{"title":"Women's Health","description":null,"products":[{"product_id":"curcumin-300-mg-capsules-95-purity-curcuma-longa-l","title":"Curcumin med piperin - 300 mg kapslar - 95% Curcuminoides - Curcuma Longa L","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCurcumin och Piperin\u003c\/strong\u003e är organiska växtföreningar som är kända för sina \u003cstrong\u003eantioxidativa\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eantiinflammatoriska egenskaper.\u003c\/strong\u003e Intressant nog förstärker piperin aktiviteten hos kurkumin nästan tusen gånger, och dessa två molekyler fungerar synergistiskt. Bland de många hälsofördelarna är de mest anmärkningsvärda att hjälpa till att bekämpa inflammation och oxidativ stress, symtomen på klimakteriet och minnesförlust. Den vanliga dosen är \u003cstrong\u003e3 milligram per kilo kroppsvikt\u003c\/strong\u003e, men även upp till 2 gram per dag har testats och visat sig vara säkert, utan biverkningar.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktspecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapslar: 60 eller 180\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselmaterial: HPMC (vegetabilisk glukos)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnehåll: Curcuma Longa L. (extrakt av curcuminoider)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiva ingredienser: 95% curcuminoider\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖvriga ingredienser: piperin 15 mg\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselstorlekar: 300 mg\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehållare: FSC-certifierat, ansvarsfullt anskaffat pappersrör (plastfri)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehållarens mått: 10 cm (höjd), 5 cm (diameter)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtiketter: Bestruket papper (snabbare biologisk nedbrytning)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med curcumin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCurcumin och piperin har \u003cstrong\u003estarka antiinflammatoriska effekter\u003c\/strong\u003e och hjälper mot \u003cstrong\u003eartrit\u003c\/strong\u003e och andra inflammatoriska tillstånd som muskelömhet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiperin ökar aktiviteten hos matsmältningsenzymer och tillsammans med curcumin, som minskar flatulens, \u003cstrong\u003ehjälper det dig att smälta maten. \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurcumin har visat sig \u003cstrong\u003eminska värmevallningar\u003c\/strong\u003e som upplevs under klimakteriet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurcumin skyddar friska individer mot \u003cstrong\u003eoxidativ stress.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurcumin \u003cstrong\u003eförbättrar den kognitiva förmågan\u003c\/strong\u003e och skyddar mot minnesförlust.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektstudier\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFlera vetenskapliga studier har visat att curcumin och piperin har starka antiinflammatoriska egenskaper som kan jämföras med vissa antiinflammatoriska läkemedel. Curcumin och piperin är särskilt potenta vid behandling av artrit, vilket bevisats av \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2533857\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2533857\/\"\u003eFunk et al.\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22407780\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22407780\/\"\u003eChandran \u0026amp; Goel\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20657536\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20657536\/\"\u003eBelcaro et al.\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e,\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2688199\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2688199\/\"\u003eBang et al.\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, och\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1995764514602753\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1995764514602753\"\u003eTasleem et al\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBåde curcumin och piperin hjälper dig att smälta maten lättare och minska tarmproblem, vilket bevisats av studier från \u003ca href=\"https:\/\/repository.ias.ac.in\/5196\/1\/306.pdf\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/repository.ias.ac.in\/5196\/1\/306.pdf\"\u003e2004\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;och\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17987447\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17987447\/\"\u003e2007 studies\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0965229919313068?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003estudie från 2020\u003c\/a\u003e med 93 postmenopausala kvinnor som fick tillskott av curcumin och E-vitamin under åtta veckor visade att det effektivt minskade värmevallningar bland deltagarna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn\u0026nbsp;s\u003ca href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07399332.2022.2117815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003etudie från 2022 av Yousefi-Nodeh et al.\u003c\/a\u003e med postmenopausala kvinnor visade att tillskott av curcumin minskade fasteblodsocker, totalkolesterol och triglycerider jämfört med placebo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurcumins antioxidativa egenskaper har visat sig bidra till att stabilisera humöret och förhindra uppbyggnad av plack i samband med Alzheimers sjukdom i en \u003ca href=\"https:\/\/www.ajgponline.org\/article\/S1064-7481(17)30511-0\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003estudie från 2018\u003c\/a\u003e som publicerades i The American Journal of Geriatric Psychiatry.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 kapslar","offer_id":47893616623948,"sku":"CC60300","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 kapslar","offer_id":47893616656716,"sku":"CC180300","price":42.