Understand Longevity

What is Nextida GC and how can it improve your health?

What is Nextida GC and how can it improve your ...

Nextida GC is a next-generation glucose control supplement made from collagen peptides that can help you reduce sugar cravings and crashes after eating, as well as regulate your metabolic responses...

What is Nextida GC and how can it improve your ...

Nextida GC is a next-generation glucose control supplement made from collagen peptides that can help you reduce sugar cravings and crashes after eating, as well as regulate your metabolic responses...

Which is better for phototherapy: laser or LED light?

Quelle est la meilleure option pour la photothé...

Quelles sont les principales différences entre les masques LED et les masques laser ? Lisez la suite pour le découvrir !

Quelle est la meilleure option pour la photothé...

Quelles sont les principales différences entre les masques LED et les masques laser ? Lisez la suite pour le découvrir !

What is an optimal longevity diet?

Quel est le régime alimentaire optimal pour la ...

Pour en savoir plus sur l'alimentation et le vieillissement en bonne santé, veuillez continuer à lire cet article.

Quel est le régime alimentaire optimal pour la ...

Pour en savoir plus sur l'alimentation et le vieillissement en bonne santé, veuillez continuer à lire cet article.

Menopause: What is it?

Ménopause : Qu’est-ce que c’est ?

Le concept de la ménopause, sa durée, ses signes avant-coureurs et les indicateurs de sa fin seront abordés dans cet article. Nous passerons également en revue les symptômes courants de...

Ménopause : Qu’est-ce que c’est ?

Le concept de la ménopause, sa durée, ses signes avant-coureurs et les indicateurs de sa fin seront abordés dans cet article. Nous passerons également en revue les symptômes courants de...

What is the optimal dosage of Urolithin A?

Quelle est la posologie optimale de l'Urolithin...

Urolithine A est un composé naturel créé dans nos intestins par des bactéries intestinales à partir de composés végétaux présents dans les grenades, les baies et les noix. C'est un...

Quelle est la posologie optimale de l'Urolithin...

Urolithine A est un composé naturel créé dans nos intestins par des bactéries intestinales à partir de composés végétaux présents dans les grenades, les baies et les noix. C'est un...

What are the health benefits of Urolithin A?

Quels sont les bienfaits de l’Urolithine A pour...

Continuez votre lecture et découvrez les nouveaux bienfaits pour la santé de la supplémentation en urolithine A. Parmi eux : l'augmentation de la force musculaire, la mitophagie et la santé...

Quels sont les bienfaits de l’Urolithine A pour...

Continuez votre lecture et découvrez les nouveaux bienfaits pour la santé de la supplémentation en urolithine A. Parmi eux : l'augmentation de la force musculaire, la mitophagie et la santé...

How often should you use a red light LED mask?

À quelle fréquence devez-vous utiliser un masqu...

Continuez à lire pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur son efficacité, sa sécurité, la fréquence à laquelle vous devez utiliser le masque LED, et comment il s'intègre...

À quelle fréquence devez-vous utiliser un masqu...

Continuez à lire pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur son efficacité, sa sécurité, la fréquence à laquelle vous devez utiliser le masque LED, et comment il s'intègre...

Do red light LED face masks work?

Les masques LED à lumière rouge sont-ils effica...

Les masques LED à lumière rouge, parfois appelés photothérapie ou photobiomodulation, sont fréquemment utilisés pour la régénération de la peau et la guérison des plaies. Si vous êtes curieux des...

Les masques LED à lumière rouge sont-ils effica...

Les masques LED à lumière rouge, parfois appelés photothérapie ou photobiomodulation, sont fréquemment utilisés pour la régénération de la peau et la guérison des plaies. Si vous êtes curieux des...

Does drinking tea help you live longer?

Boire du thé aide-t-il à vivre plus longtemps ?

Dans cet article, nous vous présentons des informations précieuses sur l'utilisation du thé et sa relation avec la longévité. Continuez à lire pour découvrir tous les bienfaits de la consommation...

Boire du thé aide-t-il à vivre plus longtemps ?

Dans cet article, nous vous présentons des informations précieuses sur l'utilisation du thé et sa relation avec la longévité. Continuez à lire pour découvrir tous les bienfaits de la consommation...

What's the effect of microgravity on aging and do we age slower in space?

Quel est l'effet de la microgravité sur le viei...

