Le resvératrol est un polyphénol d'origine végétale présent naturellement dans la peau et les graines des raisins. La forme la plus active du resvératrol – le trans-resvératrol – est connue...
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La créatine est l'un des suppléments alimentaires les plus populaires aujourd'hui, principalement utilisée par les culturistes et les athlètes professionnels. La créatine peut améliorer la prise de muscle et la...
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Comprendre pourquoi nous avons besoin de collagène Afin de comprendre comment le collagène peut améliorer la santé de notre peau, il est essentiel de comprendre un peu la science des...
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Dans chaque produit de soin de la peau, l’un des ingrédients les plus courants en tête de liste est l’acide hyaluronique. Vous vous êtes peut-être demandé si cet ingrédient très...
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Avec tous les bienfaits de la créatine, vous vous demandez peut-être comment maximiser ses effets ou quelles sont les meilleures façons de l'absorber. Continuez à lire pour en savoir plus....
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Si vous débutez avec les suppléments de créatine, vous pouvez en apprendre davantage en lisant notre article : "Pourquoi devrais-je prendre de la créatine ?". Dans cet article, nous verrons...
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