Extending Healthy Lifespan

How to Take Mushroom Supplements for Best Results

How to Take Mushroom Supplements for Best Results

Anna Hamer

Medicinal mushrooms have been used for thousands of years in traditional Chinese, Russian, and Eastern European herbal medicine, where they were valued for supporting energy, resilience to illness, and long...

How to Take Mushroom Supplements for Best Results

Anna Hamer

Medicinal mushrooms have been used for thousands of years in traditional Chinese, Russian, and Eastern European herbal medicine, where they were valued for supporting energy, resilience to illness, and long...

Reishi: A Mushroom for Aging Well

Lakkakääpä (Reishi): sieni, joka auttaa ikäänty...

Anna Hamer

Reishi (Ganoderma lucidum), eli lakkakääpä on puumainen sieni, jota on käytetty Itä-Aasian perinteisessä lääketieteessä yli 2 000 vuoden ajan. Perinteisesti lingzhi-nimellä tunnettu sieni on yhdistetty pitkäikäisyyteen, immuunijärjestelmän vastustuskykyyn sekä terveeseen...

Lakkakääpä (Reishi): sieni, joka auttaa ikäänty...

Anna Hamer

Reishi (Ganoderma lucidum), eli lakkakääpä on puumainen sieni, jota on käytetty Itä-Aasian perinteisessä lääketieteessä yli 2 000 vuoden ajan. Perinteisesti lingzhi-nimellä tunnettu sieni on yhdistetty pitkäikäisyyteen, immuunijärjestelmän vastustuskykyyn sekä terveeseen...

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax with These Tips.

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax w...

Karla Leandro

In the summer we have observed a few unique changes in behavior with our shipping companies and customers which add to headaches. So we wanted to pass along these tips...

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax w...

Karla Leandro

In the summer we have observed a few unique changes in behavior with our shipping companies and customers which add to headaches. So we wanted to pass along these tips...

Chaga: The Antioxidant Mushroom

Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

Anna Hamer

Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

Anna Hamer

Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

The Essential GLP-1 Support Guide

Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

Anna Hamer

Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

Anna Hamer

Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

A Marine Collagen Deep Dive

Syväsukellus merikollageeniin

Anna Hamer

Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...

Syväsukellus merikollageeniin

Anna Hamer

Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...