Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)

Laura Lam, B.A., BHsc (Human Nutrition), Grad Dip (Public Health)
Η Laura είναι συγγραφέας με ακαδημαϊκό υπόβαθρο στην ανθρώπινη διατροφή και τη δημόσια υγεία. Είναι παθιασμένη με την επιστημονική επικοινωνία και την υγεία του πληθυσμού και χρησιμοποιεί την εμπειρία της για να μεταφράσει τα επιστημονικά ευρήματα σε προσιτό περιεχόμενο που δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να λαμβάνουν ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία τους. Στόχος της είναι να προωθήσει τη μεγαλύτερη κατανόηση της σημασίας της διατροφής και των επιλογών του τρόπου ζωής για την προαγωγή της υγείας και της ευημερίας μεταξύ των αναγνωστών της. Ορισμένα από τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν τη διατροφική επιδημιολογία, τη διατροφογενωμική, την αθλητική διατροφή και τα nutraceuticals.

Articles by Laura:

Tags

    Connect with Me:

    Συνέχισε να διαβάζεις σχετικά με τη μακροζωία μέσω του υγιεινού τρόπου ζωής & των συμπληρωμάτων

    Προβολή όλων
    • Do Red Light Therapy Hats Actually Work for Hair Health?

      Λειτουργούν πραγματικά τα καπέλα θεραπείας με κ...

      Anna Hamer

      Μέχρι πρόσφατα, η θεραπεία με κόκκινο φως έμοιαζε με κάτι βγαλμένο από ταινία επιστημονικής φαντασίας. Τώρα εμφανίζεται παντού· συζητιέται σε podcast επιστήμης και ευεξίας, φιγουράρει στις ρουτίνες περιποίησης των διασήμων...

      Λειτουργούν πραγματικά τα καπέλα θεραπείας με κ...

      Anna Hamer

      Μέχρι πρόσφατα, η θεραπεία με κόκκινο φως έμοιαζε με κάτι βγαλμένο από ταινία επιστημονικής φαντασίας. Τώρα εμφανίζεται παντού· συζητιέται σε podcast επιστήμης και ευεξίας, φιγουράρει στις ρουτίνες περιποίησης των διασήμων...

    • Why Athletes Need Magnesium

      Γιατί οι αθλητές χρειάζονται μαγνήσιο

      Anna Hamer

      Οι μυϊκές κράμπες, οι διαταραχές του ύπνου, ο επίμονος πόνος και η αίσθηση εξάντλησης μεταξύ των προπονήσεων δεν είναι απλώς σημάδια σκληρής προπόνησης. Σε πολλές περιπτώσεις, αντανακλούν το γεγονός ότι...

      Γιατί οι αθλητές χρειάζονται μαγνήσιο

      Anna Hamer

      Οι μυϊκές κράμπες, οι διαταραχές του ύπνου, ο επίμονος πόνος και η αίσθηση εξάντλησης μεταξύ των προπονήσεων δεν είναι απλώς σημάδια σκληρής προπόνησης. Σε πολλές περιπτώσεις, αντανακλούν το γεγονός ότι...

    • What is Lion’s Mane?

      Τι είναι το Lion’s Mane;

      Anna Hamer

      Το Lion's Mane (Hericium erinaceus) είναι ένα βρώσιμο μανιτάρι που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Ανατολική Ασία και σήμερα αποτελεί αντικείμενο εκτεταμένων ερευνών για τον πιθανό ρόλο του στην υγεία του εγκεφάλου...

      Τι είναι το Lion’s Mane;

      Anna Hamer

      Το Lion's Mane (Hericium erinaceus) είναι ένα βρώσιμο μανιτάρι που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Ανατολική Ασία και σήμερα αποτελεί αντικείμενο εκτεταμένων ερευνών για τον πιθανό ρόλο του στην υγεία του εγκεφάλου...

    1 3
    Προβολή όλων

    Προτεινόμενη συλλογή

    Προβολή όλων