Lions Mane (Hericium Erinaceus) Αποτελεσματικότητα

1. Βελτιωτικές επιδράσεις του μανιταριού Yamabushitake (Hericium erinaceus) στην ήπια γνωστική εξασθένιση.

Υποκείμενα: Αμυγδαλωτά, που δεν έχουν καμία σχέση με την υγεία: 30 Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες 50 έως 80 ετών με διάγνωση ήπιας γνωστικής εξασθένησης.

Μέθοδος: διπλή-τυφλή, παράλληλης ομάδας, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Λήψη δισκίων 250 mg εκχυλίσματος Lions Mane 3 φορές την ημέρα επί 16 εβδομάδες. Τις εβδομάδες 4, 8 και 16 εξετάστηκαν για

Χρονική περίοδος: 16 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/


2. Βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών με την από του στόματος λήψη του Hericium erinaceus

Υποκείμενα: 31, αποτελούμενα από 6 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα HE και 5 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα εικονικού φαρμάκου.

Μέθοδος: τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο συγκριτική μελέτη παράλληλων ομάδων (RCT), όλοι οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η ομάδα H. erinaceus (HE) που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα HE την ημέρα και η ομάδα εικονικού φαρμάκου που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα εικονικού φαρμάκου την ημέρα που δεν περιείχαν HE για 12 εβδομάδες.

Χρονική περίοδος: 12 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Αρχικό: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Επιστροφή στο ιστολόγιο

Υποβολή σχολίου

Λάβε υπόψη ότι τα σχόλια χρειάζεται να λάβουν έγκριση προτού δημοσιευτούν.

Προτεινόμενη συλλογή

  • The Role of Your Liver in Longevity

    Ο ρόλος του ήπατος σου στη μακροζωία

    Γιατί η υγεία του ήπατος είναι το κλειδί για τη μακροζωία Σήμερα, όταν σκεφτόμαστε τη «μακροζωία», συνήθως μας έρχονται στο μυαλό πράσινα smoothies, αντιγηραντικές κρέμες, σκόνες κολλαγόνου, τουλάχιστον 10.000 βήματα...

    Ο ρόλος του ήπατος σου στη μακροζωία

    Γιατί η υγεία του ήπατος είναι το κλειδί για τη μακροζωία Σήμερα, όταν σκεφτόμαστε τη «μακροζωία», συνήθως μας έρχονται στο μυαλό πράσινα smoothies, αντιγηραντικές κρέμες, σκόνες κολλαγόνου, τουλάχιστον 10.000 βήματα...

  • Cheating Death: Avoiding a Heart Attack

    Ξεγελώντας τον θάνατο: Αποφεύγοντας την καρδιακ...

    Ας είμαστε ειλικρινείς: οι καρδιακές προσβολές δεν είναι πια κάτι που συμβαίνει μόνο στους ηλικιωμένους — έχουν γίνει πραγματική ανησυχία και για τους νέους ενήλικες.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι...

    Ξεγελώντας τον θάνατο: Αποφεύγοντας την καρδιακ...

    Ας είμαστε ειλικρινείς: οι καρδιακές προσβολές δεν είναι πια κάτι που συμβαίνει μόνο στους ηλικιωμένους — έχουν γίνει πραγματική ανησυχία και για τους νέους ενήλικες.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι...

  • Do Mushroom Supplements Work?

    Είναι αποτελεσματικά τα συμπληρώματα από μανιτά...

    Τα συμπληρώματα με μανιτάρια είναι πολύ δημοφιλή αυτή τη στιγμή, και οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Σήμερα, οι άνθρωποι λένε ότι αυτά τα μανιτάρια...

    Είναι αποτελεσματικά τα συμπληρώματα από μανιτά...

    Τα συμπληρώματα με μανιτάρια είναι πολύ δημοφιλή αυτή τη στιγμή, και οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Σήμερα, οι άνθρωποι λένε ότι αυτά τα μανιτάρια...

1 από 3