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Curcumin-60x300mg-70x150mm_C.jpg?v=1708426595"},{"product_id":"ashwagandha-withania-somnifera-300-mg-capsules-5-withanolides","title":"Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanolider","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) är en gammal växt som vanligtvis växer i Asien och Afrika och som används för att bereda växtbaserade kosttillskott i traditionell ayurvedisk medicin. Ashwagandha har en rik fytokemisk sammansättning, där withanolider och alkaloider är de mest representerade aktiva grupperna. Några av de fördelar som ashwagandha erbjuder är stresslindring, sänkning av blodsockernivån, ökad muskelstyrka och förbättring av den kognitiva funktionen. Dessutom är ashwagandha extremt användbart när det gäller sexuell hälsa och prestanda. Det har bekräftats att den ökar kvinnors libido och förbättrar mäns fertilitet och testosteronnivåer. Ashwagandha är giftfritt och säkert, och den vanliga dosen är 300 mg två gånger per dag. Några biverkningar som större doser av ashwagandha kan orsaka är illamående, magbesvär och diarré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktspecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKapslar: 180 eller 60\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselmaterial: HPMC (vegetabilisk glukos)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInnehåll: Ashwagandha 5% Withanolider\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselstorlekar: 300 mg\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehållare: FSC-certifierat, ansvarsfullt anskaffat pappersrör\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehållarens mått:\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 kapslar: 13 cm (höjd), 7 cm (diameter)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 kapslar: 10 cm (höjd), 5 cm (diameter)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cli\u003eEtiketter: Bestruket papper (snabbare biologisk nedbrytning)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med Ashwagandha\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAshwagandha, en kraftfull adaptogen, stöder stresshantering genom att främja ett balanserat svar på livets utmaningar, vilket främjar en känsla av lugn och motståndskraft.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpplev de naturliga fördelarna med Ashwagandha när det gäller att reglera blodsockernivån, vilket bidrar till övergripande metabol hälsa och stabilitet.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLyft din fitnessresa med Ashwagandha, känd för att förbättra muskelstyrka och uthållighet, vilket bidrar till utvecklingen av en motståndskraftig och robust kroppsbyggnad.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTa vara på din kognitiva potential när Ashwagandha ökar mental klarhet och fokus och bidrar till förbättrad kognitiv funktion för ett skarpare sinne.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNjut av de holistiska fördelarna med Ashwagandha eftersom det främjar sexuell hälsa, bidrar till vitalitet och övergripande välbefinnande i intima aspekter av livet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003col\u003e\u003c\/ol\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektstudier\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eI en ny studie av \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/12\/1813\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/12\/1813\"\u003eLeonard et al. (2024)\u003c\/a\u003e undersöktes effekterna av tillskott av Ashwagandha på kognitiv funktion och humör. I studien testades effekterna av 225 mg liposomalt extrakt av Ashwagandhas rot och blad, och deltagarna tog det varje dag med frukost under en månad. Resultaten visar att Ashwagandha förbättrade uppmärksamhet, vaksamhet och minne samt minskade spänningar och trötthet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn studie från 2024 av \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0975947623001766\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0975947623001766\"\u003eVaidya et al. (2024)\u003c\/a\u003e visade att det är säkert och väl tolererat att ta upp till 1000 milligram av det standardiserade rotextraktet av Ashwagandha under en månad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI en nyligen publicerad systematisk översikt och metaanalys av \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8462692\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8462692\/\" target=\"new window\"\u003eCheah et al. (2021)\u003c\/a\u003e undersöktes effekterna av Ashwagandha-extrakt på sömnen. Resultaten tyder på ett positivt inflytande på sömnkvaliteten, vilket indikerar potentiella fördelar för personer som vill förbättra sina sömnmönster.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7230697\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7230697\/\" target=\"new window\"\u003ePérez-Gómez et al. (2020)\u003c\/a\u003e genomförde en systematisk granskning och metaanalys som visade att Ashwagandha har positiva effekter på VO2max. Detta tyder på potentiella fördelar för personer som vill förbättra sin aeroba kapacitet och kardiovaskulära kondition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3545242\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3545242\/\"\u003eShenoy et al. (2012)\u003c\/a\u003e undersökte effekterna av ett åtta veckor långt tillskott av Ashwagandha på kardiorespiratorisk uthållighet hos indiska elitcyklister. Studien visade på förbättringar av uthålligheten, vilket understryker Ashwagandhas potentiella roll för att förbättra den fysiska prestationen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30463324\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30463324\/\" target=\"new window\"\u003eZiegenfuss et al. (2018)\u003c\/a\u003e genomförde STAR Trial, som visade att ett vattenhaltigt extrakt av Ashwagandha hade positiva effekter på anpassning och återhämtning vid styrketräning. Detta belyser Ashwagandhas potentiella fördelar för personer som ägnar sig åt styrketräning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6438434\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6438434\/\" target=\"new window\"\u003eLopresti et al. (2019)\u003c\/a\u003e genomförde en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie som visade de positiva hormonella och vitalitetsmässiga effekterna av Ashwagandha hos åldrande, överviktiga män.