A lifelong health-obsessed entrepreneur. Thomas has been studying and practicing healthy lifestyle science since he was a teenager. He has co-founded investor-backed companies, including an online doctor-patient platform in Germany, a managing director of a USA-based at-home testing company that also sold supplements, and is the founder of Augment Life. Thomas holds a Bachelor of Arts and an MBA.
Vielä jokin aika sitten punavalohoito tuntui tieteiselokuvalta. Nyt se on yhä useammin esillä: siitä keskustellaan tiede- ja hyvinvointipodcasteissa, se näkyy julkkisten ihonhoitorutiineissa ja on hiljalleen muuttumassa osaksi monien aamu- tai...
Vielä jokin aika sitten punavalohoito tuntui tieteiselokuvalta. Nyt se on yhä useammin esillä: siitä keskustellaan tiede- ja hyvinvointipodcasteissa, se näkyy julkkisten ihonhoitorutiineissa ja on hiljalleen muuttumassa osaksi monien aamu- tai...
Lihaskrampit, heikentynyt uni, pitkittynyt lihaskipu ja voimaton olo harjoitusten välillä eivät ole pelkästään merkkejä kovasta treenistä. Monissa tapauksissa ne kertovat siitä, että kehon palautumisjärjestelmät kamppailevat pysyäkseen kuormituksen mukana – eikä...
Lihaskrampit, heikentynyt uni, pitkittynyt lihaskipu ja voimaton olo harjoitusten välillä eivät ole pelkästään merkkejä kovasta treenistä. Monissa tapauksissa ne kertovat siitä, että kehon palautumisjärjestelmät kamppailevat pysyäkseen kuormituksen mukana – eikä...
Siiliorakas eli Lion's Mane (Hericium erinaceus) on syötävä sieni, jota on perinteisesti käytetty Itä-Aasiassa, ja jota tutkitaan nykyään laajasti sen mahdollisen roolin vuoksi aivojen terveyden ja ikääntymisen tukemisessa. Jos olet...
Siiliorakas eli Lion's Mane (Hericium erinaceus) on syötävä sieni, jota on perinteisesti käytetty Itä-Aasiassa, ja jota tutkitaan nykyään laajasti sen mahdollisen roolin vuoksi aivojen terveyden ja ikääntymisen tukemisessa. Jos olet...