Γλυκινικό Μαγνήσιο - Κάψουλες 800 mg - 20% στοιχειακό μαγνήσιο

Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που βρίσκεται σε αφθονία στο σώμα και ένας βασικός ενζυμικός συμπαράγοντας σε περισσότερες από 600 βασικές αντιδράσεις. Ο ρόλος του είναι απαραίτητος σε όλα, από τη σύνθεση του DNA και των πρωτεϊνών έως τον ενεργειακό μεταβολισμό, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων και τη ρύθμιση της γλυκόζης. Επιπλέον, το μαγνήσιο συμβάλλει σημαντικά στην καρδιαγγειακή υγεία, το μεταβολισμό των οστών και τη νευρολογική λειτουργία. Η επίμονη χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου και η παρατεταμένη υποκλινική ανεπάρκεια μπορούν να διαταράξουν διάφορες βιοχημικές οδούς που είναι πολύ σημαντικές για την ορθή λειτουργία των οργανικών συστημάτων.

• Κάψουλες: 800 mg x (120,240 και 320 κάψουλες)
• Υλικό κάψουλας: HPMC (φυτική γλυκόζη)
• Περιεχόμενο: Γλυκινικό Μαγνήσιο
• Μέγεθος δόσης: 2 κάψουλες
• Ποσότητα ανά δόση: 1600 mg Γλυκινικό Μαγνήσιο, εκ των οποίων 320 mg στοιχειακό μαγνήσιο 
• Δοχείο: Πιστοποίηση FSC, περιβαλλοντικά βιώσιμη χάρτινη συσκευασία (χωρίς πλαστικό)
• Διαστάσεις δοχείου:
  120 κάψουλες: 13 cm (ύψος), 7 cm (διάμετρος)
  240 κάψουλες: 12 cm (ύψος), 9 cm (διάμετρος)
  320 κάψουλες: 12 cm (ύψος), 9 cm (διάμετρος)
• Ετικέτες: Επιχρισμένο χαρτί (ταχύτερη βιοδιάσπαση)

• Το γλυκινικό μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τη φλεγμονή, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο διαβήτη.
• Ως απαραίτητο μέταλλο, το γλυκινικό μαγνήσιο μπορεί να ενισχύσει τα οστά, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ημικρανιών, διευκολύνοντας τα συμπτώματα του PMS, και λέγεται ότι υποστηρίζει τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
• Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια ειδική μορφή μαγνησίου που συμβάλλει στην αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας του μαγνησίου. Προκαλεί επίσης λιγότερες παρενέργειες, όπως διάρροια και πόνο στο στομάχι. Αυτές οι παρενέργειες συμβαίνουν πολύ περισσότερο με τα συμπληρώματα κιτρικού μαγνησίου. 

• Σε μια πρόσφατη ανάλυση 49 κλινικών δοκιμών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπληρωματική χορήγηση μαγνησίου που υπερβαίνει τα 240 mg ημερησίως μειώνει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικούς ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Επιπλέον, δόσεις που υπερβαίνουν τα 600 mg ημερησίως παρατηρήθηκε ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε μη θεραπευόμενα άτομα με υπέρταση. https://doi.org/10.3390/nu13010195
• Σε μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση με περισσότερους από 600.000 συμμετέχοντες, διαπιστώθηκε ότι η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου συνδέεται σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. https://doi.org/10.3390/nu8110739
• Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε ηλικιωμένα άτομα, ανακαλύφθηκε ότι το συμπλήρωμα μαγνησίου παρουσίασε αξιοσημείωτα οφέλη στην αντιμετώπιση της αϋπνίας σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο. https://doi.org/10.3390/nu7095388