La microgravité est-elle la solution ultime contre le vieillissement, ou nous fait-elle vieillir plus rapidement que d'habitude ? Continuez à lire pour le découvrir !

Quel est l'effet de la microgravité sur le viei...

La microgravité est-elle la solution ultime contre le vieillissement, ou nous fait-elle vieillir plus rapidement que d'habitude ? Continuez à lire pour le découvrir !

Lessons from Blue Zones - Longevity Promoting Habits

Leçons des Zones Bleues – Habitudes favorisant ...

Les zones bleues sont des régions géographiques particulières du monde où les gens vivent généralement beaucoup plus longtemps que la moyenne. Ces zones comptent plus de centenaires que partout ailleurs...

Leçons des Zones Bleues – Habitudes favorisant ...

Les zones bleues sont des régions géographiques particulières du monde où les gens vivent généralement beaucoup plus longtemps que la moyenne. Ces zones comptent plus de centenaires que partout ailleurs...

Do HIIT and Zone 2 workouts influence longevity?

Les entraînements HIIT et en zone 2 ont-ils une...

Vous êtes curieux de savoir comment vous pouvez influencer votre longévité grâce à l'entraînement ? Vous voulez prendre le contrôle de votre santé ? Continuez à lire pour découvrir comment...

Les entraînements HIIT et en zone 2 ont-ils une...

Vous êtes curieux de savoir comment vous pouvez influencer votre longévité grâce à l'entraînement ? Vous voulez prendre le contrôle de votre santé ? Continuez à lire pour découvrir comment...

Do age tests work?

Les tests de vieillissement fonctionnent-ils ?

Comment fonctionnent les tests d'âge biologique et que mesurent-ils ? Plus important encore, combien coûtent les tests d'âge et quelle est leur précision ? Les informations que vous obtenez sur...

Les tests de vieillissement fonctionnent-ils ?

Comment fonctionnent les tests d'âge biologique et que mesurent-ils ? Plus important encore, combien coûtent les tests d'âge et quelle est leur précision ? Les informations que vous obtenez sur...

Which supplements does Bryan Johnson take for optimal health and longevity?

Quels suppléments Bryan Johnson prend-il pour u...

Vous êtes curieux de savoir quels compléments Bryan Johnson prend, pourquoi il les prend et quelles sont les doses impliquées ? Continuez à lire cet article !

Quels suppléments Bryan Johnson prend-il pour u...

Vous êtes curieux de savoir quels compléments Bryan Johnson prend, pourquoi il les prend et quelles sont les doses impliquées ? Continuez à lire cet article !

Is Bryan Johnson's routine working?

Est-ce que la routine de Bryan Johnson fonction...

La question que nous nous posons tous est la suivante : la routine de Bryan Johnson a-t-elle réellement un impact ? Est-ce que toutes les procédures et les règles strictes...

Est-ce que la routine de Bryan Johnson fonction...

La question que nous nous posons tous est la suivante : la routine de Bryan Johnson a-t-elle réellement un impact ? Est-ce que toutes les procédures et les règles strictes...

Does Ashwagandha Help With MTHFR and Chronic Fatigue Syndrome?

L'Ashwagandha aide-t-elle avec le MTHFR et le s...

Cet article explorera les bienfaits soutenus par des preuves scientifiques de l'Ashwagandha, en particulier pour les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique ou de mutations du MTHFR.

L'Ashwagandha aide-t-elle avec le MTHFR et le s...

Cet article explorera les bienfaits soutenus par des preuves scientifiques de l'Ashwagandha, en particulier pour les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique ou de mutations du MTHFR.

How does obesity influence longevity?

Comment l'obésité influence-t-elle la longévité ?

La longévité peut être influencée par de nombreuses conditions de santé et différents modes de vie, et l'obésité en fait définitivement partie. En tant que condition chronique définie par un...

Comment l'obésité influence-t-elle la longévité ?

La longévité peut être influencée par de nombreuses conditions de santé et différents modes de vie, et l'obésité en fait définitivement partie. En tant que condition chronique définie par un...

Does Alcohol Make You Age Faster?

L’alcool vous fait-il vieillir plus rapidement ?

Dans cet article, nous abordons certaines questions essentielles concernant l’alcool et son impact sur le vieillissement,en nous appuyant sur des études scientifiques pour offrir une perspective claire.Si vous souhaitez en...

L’alcool vous fait-il vieillir plus rapidement ?

