Extending Healthy Lifespan

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax with These Tips.

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax w...

Karla Leandro

In the summer we have observed a few unique changes in behavior with our shipping companies and customers which add to headaches. So we wanted to pass along these tips...

Summer Times Are Here: Help Us Help You Relax w...

Karla Leandro

In the summer we have observed a few unique changes in behavior with our shipping companies and customers which add to headaches. So we wanted to pass along these tips...

Chaga: The Antioxidant Mushroom

Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

Anna Hamer

Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

Anna Hamer

Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

The Essential GLP-1 Support Guide

Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

Anna Hamer

Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

Anna Hamer

Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

A Marine Collagen Deep Dive

Syväsukellus merikollageeniin

Anna Hamer

Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...

Syväsukellus merikollageeniin

Anna Hamer

Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...

Do Red Light Therapy Hats Actually Work for Hair Health?

Auttaako punavaloterapiaa käyttävät hatut todel...

Anna Hamer

Vielä jokin aika sitten punavalohoito tuntui tieteiselokuvalta. Nyt se on yhä useammin esillä: siitä keskustellaan tiede- ja hyvinvointipodcasteissa, se näkyy julkkisten ihonhoitorutiineissa ja on hiljalleen muuttumassa osaksi monien aamu- tai...

Auttaako punavaloterapiaa käyttävät hatut todel...

Anna Hamer

Vielä jokin aika sitten punavalohoito tuntui tieteiselokuvalta. Nyt se on yhä useammin esillä: siitä keskustellaan tiede- ja hyvinvointipodcasteissa, se näkyy julkkisten ihonhoitorutiineissa ja on hiljalleen muuttumassa osaksi monien aamu- tai...

Why Athletes Need Magnesium

Miksi urheilijat tarvitsevat magnesiumia

Anna Hamer

Lihaskrampit, heikentynyt uni, pitkittynyt lihaskipu ja voimaton olo harjoitusten välillä eivät ole pelkästään merkkejä kovasta treenistä. Monissa tapauksissa ne kertovat siitä, että kehon palautumisjärjestelmät kamppailevat pysyäkseen kuormituksen mukana – eikä...

Miksi urheilijat tarvitsevat magnesiumia

Anna Hamer

Lihaskrampit, heikentynyt uni, pitkittynyt lihaskipu ja voimaton olo harjoitusten välillä eivät ole pelkästään merkkejä kovasta treenistä. Monissa tapauksissa ne kertovat siitä, että kehon palautumisjärjestelmät kamppailevat pysyäkseen kuormituksen mukana – eikä...