Η ισορροπημένη φόρμουλά μας περιέχει και τις οκτώ βασικές βιταμίνες της ομάδας Β: θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), πυριδοξίνη (Β6), βιοτίνη (Β7), φολικό οξύ (Β9) και κοβαλαμίνη (Β12). Αυτές οι βιταμίνες υποστηρίζουν την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη νοητική διαύγεια. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β μπορεί επίσης να μειώσει την κόπωση και το άγχος, να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να διατηρήσει την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και της διάθεσης. Αυτό το συμπλήρωμα είναι ιδανικό για όσους ζουν μια αγχωτική και απαιτητική ζωή ή απλά αναζητούν επιπλέον υποστήριξη για την υγεία τους. Παρόλο που όλες οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές, είναι καλύτερο να τις λαμβάνετε μαζί με φαγητό για να αποφύγετε τη ναυτία, η οποία είναι μια συχνή παρενέργεια. Επίσης, καθώς σας δίνουν ενέργεια, είναι προτιμότερο να τις παίρνετε το πρωί.