Dans cet article, nous abordons certaines questions essentielles concernant l’alcool et son impact sur le vieillissement,en nous appuyant sur des études scientifiques pour offrir une perspective claire.Si vous souhaitez en...

The Protein Debate - Do we need more proteins in old age or not?

Le débat sur les protéines - Avons-nous besoin ...

Quelle est la véritable vérité,faut-il manger des protéines à mesure que nous vieillissons ou pas ? Continuez à lire cet article pour le découvrir.

Le débat sur les protéines - Avons-nous besoin ...

Quelle est la véritable vérité,faut-il manger des protéines à mesure que nous vieillissons ou pas ? Continuez à lire cet article pour le découvrir.

The Role of Protein in Maintaining Muscle Mass as You Age

Le rôle des protéines dans le maintien de la ma...

Avec l’âge, nos muscles subissent des changements importants qui entraînent une perte de masse musculaire, de force et de capacités fonctionnelles. La bonne nouvelle, c’est qu’une alimentation adaptée, en particulier...

Le rôle des protéines dans le maintien de la ma...

Avec l’âge, nos muscles subissent des changements importants qui entraînent une perte de masse musculaire, de force et de capacités fonctionnelles. La bonne nouvelle, c’est qu’une alimentation adaptée, en particulier...

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

La routine anti-âge quotidienne de Bryan Johnso...

Voulez-vous en savoir plus sur ce que Bryan Johnson fait pour inverser son processus de vieillissement ? Continuez à lire cet article pour découvrir sa routine quotidienne exacte, qu'il a...

La routine anti-âge quotidienne de Bryan Johnso...

Voulez-vous en savoir plus sur ce que Bryan Johnson fait pour inverser son processus de vieillissement ? Continuez à lire cet article pour découvrir sa routine quotidienne exacte, qu'il a...

The longevity debate: can supplements replace exercise?

Le débat sur la longévité : les suppléments peu...

Vous êtes-vous déjà demandé comment l'exercice et les compléments alimentaires influencent le processus de vieillissement de votre corps ? Tous deux agissent sur des voies biologiques clés qui impactent la...

Le débat sur la longévité : les suppléments peu...

Vous êtes-vous déjà demandé comment l'exercice et les compléments alimentaires influencent le processus de vieillissement de votre corps ? Tous deux agissent sur des voies biologiques clés qui impactent la...

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Le resvératrol et autres antioxydants réduisent...

Comment le resvératrol (et autres antioxydants) affecte-t-il l'exercice ? Les effets positifs de l'exercice sont-ils annulés les jours où vous vous entraînez et prenez du resvératrol ? Continuez à lire...

Le resvératrol et autres antioxydants réduisent...

Comment le resvératrol (et autres antioxydants) affecte-t-il l'exercice ? Les effets positifs de l'exercice sont-ils annulés les jours où vous vous entraînez et prenez du resvératrol ? Continuez à lire...

Is Berberine a Natural Ally in Cancer Prevention and Treatment?

La berbérine est-elle une alliée naturelle dans...

La berbérine, une molécule alcaloïde bioactive présente dans de nombreuses plantes médicinales traditionnelles, est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits dans la perte de poids, le syndrome des...

La berbérine est-elle une alliée naturelle dans...

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Is aging linear and when do we age the most?

Le vieillissement est-il linéaire et à quel mom...

Le vieillissement est-il un processus régulier ou se produit-il par poussées rapides ? Des recherches récentes de Stanford Medicine ont suscité l’intérêt de la communauté de la longévité en remettant...

Le vieillissement est-il linéaire et à quel mom...

Le vieillissement est-il un processus régulier ou se produit-il par poussées rapides ? Des recherches récentes de Stanford Medicine ont suscité l’intérêt de la communauté de la longévité en remettant...

Anti-inflammatory Foods: The Secret to Longevity and a Healthier Life

Aliments anti-inflammatoires : le secret de la ...

Vous voulez vivre plus longtemps et rester en bonne santé ? Le secret pourrait résider dans la lutte contre un phénomène souvent négligé : l’inflammation chronique. Lorsqu’elle n’est pas maîtrisée,...

Aliments anti-inflammatoires : le secret de la ...

Vous voulez vivre plus longtemps et rester en bonne santé ? Le secret pourrait résider dans la lutte contre un phénomène souvent négligé : l’inflammation chronique. Lorsqu’elle n’est pas maîtrisée,...

How Much Fisetin Should I Take Daily?

