Resveratrol ist ein Polyphenol aus Pflanzen, das ganz natürlich in Traubenschalen und -kernen vorkommt. Die aktivste Form von Resveratrol – Trans-Resveratrol – aktiviert das Langlebigkeitsgen SIRT1 und kann positive Effekte...
Resveratrol ist ein Polyphenol aus Pflanzen, das ganz natürlich in Traubenschalen und -kernen vorkommt. Die aktivste Form von Resveratrol – Trans-Resveratrol – aktiviert das Langlebigkeitsgen SIRT1 und kann positive Effekte...
Kreatin gehört heute zu den bekanntesten Nahrungsergänzungsmitteln und wird vor allem von Bodybuildern und Leistungssportler:innen verwendet. Es kann den Muskelaufbau und die Kraftentwicklung unterstützen sowie den Abbau von Muskelprotein verhindern....
Kreatin gehört heute zu den bekanntesten Nahrungsergänzungsmitteln und wird vor allem von Bodybuildern und Leistungssportler:innen verwendet. Es kann den Muskelaufbau und die Kraftentwicklung unterstützen sowie den Abbau von Muskelprotein verhindern....
Warum wir Kollagen brauchen Um zu verstehen, wie Kollagen unsere Hautgesundheit verbessern kann, müssen wir erst mal ein bisschen was über das Bindegewebe in unserem Körper wissen. Laut dem NIH...
Warum wir Kollagen brauchen Um zu verstehen, wie Kollagen unsere Hautgesundheit verbessern kann, müssen wir erst mal ein bisschen was über das Bindegewebe in unserem Körper wissen. Laut dem NIH...
In fast jedem Hautpflegeprodukt ist Hyaluronsäure einer der häufigsten Inhaltsstoffe. Vielleicht fragst du dich, ob diese beliebte Säure wirklich so gut ist, wie alle sagen. In diesem Artikel erfährst du...
In fast jedem Hautpflegeprodukt ist Hyaluronsäure einer der häufigsten Inhaltsstoffe. Vielleicht fragst du dich, ob diese beliebte Säure wirklich so gut ist, wie alle sagen. In diesem Artikel erfährst du...
Bei all den positiven Eigenschaften von Kreatin fragst du dich vielleicht, wie du die Wirkung von Kreatin maximieren kannst oder wie du es am besten aufnimmst. Lies weiter, um mehr...
Bei all den positiven Eigenschaften von Kreatin fragst du dich vielleicht, wie du die Wirkung von Kreatin maximieren kannst oder wie du es am besten aufnimmst. Lies weiter, um mehr...
Wenn du gerade erst mit Kreatin-Supplementen anfängst, kannst du in unserem Artikel ‚Warum sollte ich Kreatin nehmen?‘ mehr darüber erfahren. Dort gehen wir auch der Frage nach, ob Kreatin dich...
Wenn du gerade erst mit Kreatin-Supplementen anfängst, kannst du in unserem Artikel ‚Warum sollte ich Kreatin nehmen?‘ mehr darüber erfahren. Dort gehen wir auch der Frage nach, ob Kreatin dich...