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30466985\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30466985\/\" target=\"new window\"\u003eDurg et al. (2018)\u003c\/a\u003e genomförde en evidensbaserad systematisk granskning och metaanalys som stödde Ashwagandhas positiva inverkan på manlig infertilitet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34553463\/\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34553463\/\" target=\"new window\"\u003eGopal et al. (2021)\u003c\/a\u003e genomförde en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie som visade att extrakt av Ashwagandha-rot effektivt lindrade klimakteriebesvär hos kvinnor under perimenopausen. Detta tyder på dess potential som ett naturligt botemedel mot obehag i klimakteriet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"60 kapslar","offer_id":49217194688844,"sku":"AW30060","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 kapslar","offer_id":52285659513164,"sku":"AW300120","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Ashwagandha-60x200mg-160x53-PUR.jpg?v=1782998915"},{"product_id":"menopause-bundle","title":"Klimakterie Paket","description":null,"brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48105990193484,"sku":"MPB01","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Menopause-Bundle_v5_palm.jpg?v=1757850417"},{"product_id":"d-mannose","title":"D-Mannose","description":"\u003cp\u003eMannose is a naturally occurring sugar in the human body. It can be found in fruits like cranberries, apples, and oranges. Studies have shown that D-Mannose can help prevent urinary tract infections and reduce the risk of recurrence of UTI in women. Since the antibiotic resistance of UTI pathogens has increased significantly, research has shown that D-Mannose can be used as an alternative to antibiotics. A study also found that D-mannose can alleviate the progression of osteoarthritis. The recommended daily dose is 1-2g for preventing UTI and 3-6g for treating active infection.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct Specifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePowder: 250 grams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContents: 250 G pure D-mannose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServing size: 1 - 5 grams ( 1 Teaspoon)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer: FSC-certified, responsibly sourced paper tube\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContainer dimensions:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 cm (diameter), 14 cm (height)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLabels: Coated paper (faster biodegrading)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefits:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImportant in human metabolism (glycosylation of certain proteins)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDietary supplements can reduce the risk of UTI (Urinary Tract Infection) and its recurrence. Basically, it can inhibit the E. coli bacteria that cause UTI and prevent it from attaching to the urothelium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResearch suggests it can be used as an alternative to antibiotics for the treatment of UTI.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntibiotic resistance of UTI pathogens is increasing alarmingly.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEfficacy studies:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Ala-Jaakkola R, Laitila A, Ouwehand AC, Lehtoranta L. Role of D-mannose in urinary tract infections - a narrative review. Nutr J. 2022 Mar 22;21. https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12937-022-00769-x\u003cbr\u003e2. Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial. World J Urol. 2014 Feb;32(1):79-84. https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00345-013-1091-6\u003cbr\u003e3. Zhou X, Zheng Y, Sun W, Zhang Z, Liu J, Yang W, Yuan W, Yi Y, Wang J, Liu J. D-mannose alleviates osteoarthritis progression by inhibiting chondrocyte ferroptosis in a HIF-2α-dependent manner. Cell Prolif. 2021 Nov;54(11):e13134. https:\/\/doi.org\/10.1111\/cpr.131\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52644446765388,"sku":"DM250","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/D-Mannose-250g-220x90-BEG.jpg?v=1748949694"},{"product_id":"magnesium-1-a-day-mix","title":"Magnesium 1-A-Day Mix","description":"\u003cp\u003eAdvanced daily magnesium support with 5 highly bioavailable forms of magnesium in a refreshing Apple + Lime flavor.Each serving delivers 375 mg of magnesium to support energy levels, muscle function, nervous system health, and psychological function. Designed for convenient daily use, Magnesium 1-A-DAY-MIX comes in easy-to-mix sachets for optimal absorption and supplementation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Benefits\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium helps blood vessels relax, reduces inflammation, regulates blood pressure, and controls blood sugar levels, thereby lowering the risk of diabetes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeing an essential mineral, magnesium may strengthen bones, aid in treating migraines easing PMS symptoms, and support improving sleep quality.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesium glycinate is a specific form of magnesium that helps increase the bioavailability of magnesium. It also causes fewer side effects like diarrhea and stomach pain. These side effects are occurring more frequently with magnesium citrate supplements. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEfficacy Studies\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn a recent analysis of 49 clinical trials, researchers found that magnesium supplementation exceeding 240 mg per day reduces blood pressure in hypertensive patients on medication. Additionally, doses exceeding 600 mg per day were observed to lower blood pressure in untreated individuals with hypertension. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13010195\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn a comprehensive review with over 600,000 participants, it was found that higher magnesium intake was significantly linked to a reduced risk of developing diabetes. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu8110739\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn a study conducted on elderly individuals, it was discovered that magnesium supplementation exhibited notable benefits in addressing insomnia when compared to a placebo. \u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\"\u003ehttps:\/\/doi.org\/10.3390\/nu7095388\u003c\/a\u003e \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Augment Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57468660973900,"sku":"MGS30","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0554\/9821\/1374\/files\/Magnesium-1-A-DAY-MIX-30-BEG.jpg?v=1778154854"}],"url":"https:\/\/augmentlifeshop.com\/sv-se\/collections\/womens-health.oembed","provider":"Augment Life","version":"1.0","type":"link"}