Quelle quantité de fisétine dois-je prendre par...

La fisétine est un puissant antioxydant naturellement présent dans des fruits comme les fraises, les pommes, les raisins et les kakis. Elle est de plus en plus reconnue pour ses...

Quelle quantité de fisétine dois-je prendre par...

La fisétine est un puissant antioxydant naturellement présent dans des fruits comme les fraises, les pommes, les raisins et les kakis. Elle est de plus en plus reconnue pour ses...

Fisetin - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Fisetine - Bienfaits pour la santé, dosage, eff...

La fisétine est une molécule flavonoïde bioactive disponible sous forme de complément alimentaire. Connue pour sa large gamme de bienfaits, la fisétine a été étudiée pour son potentiel à protéger...

Fisetine - Bienfaits pour la santé, dosage, eff...

La fisétine est une molécule flavonoïde bioactive disponible sous forme de complément alimentaire. Connue pour sa large gamme de bienfaits, la fisétine a été étudiée pour son potentiel à protéger...

Why is TMG needed with NMN?

Pourquoi le TMG est-il nécessaire avec le NMN ?

Si vous êtes un passionné de longévité, vous connaissez probablement déjà les suppléments de nicotinamide mononucléotide (NMN). Vous connaissez peut-être aussi les suppléments de triméthylglycine (TMG). Il semble que ces...

Pourquoi le TMG est-il nécessaire avec le NMN ?

Si vous êtes un passionné de longévité, vous connaissez probablement déjà les suppléments de nicotinamide mononucléotide (NMN). Vous connaissez peut-être aussi les suppléments de triméthylglycine (TMG). Il semble que ces...

Rapamycin for Longevity - Uses, Dosage, Side Effects

Rapamycine pour la longévité - Utilisations, po...

La rapamycine (sirolimus, Rapamune), un médicament initialement développé pour prévenir le rejet des greffes d'organes, a attiré l'attention en raison de ses propriétés potentielles anti-âge. En inhibant la voie mTOR,...

Rapamycine pour la longévité - Utilisations, po...

La rapamycine (sirolimus, Rapamune), un médicament initialement développé pour prévenir le rejet des greffes d'organes, a attiré l'attention en raison de ses propriétés potentielles anti-âge. En inhibant la voie mTOR,...

How does insulin affect your lifespan?

Comment l'insuline affecte-t-elle votre durée d...

La question de la longévité, ou de l'extension de la durée de vie humaine, est difficile à répondre. Il existe de multiples facteurs qui influencent le vieillissement, à travers différentes...

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La question de la longévité, ou de l'extension de la durée de vie humaine, est difficile à répondre. Il existe de multiples facteurs qui influencent le vieillissement, à travers différentes...

Are sirtuins connected to longevity or not?

Les sirtuines sont-elles liées à la longévité o...

Si vous avez déjà entendu parler des suppléments riboside de nicotinamide et mononucléotide de nicotinamide, vous avez probablement aussi entendu parler des sirtuines. Ce sont une famille de protéines qui...

Les sirtuines sont-elles liées à la longévité o...

Si vous avez déjà entendu parler des suppléments riboside de nicotinamide et mononucléotide de nicotinamide, vous avez probablement aussi entendu parler des sirtuines. Ce sont une famille de protéines qui...

Cellular autophagy

Le rôle de l'autophagie dans la santé et la lon...

Voulez-vous en savoir plus sur l'autophagie pour la longévité et comment l'induire ? Continuez à lire pour en apprendre davantage sur l'autophagie !

Le rôle de l'autophagie dans la santé et la lon...

Voulez-vous en savoir plus sur l'autophagie pour la longévité et comment l'induire ? Continuez à lire pour en apprendre davantage sur l'autophagie !

Les voies AMPK et mTOR sont-elles la clé molécu...

Êtes-vous passionné(e) par la longévité et souhaitez-vous en savoir plus sur les voies complexes qui se produisent dans nos cellules ? Les termes "théorie mitochondriale du vieillissement" et "stress oxydatif"...

Les voies AMPK et mTOR sont-elles la clé molécu...

Êtes-vous passionné(e) par la longévité et souhaitez-vous en savoir plus sur les voies complexes qui se produisent dans nos cellules ? Les termes "théorie mitochondriale du vieillissement" et "stress oxydatif"...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Quel est le dosage optimal de la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 (CoQ10), un antioxydant naturellement présent dans la plupart des cellules, est devenue un supplément populaire en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Du soutien à...

