, je zaključil, da uživanje 4 gramov TMG na dan znatno zmanjša koncentracijo škodljivega homocisteina, kar lahko pozitivno vpliva na zdravje srca (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33764214\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33764214\/\"\u003eAshtary-Larky et al., 2021\u003c\/a\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtudija Nobari in sodelavcev iz leta 2021 je pokazala, da uživanje 2 gramov TMG vsak dan 14 tednov znatno izboljša športno zmogljivost (\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34663363\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34663363\/\"\u003eNobari et al., 2021\u003c\/a\u003e). Vendar pa več drugih študij tega ni potrdilo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47571888111948,"sku":"TM120500","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/TMG-120x500mg-210x60-BLK.jpg?v=1766143427"},{"product_id":"omega-3","title":"Omega 3 - 1000 mg - Softgel Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003eOmega-3s are a group of fatty acids that are required for healthy cellular function. Since the body does not produce them, they should be obtained from diet or supplementation. Our Omega-3 Fish Oil softgels provide a high concentration of EPA and DHA-key fatty acids known to support heart, brain, eye, and joint health. Omega-3s also help maintain normal triglyceride levels and have natural anti-inflammatory properties that promote overall well-being. \u003cbr\u003eWe are 100% monitoring heavy metals (HMs) and have ensured that these fish oil supplements do not contain any HMs, especially mercury, which is known to be found in sea life.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapsules: 60 or 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule material: Soft gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContents: EPA, DHA, Gelatine (Bovine), Glycerine, Purified water\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapsule sizes: 1000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 capsules: 150 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 capsules: 300 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefits:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-3 lipids are frequently referred to as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebrain boosters\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebecause these lipids:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eimprove brain development and functioning,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehelp maintain the integrity of brain cell membranes,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efacilitate neuronal communication,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereduce inflammation that can damage brain cells over time\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(5, 9, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eEfficacy studies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWoodward M, Bennett DA, Rundek T, Perry G, Rudka T. The relationship between hippocampal changes in healthy aging and Alzheimer's disease: a systematic literature review. Front Aging Neurosci. 2024;16:1390574. Published 2024 Aug 15.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11357962\/\"\u003edoi:10.3389\/fnagi.2024.1390574.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarrett EC, McBurney MI, Ciappio ED. ω-3 fatty acid supplementation as a potential therapeutic aid for the recovery from mild traumatic brain injury\/concussion. Adv Nutr. 2014;5(3):268-277. Published 2014 May 14.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4013179\/\"\u003edoi:10.3945\/an.113.005280.\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\"\u003ehttps:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/\u003c\/a\u003e. Accessed: 2024-11-05.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Omega 3 - 60 Capsules","offer_id":56253139157324,"sku":"OFA601G","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Omega 3 -120 Capsules","offer_id":56253139190092,"sku":"OFA1201G","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Omega-3-60x1000mg-180x60-BLK-BLK.jpg?v=1765884172"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/sl-si\/collections\/performance-recovery.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}