Anti-Aging

How to take nicotinamide riboside?

Wie nimmt man Nicotinamid-Ribosid ein?

Kristina Zuna

NR oder Nicotinamid-Ribosid ist ein natürliches Molekül, das unser Körper in kleinen Mengen produziert. Unser Körper nutzt es, um NAD, ein Energiemolekül, zu bilden. Die Einnahme von NR kann den...

Wie nimmt man Nicotinamid-Ribosid ein?

Kristina Zuna

NR oder Nicotinamid-Ribosid ist ein natürliches Molekül, das unser Körper in kleinen Mengen produziert. Unser Körper nutzt es, um NAD, ein Energiemolekül, zu bilden. Die Einnahme von NR kann den...

How to take L-theanine?

Wie nimmt man L-Theanin ein?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...

Wie nimmt man L-Theanin ein?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...

How Much Ginseng Should You Take?

Wie viel Ginseng sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, ein Kraut, das in der traditionellen Medizin schon seit Ewigkeiten geschätzt wird, ist im Westen wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter geworden. Aber bei so vielen Sorten und...

Wie viel Ginseng sollte man nehmen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, ein Kraut, das in der traditionellen Medizin schon seit Ewigkeiten geschätzt wird, ist im Westen wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile immer beliebter geworden. Aber bei so vielen Sorten und...

Why should you take L-theanine?

Warum sollte man L-Theanin nehmen?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine spezielle Aminosäure, die in Teeblättern (der Pflanze Camellia sinensis) vorkommt. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Theanin dir hilft, besser zu schlafen, weniger ängstlich zu...

Warum sollte man L-Theanin nehmen?

Kristina Zuna

L-Theanin ist eine spezielle Aminosäure, die in Teeblättern (der Pflanze Camellia sinensis) vorkommt. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Theanin dir hilft, besser zu schlafen, weniger ängstlich zu...

When and how should you take NMN?

Wann und wie solltest du NMN einnehmen?

Kristina Zuna

Bei der Vielzahl an NMN-Produkten und Darreichungsformen auf dem Markt ist es nicht immer leicht zu wissen, wie man sie richtig einnimmt, besonders wenn man fastet oder mehrere Supplemente kombiniert....

Wann und wie solltest du NMN einnehmen?

Kristina Zuna

Bei der Vielzahl an NMN-Produkten und Darreichungsformen auf dem Markt ist es nicht immer leicht zu wissen, wie man sie richtig einnimmt, besonders wenn man fastet oder mehrere Supplemente kombiniert....

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Erhöhen NMN-Präparate das Krebsrisiko?

Kristina Zuna

NMN oder Nicotinamid-Mononukleotid ist ein sicheres und gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel. Unser Körper macht NMN in kleinen Mengen selbst und nutzt es, um NAD+ zu bilden, ein Energiemolekül. Unser Körper mit...

Erhöhen NMN-Präparate das Krebsrisiko?

Kristina Zuna

NMN oder Nicotinamid-Mononukleotid ist ein sicheres und gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel. Unser Körper macht NMN in kleinen Mengen selbst und nutzt es, um NAD+ zu bilden, ein Energiemolekül. Unser Körper mit...