Quel est le dosage optimal de la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 (CoQ10), un antioxydant naturellement présent dans la plupart des cellules, est devenue un supplément populaire en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Du soutien à...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Quelle quantité de riboside de nicotinamide dev...

Le Riboside de Nicotinamide (NR) est une forme de vitamine B3 qui a suscité un intérêt considérable en raison de son potentiel à améliorer la santé cellulaire et à soutenir...

Quelle quantité de riboside de nicotinamide dev...

Le Riboside de Nicotinamide (NR) est une forme de vitamine B3 qui a suscité un intérêt considérable en raison de son potentiel à améliorer la santé cellulaire et à soutenir...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

Que sont les produits de glycation avancée (AGE...

Les produits de glycation avancée (AGEs) sont des protéines et des lipides auxquels des résidus de sucre sont attachés. Ils se forment lorsque nous cuisinons des aliments à des températures...

Que sont les produits de glycation avancée (AGE...

Les produits de glycation avancée (AGEs) sont des protéines et des lipides auxquels des résidus de sucre sont attachés. Ils se forment lorsque nous cuisinons des aliments à des températures...

How to take nicotinamide riboside?

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

When and how should you take NMN?

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Les suppléments de NMN augmentent-ils le risque...

NMN ou mononucléotide de nicotinamide est un complément alimentaire sûr et bien toléré. Nos corps produisent du NMN en petites quantités et l'utilisent pour fabriquer du NAD+, une molécule énergétique....

Les suppléments de NMN augmentent-ils le risque...

NMN ou mononucléotide de nicotinamide est un complément alimentaire sûr et bien toléré. Nos corps produisent du NMN en petites quantités et l'utilisent pour fabriquer du NAD+, une molécule énergétique....

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Franchir la barrière du vieillissement : Les ma...

La course de marathons et l'espérance de vie prolongée ont-elles un lien ? Alors que la société continue de lutter contre les défis posés par une population vieillissante, la quête...

Franchir la barrière du vieillissement : Les ma...

La course de marathons et l'espérance de vie prolongée ont-elles un lien ? Alors que la société continue de lutter contre les défis posés par une population vieillissante, la quête...

How to Take Coenzyme Q10: Best Time, Forms, and Other Considerations

Comment prendre la Coenzyme Q10 : meilleur mome...

La Coenzyme Q10, communément appelée CoQ10, est un composé essentiel qui joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. En tant qu'antioxydant puissant, elle soutient la santé et le...

Comment prendre la Coenzyme Q10 : meilleur mome...

La Coenzyme Q10, communément appelée CoQ10, est un composé essentiel qui joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. En tant qu'antioxydant puissant, elle soutient la santé et le...

Can Caloric Restriction Mimetics Fight Aging and Obesity at the Same Time?

Les mimétiques de la restriction calorique peuv...

Le vieillissement est la détérioration progressive du corps humain et de ses composants au fil du temps. À notre grand regret, le vieillissement demeure depuis longtemps un obstacle insurmontable à...

Les mimétiques de la restriction calorique peuv...

Le vieillissement est la détérioration progressive du corps humain et de ses composants au fil du temps. À notre grand regret, le vieillissement demeure depuis longtemps un obstacle insurmontable à...

What is better, NMN or NR?

Qu'est-ce qui est mieux, le NMN ou le NR ?

NMN et NR sont deux molécules précurseurs impliquées dans la synthèse du NAD+, une molécule naturelle essentielle à la production d'énergie cellulaire et à la signalisation. Comme le NAD+ ne...

Qu'est-ce qui est mieux, le NMN ou le NR ?

NMN et NR sont deux molécules précurseurs impliquées dans la synthèse du NAD+, une molécule naturelle essentielle à la production d'énergie cellulaire et à la signalisation. Comme le NAD+ ne...

Drinking Water and Dementia

Eau potable et démence

Saviez-vous que près de la moitié des Américains boivent moins de quatre tasses d'eau par jour ? C'est fou, non ? Il s'avère que la déshydratation est un problème majeur...

Eau potable et démence

Saviez-vous que près de la moitié des Américains boivent moins de quatre tasses d'eau par jour ? C'est fou, non ? Il s'avère que la déshydratation est un problème majeur...

Why Is Coenzyme Q10 Taken as a Supplement?

Pourquoi la coenzyme Q10 est-elle prise en comp...

