Lwia grzywa (Hericium Erinaceus) Skuteczność

1. Poprawa działania grzyba Yamabushitake (Hericium erinaceus) na łagodne zaburzenia poznawcze.

Pacjenci: 30, 50- do 80-letni Japończycy i kobiety, u których zdiagnozowano łagodne zaburzenia poznawcze.

Metoda: podwójnie ślepa próba w grupach równoległych, kontrolowana placebo. Wziął tabletki 250 mg ekstraktu Lions Mane 3 razy dziennie przez 16 tygodni. W 4, 8 i 16 tygodniu zostały przetestowane pod kątem

Okres: 16 tygodni

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

2. Poprawa funkcji poznawczych poprzez doustne przyjmowanie Hericium erinaceus

Pacjenci: 31, w tym 6 mężczyzn i 10 kobiet w grupie HE oraz 5 mężczyzn i 10 kobiet w grupie placebo.

Metoda: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie porównawcze w grupach równoległych (RCT), wszyscy uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy: grupa H. erinaceus (HE) przyjmująca cztery suplementy HE dziennie oraz grupa placebo przyjmująca cztery suplementy placebo w ciągu dnia, który nie zawierał HE przez 12 tygodni.

Okres: 12 tygodni

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Oryginał: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.

Colección destacada

  • How Much Ginseng Should You Take?

    How Much Ginseng Should You Take?

    Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

    How Much Ginseng Should You Take?

    Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

  • Why should you take L-theanine?

    Why should you take L-theanine?

    L-theanine is a special amino acid that you can find in tea leaves (of the Camellia sinensis plant). Scientific studies have shown that supplementation with L-theanine helps you sleep better, be less anxious, relax,...

    Why should you take L-theanine?

    L-theanine is a special amino acid that you can find in tea leaves (of the Camellia sinensis plant). Scientific studies have shown that supplementation with L-theanine helps you sleep better, be less anxious, relax,...

  • Do NMN supplements increase the risk of cancer?

    ¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

    NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

    ¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

    NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

1 z 3