Anti-Aging

Is it more effective to get active ingredients through food or supplements?

Ist es wirkungsvoller, aktive Inhaltsstoffe übe...

Kristina Knezovic Zuna

Wenn jemand 500 mg eines Nährstoffs über ein Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt oder dieselbe Menge über Lebensmittel, welche Variante ist wirksamer? Wir werden diese Frage anhand von Fallbeispielen zu Magnesium, Quercetin...

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Kristina Knezovic Zuna

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What is an optimal longevity diet?

Was ist eine optimale Langlebigkeits-Ernährung?

Angela Patricia Franca

Für weitere Informationen über Ernährung und gesundes Altern lies bitte diesen Artikel weiter.

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Angela Patricia Franca

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Menopause: What is it?

Menopause: Was ist das?

Angela Patricia Franca

In diesem Artikel geht's um das Thema Menopause, wie lange sie dauert, welche ersten Anzeichen es gibt und wann sie ungefähr vorbei ist. Außerdem schauen wir uns die typischen Symptome...

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Angela Patricia Franca

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What is the optimal dosage of Urolithin A?

Was ist die optimale Dosierung von Urolithin A?

Kristina Knezovic Zuna

Urolithin A ist ein natürlicher Stoff, der in unserem Darm von Darmbakterien aus Pflanzenstoffen gebildet wird, die in Granatäpfeln, Beeren und Walnüssen vorkommen. Es ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel mit entzündungshemmender...

Was ist die optimale Dosierung von Urolithin A?

Kristina Knezovic Zuna

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What is a digital detox, and do we need it?

Was ist ein digitaler Detox und brauchen wir ih...

Laura Jurić

Lass uns entdecken, was ein digitaler Detox ist, warum er wichtig ist und wie er dein Leben, schon ab heute, verändern kann.

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Laura Jurić

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What are the health benefits of Urolithin A?

Welche gesundheitlichen Vorteile hat Urolithin A?

Kristina Knezovic Zuna

Lies weiter und entdecke die neu erforschten gesundheitlichen Vorteile, die eine Supplementierung mit Urolithin A bieten kann. Dazu gehören unter anderem eine gesteigerte Muskelkraft, die Förderung der Mitophagie und eine...

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Kristina Knezovic Zuna

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