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un composé naturellement présent dans l'organisme, principalement dans les mitochondries, qui sont les organites responsables de la production d’énergie au sein des cellules. Elle joue...

Pourquoi la coenzyme Q10 est-elle prise en comp...

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un composé naturellement présent dans l'organisme, principalement dans les mitochondries, qui sont les organites responsables de la production d’énergie au sein des cellules. Elle joue...

Resveratrol and Fat Solubility

Pourquoi le resvératrol est-il un supplément li...

Le resvératrol est considéré comme un supplément liposoluble en raison de ses propriétés chimiques et de sa capacité à se dissoudre et à être absorbé dans des substances à base...

Pourquoi le resvératrol est-il un supplément li...

Le resvératrol est considéré comme un supplément liposoluble en raison de ses propriétés chimiques et de sa capacité à se dissoudre et à être absorbé dans des substances à base...

How Does Resveratrol Alter the Trajectories of Alzheimer’s Disease?

Comment le resvératrol modifie-t-il les traject...

La maladie d’Alzheimer est un trouble hautement invalidant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Il s’agit d’une maladie neurodégénérative progressive entraînant la perte de synapses, de cellules...

Comment le resvératrol modifie-t-il les traject...

La maladie d’Alzheimer est un trouble hautement invalidant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Il s’agit d’une maladie neurodégénérative progressive entraînant la perte de synapses, de cellules...

Does Resveratrol Affect Memory Performance and Hippocampus Functional

Le resvératrol affect-il les performances de la...

Le resvératrol est un polyphénol d'origine végétale présent naturellement dans la peau et les graines des raisins. La forme la plus active du resvératrol – le trans-resvératrol – est connue...

Le resvératrol affect-il les performances de la...

Le resvératrol est un polyphénol d'origine végétale présent naturellement dans la peau et les graines des raisins. La forme la plus active du resvératrol – le trans-resvératrol – est connue...

Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

Créatine et force musculaire dans la récupérati...

La créatine est l'un des suppléments alimentaires les plus populaires aujourd'hui, principalement utilisée par les culturistes et les athlètes professionnels. La créatine peut améliorer la prise de muscle et la...

Créatine et force musculaire dans la récupérati...

La créatine est l'un des suppléments alimentaires les plus populaires aujourd'hui, principalement utilisée par les culturistes et les athlètes professionnels. La créatine peut améliorer la prise de muscle et la...

Probiotic Supplements and Their Connection to Longevity

Les suppléments probiotiques et leur lien avec ...

Une étude scientifique récente publiée dans Nature a étudié la population unique de Jiaoling, en Chine, qui possède un nombre étonnamment élevé de personnes âgées de plus de 100 ans....

Les suppléments probiotiques et leur lien avec ...

Une étude scientifique récente publiée dans Nature a étudié la population unique de Jiaoling, en Chine, qui possède un nombre étonnamment élevé de personnes âgées de plus de 100 ans....

How to Choose the Right Type of Creatine?

Comment choisir le bon type de créatine ?

Si vous avez déjà lu notre article sur la créatine et ses bienfaits, vous vous demandez peut-être maintenant quelle créatine vous devriez utiliser. Il peut être difficile de choisir laquelle,...

Comment choisir le bon type de créatine ?

Si vous avez déjà lu notre article sur la créatine et ses bienfaits, vous vous demandez peut-être maintenant quelle créatine vous devriez utiliser. Il peut être difficile de choisir laquelle,...

Why Should I Take Creatine?

Pourquoi devrais-je prendre de la créatine ?

Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez prendre de la créatine et quels sont les bienfaits de la créatine pour la santé.

Pourquoi devrais-je prendre de la créatine ?

Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez prendre de la créatine et quels sont les bienfaits de la créatine pour la santé.

Reaction to Dr. Dray's review of NMN Supplements

Réaction à la revue du Dr Dray sur les suppléme...

Il y a quelques semaines, une créatrice de contenu bien connue sur Youtube, le Dr Dray, qui se décrit comme "dermatologue et passionnée de soins de la peau" et qui...

Réaction à la revue du Dr Dray sur les suppléme...

Il y a quelques semaines, une créatrice de contenu bien connue sur Youtube, le Dr Dray, qui se décrit comme "dermatologue et passionnée de soins de la peau" et qui...

Supplements Claimed for Anti-Aging - Results, Claims, Potential Risks, Suggested Dosage

Suppléments revendiqués pour l'anti-âge – Résul...

