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In diesem Artikel gehen wir auf ein paar wichtige Fragen zum Thema Alkohol und seine Auswirkungen auf das Altern ein und stützen uns dabei auf wissenschaftliche Studien, um eine klare...
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Was ist die Wahrheit: Müssen wir mit zunehmendem Alter Protein zu uns nehmen oder nicht? Lies diesen Artikel weiter und finde es heraus.
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Mit zunehmendem Alter machen unsere Muskeln einige Veränderungen durch, die dazu führen, dass wir Muskelmasse, Kraft und funktionelle Fähigkeiten verlieren. Die gute Nachricht ist, dass man diese altersbedingten Schäden mit...
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Wie viel Wahrheit steckt in der Behauptung, dass Milch und andere Milchprodukte beim Verzehr pflanzlicher Lebensmittel eine antioxidative Wirkung haben? Lies weiter und finde es heraus.
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In diesem Artikel schauen wir uns die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit des Gehirns, die Erhaltung des Gedächtnisses und die Vorbeugung von Hirnschäden an. Außerdem schauen wir uns an,...
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