Anti-Aging

Do Red Light Therapy Hats Actually Work for Hair Health?

Funktionieren LED-Therapie-Caps wirklich für di...

Anna Hamer

Vor nicht allzu langer Zeit wirkte die Rotlichttherapie noch wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Jetzt taucht sie überall auf, von Wissenschafts- und Wellness-Podcasts bis hin zu den Hautpflegeroutinen von Prominenten,...

Funktionieren LED-Therapie-Caps wirklich für di...

Anna Hamer

Vor nicht allzu langer Zeit wirkte die Rotlichttherapie noch wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Jetzt taucht sie überall auf, von Wissenschafts- und Wellness-Podcasts bis hin zu den Hautpflegeroutinen von Prominenten,...

Why Athletes Need Magnesium

Waarom Sporters Magnesium Nodig Hebben

Anna Hamer

Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...

Waarom Sporters Magnesium Nodig Hebben

Anna Hamer

Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...

What is Lion’s Mane?

Wat is Lion’s Mane?

Anna Hamer

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...

Wat is Lion’s Mane?

Anna Hamer

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...

Can You Trust Your Wearable's Readiness Score?

Kannst du dem Erholungswert deines Wearables ve...

Karla Leandro

Du wachst auf, greifst zum Handy und noch bevor du ein Glas Wasser getrunken hast, schaust du schon auf eine Zahl. Dreiundsechzig. Oder achtundvierzig. Oder beruhigende neunundsiebzig. Irgendwann in der...

Kannst du dem Erholungswert deines Wearables ve...

Karla Leandro

Du wachst auf, greifst zum Handy und noch bevor du ein Glas Wasser getrunken hast, schaust du schon auf eine Zahl. Dreiundsechzig. Oder achtundvierzig. Oder beruhigende neunundsiebzig. Irgendwann in der...

Where Do You Want to Be in the Last Decade of Your Life?

Wie willst du dein letztes Lebensjahrzehnt erle...

Karla Leandro

Die meisten Menschen machen sich keine ernsthaften Gedanken über das letzte Jahrzehnt ihres Lebens, bis sie sich bereits darin befinden. Bis dahin sind die Entscheidungen, die bestimmen, wie dieses Jahrzehnt...

Wie willst du dein letztes Lebensjahrzehnt erle...

Karla Leandro

Die meisten Menschen machen sich keine ernsthaften Gedanken über das letzte Jahrzehnt ihres Lebens, bis sie sich bereits darin befinden. Bis dahin sind die Entscheidungen, die bestimmen, wie dieses Jahrzehnt...

How to Tell a Good Study from a Bad One

Gute oder schlechte Studie? So erkennst du den ...

Karla Leandro

Du findest ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit einer klinischen Studie beworben wird. Du kaufst es. Sechs Monate später erzählt dir jemand, dass an der Studie 22 Personen teilnahmen, sie acht Wochen...

Gute oder schlechte Studie? So erkennst du den ...

Karla Leandro

Du findest ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit einer klinischen Studie beworben wird. Du kaufst es. Sechs Monate später erzählt dir jemand, dass an der Studie 22 Personen teilnahmen, sie acht Wochen...