Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD
Deanne is a US and Philippine-registered Nutritionist-Dietitian with over 5 years of experience in providing personalized nutrition support, consultations, and meal plans catered to all of your health and wellness goals.

Articles by Deanne:

Tags

    Connect with Me:

    • Chaga: The Antioxidant Mushroom

      Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

      Anna Hamer

      Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

      Pakurikääpä (Chaga): Antioksidanttinen sieni

      Anna Hamer

      Pakurikääpä/Chaga (Inonotus obliquus) on tumma, puumainen sieni, joka kasvaa pääasiassa koivujen rungoilla kylmillä alueilla, kuten Pohjois-Euroopassa, Siperiassa ja osissa Kanadaa. Sillä on pitkä käyttöhistoria venäläisissä ja Itä-Euroopan yrttiperinteissä. Iso osa...

    • The Essential GLP-1 Support Guide

      Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

      Anna Hamer

      Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

      Perusopas GLP-1-hoidon tukemiseen

      Anna Hamer

      Ravitsemus, ravintolisät ja elämäntapastrategiat terveyden tukemiseksi GLP-1-lääkityksen yhteydessä GLP-1-lääkkeet, kuten semaglutidi ja tirzepatidi, ovat muuttaneet tapaa, jolla monet ihmiset lähestyvät painonhallintaa. Ne säätelevät ruokahalua ja verensokeria, mikä voi tukea merkittävää...

    • A Marine Collagen Deep Dive

      Syväsukellus merikollageeniin

      Anna Hamer

      Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...

      Syväsukellus merikollageeniin

      Anna Hamer

      Edellisessä artikkelissamme, jossa vertailimme meri- vs naudankollageenia, merikollageeni erottui edukseen erityisesti korkean tyypin I kollageenipitoisuutensa ansiosta – kyseinen kollageenityyppi on ihossa kaikkein yleisin. Myös peptidien pienempi koko voi kuitenkin olla...

    1 / 3

    Featured collection