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Was ist die Wahrheit: Müssen wir mit zunehmendem Alter Protein zu uns nehmen oder nicht? Lies diesen Artikel weiter und finde es heraus.
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Mit zunehmendem Alter machen unsere Muskeln einige Veränderungen durch, die dazu führen, dass wir Muskelmasse, Kraft und funktionelle Fähigkeiten verlieren. Die gute Nachricht ist, dass man diese altersbedingten Schäden mit...
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Wie viel Wahrheit steckt in der Behauptung, dass Milch und andere Milchprodukte beim Verzehr pflanzlicher Lebensmittel eine antioxidative Wirkung haben? Lies weiter und finde es heraus.
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In diesem Artikel schauen wir uns die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit des Gehirns, die Erhaltung des Gedächtnisses und die Vorbeugung von Hirnschäden an. Außerdem schauen wir uns an,...
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Willst du mehr darüber erfahren, was Bryan Johnson macht, um seinen Alterungsprozess umzukehren? Lies diesen Artikel weiter und erfahre mehr über seinen genauen Tagesablauf, den er „Project Blueprint” genannt hat.
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Hast du dich schon mal gefragt, wie Sport und Nahrungsergänzungsmittel den Alterungsprozess deines Körpers beeinflussen? Beide wirken auf wichtige biologische Prozesse ein, die die Lebenserwartung beeinflussen, allerdings auf unterschiedliche Weise....
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