Wirksamkeit von Igelstachelbart, auch bekannt als Yamabushitake und Affenkopfpilz (Hericium Erinaceus

1. Wirkung des Yamabushitake Pilzes (Hericium Erinaceus) auf die Verbesserung leichter kognitiver Störungen.

Probanden: 30 japanische Männer und Frauen, im Alter von 50- bis 80-Jahren, bei denen eine leichte kognitive Beeinträchtigung diagnostiziert wurde.

Methode: Doppelblind-, Parallelgruppen-, placebokontrollierte Studie. Die Teilnehmer nahmen 16 Wochen lang dreimal täglich Tabletten mit250 mg Igelstachelbartextrakt ein. In den Wochen 4, 8 und 16 wurden sie getestet auf.

Zeitspanne: 16 Wochen

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

2. Verbesserung der kognitiven Funktionen durch die orale Einnahme von Hericium Erinaceus

Probanden: 31 Personen, mit 6 männlichen und 10 weiblichen Probanden in der HE-Gruppe und 5 männlichen und 10 weiblichen Probanden in der Placebogruppe.

Methode: randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppen-Vergleichsstudie (RCT). Alle Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: die H. Erinaceus (HE)-Gruppe, die täglich vier HE-Präparate eingenommen hat, und die Placebo-Gruppe, die täglich vier Placebo-Präparate ohne HE eingenommen HE hat. Die Probanden nahmen die Präparate 12 Wochen lang. 

Zeitspanne: 12 Wochen

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Original: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en