Lions Mane (Hericium Erinaceus) Αποτελεσματικότητα

1. Βελτιωτικές επιδράσεις του μανιταριού Yamabushitake (Hericium erinaceus) στην ήπια γνωστική εξασθένιση.

Υποκείμενα: Αμυγδαλωτά, που δεν έχουν καμία σχέση με την υγεία: 30 Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες 50 έως 80 ετών με διάγνωση ήπιας γνωστικής εξασθένησης.

Μέθοδος: διπλή-τυφλή, παράλληλης ομάδας, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Λήψη δισκίων 250 mg εκχυλίσματος Lions Mane 3 φορές την ημέρα επί 16 εβδομάδες. Τις εβδομάδες 4, 8 και 16 εξετάστηκαν για

Χρονική περίοδος: 16 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/


2. Βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών με την από του στόματος λήψη του Hericium erinaceus

Υποκείμενα: 31, αποτελούμενα από 6 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα HE και 5 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα εικονικού φαρμάκου.

Μέθοδος: τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο συγκριτική μελέτη παράλληλων ομάδων (RCT), όλοι οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η ομάδα H. erinaceus (HE) που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα HE την ημέρα και η ομάδα εικονικού φαρμάκου που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα εικονικού φαρμάκου την ημέρα που δεν περιείχαν HE για 12 εβδομάδες.

Χρονική περίοδος: 12 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Αρχικό: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Επιστροφή στο ιστολόγιο

Υποβολή σχολίου

Λάβε υπόψη ότι τα σχόλια χρειάζεται να λάβουν έγκριση προτού δημοσιευτούν.

Προτεινόμενη συλλογή

  • Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

    Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

  • How to Choose a Longevity Supplement

    How to Choose a Longevity Supplement

    Choosing a longevity supplement comes down to five checks: the exact milligram amount of each active ingredient, whether an independent laboratory has tested it, whether there's human evidence behind the...

    How to Choose a Longevity Supplement

    Choosing a longevity supplement comes down to five checks: the exact milligram amount of each active ingredient, whether an independent laboratory has tested it, whether there's human evidence behind the...

  • Omega 3: Why EPA and DHA Matter?

    Ωμέγα-3: Η αξία και ο ρόλος τους

    Αν και τα ωμέγα-3 είναι ευρέως γνωστά, η επαρκής πρόσληψή τους παραμένει σπάνια. Τα EPA και DHA, τα δύο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που συνδέονται στενότερα με την ανθρώπινη υγεία, δεν...

    Ωμέγα-3: Η αξία και ο ρόλος τους

    Αν και τα ωμέγα-3 είναι ευρέως γνωστά, η επαρκής πρόσληψή τους παραμένει σπάνια. Τα EPA και DHA, τα δύο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που συνδέονται στενότερα με την ανθρώπινη υγεία, δεν...

1 από 3