Lions Mane (Hericium Erinaceus) Αποτελεσματικότητα

1. Βελτιωτικές επιδράσεις του μανιταριού Yamabushitake (Hericium erinaceus) στην ήπια γνωστική εξασθένιση.

Υποκείμενα: Αμυγδαλωτά, που δεν έχουν καμία σχέση με την υγεία: 30 Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες 50 έως 80 ετών με διάγνωση ήπιας γνωστικής εξασθένησης.

Μέθοδος: διπλή-τυφλή, παράλληλης ομάδας, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Λήψη δισκίων 250 mg εκχυλίσματος Lions Mane 3 φορές την ημέρα επί 16 εβδομάδες. Τις εβδομάδες 4, 8 και 16 εξετάστηκαν για

Χρονική περίοδος: 16 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/


2. Βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών με την από του στόματος λήψη του Hericium erinaceus

Υποκείμενα: 31, αποτελούμενα από 6 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα HE και 5 άνδρες και 10 γυναίκες για την ομάδα εικονικού φαρμάκου.

Μέθοδος: τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο συγκριτική μελέτη παράλληλων ομάδων (RCT), όλοι οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η ομάδα H. erinaceus (HE) που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα HE την ημέρα και η ομάδα εικονικού φαρμάκου που λάμβανε τέσσερα συμπληρώματα εικονικού φαρμάκου την ημέρα που δεν περιείχαν HE για 12 εβδομάδες.

Χρονική περίοδος: 12 εβδομάδες

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Αρχικό: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Επιστροφή στο ιστολόγιο

Υποβολή σχολίου

Λάβε υπόψη ότι τα σχόλια χρειάζεται να λάβουν έγκριση προτού δημοσιευτούν.

Προτεινόμενη συλλογή

  • Chaga: The Antioxidant Mushroom

    Chaga: Το αντιοξειδωτικό μανιτάρι

    Το Chaga (Inonotus obliquus) είναι ένας σκουρόχρωμος, ξυλώδης μύκητας που αναπτύσσεται κυρίως σε δέντρα σημύδας σε ψυχρές περιοχές όπως η Βόρεια Ευρώπη, η Σιβηρία και μέρη του Καναδά. Έχει μακρά...

    Chaga: Το αντιοξειδωτικό μανιτάρι

    Το Chaga (Inonotus obliquus) είναι ένας σκουρόχρωμος, ξυλώδης μύκητας που αναπτύσσεται κυρίως σε δέντρα σημύδας σε ψυχρές περιοχές όπως η Βόρεια Ευρώπη, η Σιβηρία και μέρη του Καναδά. Έχει μακρά...

  • The Essential GLP-1 Support Guide

    The Essential GLP-1 Support Guide

    Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...

    The Essential GLP-1 Support Guide

    Nutrition, Supplements, and Lifestyle Strategies to Support Your Health on GLP-1 Medications GLP-1 medications such as semaglutide and tirzepatide have redefined the way many people approach weight management. By regulating...

  • A Marine Collagen Deep Dive

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θαλάσσιο κολ...

    Στο προηγούμενο άρθρο μας, όπου συγκρίναμε το θαλάσσιο με το βόειο κολλαγόνο, το θαλάσσιο κολλαγόνο ξεχώρισε κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κολλαγόνο τύπου Ι, τη μορφή που βρίσκεται σε...

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θαλάσσιο κολ...

    Στο προηγούμενο άρθρο μας, όπου συγκρίναμε το θαλάσσιο με το βόειο κολλαγόνο, το θαλάσσιο κολλαγόνο ξεχώρισε κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κολλαγόνο τύπου Ι, τη μορφή που βρίσκεται σε...

1 από 3