Έχεις λογαριασμό;
Συνδέσου για ταχύτερη ολοκλήρωση των αγορών σου.
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
Η σπερμιδίνη είναι ένας τύπος οργανικής ένωσης που ονομάζεται πολυαμίνη. Βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως το σιτάρι και η σόγια. Καθώς γερνάμε, τα επίπεδα πολυαμίνης μειώνονται. Πολλαπλά προβλήματα υγείας συνδέονται με τα χαμηλότερα επίπεδα πολυαμινών, αλλά η πρόσληψη σπερμιδίνης έχει συνδεθεί με την καθυστέρηση της γήρανσης, τον χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και τη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών σε ηλικιωμένους ενήλικες που διατρέχουν κίνδυνο άνοιας.
100% επιστροφή χρημάτων στις επιστροφές για οποιονδήποτε λόγο
Η σπερμιδίνη βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως το σιτάρι και η σόγια. Είναι μια οργανική ένωση που ονομάζεται πολυαμίνη.
Σε κυτταρικό επίπεδο, οι πολυαμίνες βοηθούν στην απομάκρυνση των αποβλήτων και στην ανακύκλωση των κατεστραμμένων κυττάρων μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως αυτοφαγία. Επίσης, παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των κυττάρων, στη σύνθεση πρωτεϊνών, στη ρύθμιση της φλεγμονώδους απόκρισης και στη διατήρηση της εντερικής λειτουργίας.
Καθώς γερνάμε, το επίπεδο των πολυαμινών μειώνεται, γεγονός που συνδέεται με διάφορα προβλήματα υγείας.
1. Η σπερμιδίνη καθυστερεί τη γήρανση στους ανθρώπους
Αποτελέσματα
Η σπερμιδίνη μπορεί να ασκήσει συγκεκριμένες επιδράσεις σε πολλαπλά συστήματα οργάνων που εμπλέκονται στην καρδιαγγειακή λειτουργία, στην αντικαρκινική ανοσολογική επιτήρηση και στη νευροεκφυλισμό, μειώνοντας έτσι την επίπτωση σημαντικών ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.
Πηγή:
Madeo et al. (2018)
Συγκρούσεις συμφερόντων
Όλοι οι συντάκτες είναι οι επιστημονικοί ιδρυτές της Samsara Therapeutics. Ο Didac Carmona-Gutierrez και ο Frank Madeo έχουν μετοχικό ενδιαφέρον στην The Longevity Labs..
2. Η υψηλότερη πρόσληψη σπερμιδίνης συνδέεται με χαμηλότερη θνησιμότητα: μια προοπτική μελέτη με βάση τον πληθυσμό
Αποτελέσματα
Η θνησιμότητα από όλες τις αιτίες μειώθηκε με την αύξηση της πρόσληψης σπερμιδίνης, όταν προσαρμόστηκε για την ηλικία, το φύλο και τους παράγοντες του τρόπου ζωής. Τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη το 1990 ήταν ηλικίας 45-84 ετών. Αξιολογήθηκαν εκ νέου κάθε 5 χρόνια μέχρι το 2015. Αυτοί που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα σπερμιδίνης στη διατροφή τους παρουσίασαν τα καλύτερα αποτελέσματα υγείας.
Πηγή:
Kiechl et al. (2018)
3. Η επίδραση της σπερμιδίνης στην απόδοση της μνήμης σε ηλικιωμένους ενήλικες που διατρέχουν κίνδυνο άνοιας: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή
Αποτελέσματα
Στους συμμετέχοντες χορηγήθηκε σπερμιδίνη ή εικονικό φάρμακο για διάστημα τριών μηνών στο πλαίσιο μιας διπλής-τυφλής δοκιμής. Όσοι έλαβαν σπερμιδίνη παρουσίασαν μέτρια βελτίωση στη μνήμη και στις γνωστικές τους ικανότητες, ενώ το φαινόμενο αυτό δεν παρατηρήθηκε στην ομάδα που έλαβε εικονικό φάρμακο.
Πηγή:
Wirth et al. (2018)
Καταναλώστε 1 κάψουλα ημερησίως από το στόμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Κάθε vegan κάψουλα περιέχει καθαρή σπερμιδίνη από εκχύλισμα φύτρου σιταριού.
Συσκευασμένο σε δοχεία με πιστοποίηση FSC, από υπεύθυνες πηγές, χωρίς πλαστικό και με βιοδιασπώμενες ετικέτες.
60 κάψουλες (3 mg ή 8 mg)
Περιέχει 60 κάψουλες
Διαστάσεις 10 cm x 5 cm
120 κάψουλες (3 mg ή 8 mg)
Περιέχει 120 κάψουλες
Περιέχει 12 cm x 5,5 cm
Αυτό το προϊόν έχει ανθρακικό αποτύπωμα 259 g.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα οφέλη της σπερμιδίνης για την υγεία, τη δοσολογία και τις πιθανές παρενέργειες του συμπληρώματος.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα οφέλη της σπερμιδίνης για την υγεία, τη δοσολογία και τις πιθανές παρενέργειες του συμπληρώματος.
The human body's spermidine levels depend on internal production, either by cells or gut bacteria, and external sources from diet or supplementation. If you are looking to maximize the effects...
The human body's spermidine levels depend on internal production, either by cells or gut bacteria, and external sources from diet or supplementation. If you are looking to maximize the effects...
