Anti-Aging

How to Take Magnesium Glycinate: Best Time, Forms, and Other Considera

Wie man Magnesiumglycinat nimmt: Beste Einnahme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinat ist eine beliebte Form von Magnesiumpräparaten, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit und sanfte Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt ist. Wenn du überlegst, Magnesiumglycinat in deinen Alltag aufzunehmen, kann es...

Wie man Magnesiumglycinat nimmt: Beste Einnahme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinat ist eine beliebte Form von Magnesiumpräparaten, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit und sanfte Wirkung auf das Verdauungssystem bekannt ist. Wenn du überlegst, Magnesiumglycinat in deinen Alltag aufzunehmen, kann es...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Wie viel Nicotinamid-Ribosid sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nicotinamide Riboside (NR) is a form of vitamin B3 that has gained significant attention for its potential to boost cellular health and support longevity. As a precursor to nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+),...

Wie viel Nicotinamid-Ribosid sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nicotinamide Riboside (NR) is a form of vitamin B3 that has gained significant attention for its potential to boost cellular health and support longevity. As a precursor to nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+),...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

Was sind fortgeschrittene Glykationsendprodukte...

Kristina Zuna

Advanced Glycation End Products (AGEs) sind Proteine und Lipide, an die Zuckerreste gebunden sind. Sie entstehen, wenn wir Essen bei richtig hohen Temperaturen kochen, vor allem beim Braten oder Rösten. ...

Was sind fortgeschrittene Glykationsendprodukte...

Kristina Zuna

Advanced Glycation End Products (AGEs) sind Proteine und Lipide, an die Zuckerreste gebunden sind. Sie entstehen, wenn wir Essen bei richtig hohen Temperaturen kochen, vor allem beim Braten oder Rösten. ...

GABA - Health Benefits, Dosage and Side Effects

GABA – Vorteile für die Gesundheit, Dosierung u...

Kristina Zuna

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter oder ein Molekül, das in unserem Gehirn chemische Signale sendet. Es kann die Nervenaktivität verringern und eine beruhigende, entspannende Wirkung haben. GABA ist ein beliebtes...

GABA – Vorteile für die Gesundheit, Dosierung u...

Kristina Zuna

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein Neurotransmitter oder ein Molekül, das in unserem Gehirn chemische Signale sendet. Es kann die Nervenaktivität verringern und eine beruhigende, entspannende Wirkung haben. GABA ist ein beliebtes...

How to take nicotinamide riboside?

Wie nimmt man Nicotinamid-Ribosid ein?

Kristina Zuna

NR oder Nicotinamid-Ribosid ist ein natürliches Molekül, das unser Körper in kleinen Mengen produziert. Unser Körper nutzt es, um NAD, ein Energiemolekül, zu bilden. Die Einnahme von NR kann den...

Wie nimmt man Nicotinamid-Ribosid ein?

Kristina Zuna

NR oder Nicotinamid-Ribosid ist ein natürliches Molekül, das unser Körper in kleinen Mengen produziert. Unser Körper nutzt es, um NAD, ein Energiemolekül, zu bilden. Die Einnahme von NR kann den...

How to take L-theanine?

Wie nimmt man L-Theanin ein?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...

Wie nimmt man L-Theanin ein?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...