Επέκταση της υγιούς ζωής

How Much L-Theanine Should You Take?

Πόση L-Θεανίνη πρέπει να πάρετε;

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η L-Θεανίνη, ένα φυσικό αμινοξύ, είναι γνωστό ότι είναι ένα αστέρι στον κόσμο της ευεξίας που βρίσκεται κυρίως στο πράσινο τσάι και σε ορισμένα μανιτάρια. Είναι γνωστό ως χαλαρωτικό, ενισχυτικό...

Πόση L-Θεανίνη πρέπει να πάρετε;

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η L-Θεανίνη, ένα φυσικό αμινοξύ, είναι γνωστό ότι είναι ένα αστέρι στον κόσμο της ευεξίας που βρίσκεται κυρίως στο πράσινο τσάι και σε ορισμένα μανιτάρια. Είναι γνωστό ως χαλαρωτικό, ενισχυτικό...

Cellular autophagy

Ο ρόλος της αυτοφαγίας στην υγεία και τη μακροζωία

Kristina Zuna

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αυτοφαγία και το πώς να την προκαλέσετε; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε περισσότερα για την αυτοφαγία!

Ο ρόλος της αυτοφαγίας στην υγεία και τη μακροζωία

Kristina Zuna

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αυτοφαγία και το πώς να την προκαλέσετε; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε περισσότερα για την αυτοφαγία!

Είναι οι δίαυλοι AMPK και mTOR το μοριακό κλειδ...

Kristina Zuna

Είστε λάτρης της μακροζωίας και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τους περίπλοκους διαύλους που συμβαίνουν στα κύτταρά μας; Σας είναι οικείες οι λέξεις "μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης" και "οξειδωτικό...

2 σχόλια

Είναι οι δίαυλοι AMPK και mTOR το μοριακό κλειδ...

Kristina Zuna

Είστε λάτρης της μακροζωίας και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τους περίπλοκους διαύλους που συμβαίνουν στα κύτταρά μας; Σας είναι οικείες οι λέξεις "μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης" και "οξειδωτικό...

2 σχόλια
Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Λήψη συμπληρώματος κουερσετίνης: Δοσολογία, συμ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό φλαβονοειδές, ένα αντιοξειδωτικό που απαντάται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, γεγονός που έχει...

Λήψη συμπληρώματος κουερσετίνης: Δοσολογία, συμ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό φλαβονοειδές, ένα αντιοξειδωτικό που απαντάται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, γεγονός που έχει...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Ποια είναι η βέλτιστη δοσολογία του συνένζυμου ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στα περισσότερα κύτταρα, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Από την υποστήριξη της υγείας...

Ποια είναι η βέλτιστη δοσολογία του συνένζυμου ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στα περισσότερα κύτταρα, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Από την υποστήριξη της υγείας...

Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Υαλουρονικό οξύ - Οφέλη για την υγεία, δοσολογί...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το υαλουρονικό οξύ έχει γίνει ένα δημοφιλές εργαλείο φροντίδας του δέρματος, επειδή έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι γεμίζει τις ρυτίδες ή τις γραμμές, αποκαθιστά τον όγκο και απορροφά το...

Υαλουρονικό οξύ - Οφέλη για την υγεία, δοσολογί...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το υαλουρονικό οξύ έχει γίνει ένα δημοφιλές εργαλείο φροντίδας του δέρματος, επειδή έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι γεμίζει τις ρυτίδες ή τις γραμμές, αποκαθιστά τον όγκο και απορροφά το...