Ashwagandha (Withania somnifera) - 300 mg x 180 kapsler - 5% Withanolider

Ashwagandha (Withania somnifera) er en gammel plante, der ofte vokser i Asien og Afrika, og som bruges til at fremstille urtetilskud i traditionel ayurvedisk medicin. Ashwagandha har en rig fytokemisk sammensætning, hvor withanolider og alkaloider er de mest repræsenterede aktive grupper. Nogle af fordelene ved ashwagandha er, at den kan lindre stress, sænke blodsukkerniveauet, øge muskelstyrken og forbedre den kognitive funktion. Derudover hjælper ashwagandha med seksuel sundhed og ydeevne. Det er blevet bekræftet, at det kan øge kvinders libido og forbedre mænds fertilitet og testosteronniveau1. Ashwagandha er ugiftigt og sikkert, og den sædvanlige dosis er 300 mg to gange om dagen2. Nogle af de bivirkninger, som større doser ashwagandha kan give, er kvalme, mavebesvær og diarré3.
Produktspecifikationer:

• Kapsler: 180
• Kapselmateriale: HPMC (vegetabilsk glukose)
• Indhold: Ashwagandha 5% Withanolider
• Kapselstørrelser: 300 mg
• Beholder: FSC-certificeret, ansvarligt indkøbt papirtube
• Beholderens dimensioner: 180 kapsler: 13 cm (højde), 7 cm (diameter)
• Etiketter: Bestrøget papir (hurtigere bionedbrydning)

Hurtig levering og problemfri returnering

• Forsendelse: Alle ordrer sendes med prioritet, sporing og forsikring. 
• Returnering: Hvis du ombestemmer dig eller er utilfreds med din ordre, så lad os det vide, så sender vi dig en returlabel og refunderer din betaling, når returforsendelsen ankommer til vores forsendelsesanlæg. Det tager højst 1 til 2 uger at behandle en returnering.

Kvalitetssikring:

• Opbevares i henhold til bedste praksis; på køl og ved lav luftfugtighed. Sendes for at sikre, at renheden forbliver på sit højeste lige til din dør.
• Et certificeret fødevare- og kemisk analyselaboratorium har testet alle forsendelser, vi har modtaget, for at bekræfte, at renheden er som påstået. Bemærk laboratoriets analyseerklæring i vores slider med produktbilleder.
• Produceret og certificeret i henhold til ISO 9001, HALAL og Kosher.

Bæredygtighed:

• Augment Life bekymrer sig om bæredygtighed. Alle beslutninger om levering, emballering og drift er truffet for at reducere affald og CO2-fodaftryk og sikre, at vi passer på vores planet.
• En pakke Ashwagandha har et CO2-fodaftryk på 331 gram.

Fordele ved ashwagandha:

• Ashwagandha, et kraftfuldt adaptogen, understøtter stresshåndtering ved at fremme en afbalanceret reaktion på livets udfordringer, hvilket giver en følelse af ro og modstandskraft.
• Oplev Ashwagandhas naturlige fordele ved at regulere blodsukkerniveauet og bidrage til et generelt sundt og stabilt stofskifte.
• Løft din fitnessrejse med Ashwagandha, der er kendt for at forbedre muskelstyrke og udholdenhed og hjælper med at udvikle en modstandsdygtig og robust fysik.
• Frigør dit kognitive potentiale, da Ashwagandha øger den mentale klarhed og fokus og understøtter en forbedret kognitiv funktion for et skarpere sind.
• Nyd de holistiske fordele ved Ashwagandha, da det fremmer seksuel sundhed og bidrager til vitalitet og generelt velvære i intime aspekter af livet.

Effektivitetsundersøgelser:

• En nylig systematisk gennemgang og metaanalyse af Cheah et al. (2021) undersøgte virkningen af Ashwagandha-ekstrakt på søvnen. Resultaterne tyder på en positiv indflydelse på søvnkvaliteten, hvilket indikerer potentielle fordele for personer, der ønsker at forbedre deres søvnmønstre.
• Pérez-Gómez et al. (2020) udførte en systematisk gennemgang og metaanalyse, der afslørede de positive virkninger af Ashwagandha på VO2max. Det tyder på potentielle fordele for personer, der ønsker at forbedre deres aerobe kapacitet og kardiovaskulære fitness.
• Shenoy et al. (2012) undersøgte virkningerne af et otte ugers tilskud af ashwagandha på kardiorespiratorisk udholdenhed hos indiske elitecykelryttere. Undersøgelsen viste forbedringer i udholdenhed og understregede Ashwagandhas potentielle rolle i forbedringen af den fysiske præstation.
• Ziegenfuss et al. (2018) udførte STAR Trial, som afslørede de positive effekter af et vandigt ekstrakt af Ashwagandha på tilpasning til styrketræning og restitution. Dette fremhæver Ashwagandhas potentielle fordele for personer, der dyrker styrketræning.
• Lopresti et al. (2019) gennemførte et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret crossover-studie, der viste de positive hormonelle og vitalitetsmæssige effekter af Ashwagandha hos aldrende, overvægtige mænd.
• Durg et al. (2018) udførte en evidensbaseret systematisk gennemgang og metaanalyse, der understøtter Ashwagandhas positive indvirkning på mandlig infertilitet.
• Gopal et al. (2021) gennemførte en randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse, der viste, at ekstrakt af Ashwagandha-rod effektivt lindrede klimakterielle symptomer hos kvinder i perimenopausen. Det tyder på, at det har potentiale som et naturligt middel mod ubehag i overgangsalderen.