Anti-Aging

Foods rich in coenzyme Q10 including fish, nuts, avocado, broccoli and eggs around a chalkboard reading Q10

Was ist die optimale Dosierung von Coenzym Q10?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein natürliches Antioxidans, das in den meisten Zellen vorkommt und wegen seiner möglichen Vorteile für die Gesundheit als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter wird. Von der Unterstützung der...

Was ist die optimale Dosierung von Coenzym Q10?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein natürliches Antioxidans, das in den meisten Zellen vorkommt und wegen seiner möglichen Vorteile für die Gesundheit als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter wird. Von der Unterstützung der...

Close-up of clear gel with water-like bubbles

Hyaluronsäure – Vorteile für die Gesundheit, Do...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hyaluronsäure ist ein beliebtes Mittel zur Hautpflege, weil sie schon lange dafür bekannt ist, Falten oder Linien aufzufüllen, Volumen wiederherzustellen und Wasser zu binden – für ein besser hydratisiertes und...

Hyaluronsäure – Vorteile für die Gesundheit, Do...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hyaluronsäure ist ein beliebtes Mittel zur Hautpflege, weil sie schon lange dafür bekannt ist, Falten oder Linien aufzufüllen, Volumen wiederherzustellen und Wasser zu binden – für ein besser hydratisiertes und...

White tablets spilling from an open bottle onto a white surface

Wie man Magnesiumglycinat nimmt: Beste Einnahme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinat ist eine beliebte Form von Magnesiumpräparaten, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit und sanfte Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt ist. Wenn du überlegst, Magnesiumglycinat in deinen Alltag aufzunehmen, kann es...

Wie man Magnesiumglycinat nimmt: Beste Einnahme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinat ist eine beliebte Form von Magnesiumpräparaten, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit und sanfte Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt ist. Wenn du überlegst, Magnesiumglycinat in deinen Alltag aufzunehmen, kann es...

Hands holding white supplement capsules beside a glass of water on a teal background

Wie viel Nicotinamid-Ribosid sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotynamid rybozydu (NR) to forma witaminy B3, która zyskała duże zainteresowanie ze względu na swój potencjał wspierania zdrowia komórkowego i długowieczności. Jako prekursor dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD+), kluczowego koenzymu biorącego udział...

Wie viel Nicotinamid-Ribosid sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotynamid rybozydu (NR) to forma witaminy B3, która zyskała duże zainteresowanie ze względu na swój potencjał wspierania zdrowia komórkowego i długowieczności. Jako prekursor dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD+), kluczowego koenzymu biorącego udział...

Vegetables and sliced food being cooked in a wok over a flame

Was sind fortgeschrittene Glykationsendprodukte...

Kristina Zuna

Advanced Glycation End Products (AGEs) sind Proteine und Lipide, an die Zuckerreste gebunden sind. Sie entstehen, wenn wir Essen bei richtig hohen Temperaturen kochen, vor allem beim Braten oder Rösten. ...

Was sind fortgeschrittene Glykationsendprodukte...

Kristina Zuna

Advanced Glycation End Products (AGEs) sind Proteine und Lipide, an die Zuckerreste gebunden sind. Sie entstehen, wenn wir Essen bei richtig hohen Temperaturen kochen, vor allem beim Braten oder Rösten. ...

Glowing blue illustration of neural branches inside a brain outline

GABA – Vorteile für die Gesundheit, Dosierung u...

Kristina Zuna

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter oder ein Molekül, das in unserem Gehirn chemische Signale sendet. Es kann die Nervenaktivität verringern und eine beruhigende, entspannende Wirkung haben. GABA ist ein beliebtes...

GABA – Vorteile für die Gesundheit, Dosierung u...

Kristina Zuna

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter oder ein Molekül, das in unserem Gehirn chemische Signale sendet. Es kann die Nervenaktivität verringern und eine beruhigende, entspannende Wirkung haben. GABA ist ein beliebtes...

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