Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)
Laura is a writer with an academic background in human nutrition and public health. She is passionate about scientific communication and population health and uses her expertise to translate scientific findings into accessible content that empowers individuals to make informed decisions about their health. She aims to foster a greater understanding of the importance of nutrition and lifestyle choices in promoting health and well-being among her readers. Some of her research interests include nutritional epidemiology, nutrigenomics, sports nutrition, and nutraceuticals.
Los productos finales de Glicación avanzada o AGE son proteínas y lípidos con residuos de azúcar adheridos. Se forman cuando cocinamos alimentos a temperaturas muy altas, especialmente al freír o...
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El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor o una molécula que envía mensajes químicos a nuestro cerebro. Puede disminuir la actividad nerviosa y ofrecer un efecto calmante y relajante. GABA...
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NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...
NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...