Tableau 1. Aperçu des compléments alimentaires revendiqués pour la longévité Complément Effets (sur les humains) Dosage Sécurité Coenzyme Q10 Réduction des dommages oxydatifs, diminution des marqueurs de l'obésité et du...

Suppléments revendiqués pour l'anti-âge – Résul...

Tableau 1. Aperçu des compléments alimentaires revendiqués pour la longévité Complément Effets (sur les humains) Dosage Sécurité Coenzyme Q10 Réduction des dommages oxydatifs, diminution des marqueurs de l'obésité et du...

Photo by Louis Hansel

Vivez plus longtemps en suivant l'un des quatre...

Explore why a holistic approach to diet is an essential component to optimizing your health and longevity"

Vivez plus longtemps en suivant l'un des quatre...

Explore why a holistic approach to diet is an essential component to optimizing your health and longevity"

Photo by Karolina Kołodziejczak - Which genes are connected to Longevity?

Quels gènes sont liés à la longévité ?

Le projet de cartographie du génome humain, ou projet du génome humain, nous a permis d'avoir accès à une base de données qui contient tous les gènes humains sous forme...

Quels gènes sont liés à la longévité ?

Le projet de cartographie du génome humain, ou projet du génome humain, nous a permis d'avoir accès à une base de données qui contient tous les gènes humains sous forme...

What Is Nicotinamide Mononucleotide Good For?

À quoi sert le Nicotinamide Mononucléotide ?

Introduction Le nicotinamide mononucléotide (NMN) est un composé impliqué dans la production d’énergie cellulaire et la création de nouvelles cellules. Il est naturellement présent dans votre organisme, mais ses niveaux...

À quoi sert le Nicotinamide Mononucléotide ?

Introduction Le nicotinamide mononucléotide (NMN) est un composé impliqué dans la production d’énergie cellulaire et la création de nouvelles cellules. Il est naturellement présent dans votre organisme, mais ses niveaux...

5 Benefits of NMN, credit: Photo by @peter_mc_greats Pietro De Grandi

5 Bienfaits du Nicotinamide Mononucléotide (NMN)

Le NMN, ou nicotinamide mononucléotide, est une molécule que notre corps utilise comme matière première pour la synthèse du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), qui joue un rôle clé dans de...

5 Bienfaits du Nicotinamide Mononucléotide (NMN)

Le NMN, ou nicotinamide mononucléotide, est une molécule que notre corps utilise comme matière première pour la synthèse du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), qui joue un rôle clé dans de...

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash - https://unsplash.com/photos/_04ev82q-s0

Quelle est la dose idéale de NMN ?

Le NMN ou nicotinamide mononucléotide est une molécule naturellement présente dans notre corps et utilisée pour la synthèse du NAD (nicotinamide adénine dinucléotide). Le NAD intervient dans de nombreux processus...

Quelle est la dose idéale de NMN ?

Le NMN ou nicotinamide mononucléotide est une molécule naturellement présente dans notre corps et utilisée pour la synthèse du NAD (nicotinamide adénine dinucléotide). Le NAD intervient dans de nombreux processus...

Nicotinamide Mononucleotide (NMN), a Clinician’s Perspective

Nicotinamide Mononucleotide (NMN), Perspective ...

Qu'est-ce que le NMN ? Le nicotinamide mononucléotide, ou NMN, est une molécule naturellement présente dans le corps humain. Les scientifiques et les professionnels de la santé s'intéressent au NMN...

Nicotinamide Mononucleotide (NMN), Perspective ...

Qu'est-ce que le NMN ? Le nicotinamide mononucléotide, ou NMN, est une molécule naturellement présente dans le corps humain. Les scientifiques et les professionnels de la santé s'intéressent au NMN...

The Longevity Reading List

La Liste de Lecture sur la Longévité

Trouver de bons livres sur la longévité (comme pour tous les livres) n'est pas une tâche facile. L'industrie du livre produit une quantité impressionnante d’ouvrages, dont beaucoup ne sont que...

La Liste de Lecture sur la Longévité

Trouver de bons livres sur la longévité (comme pour tous les livres) n'est pas une tâche facile. L'industrie du livre produit une quantité impressionnante d’ouvrages, dont beaucoup ne sont que...

Dietary Supplement Benefits

Bienfaits des Suppléments Alimentaires

Il n’est plus un secret que l’alimentation joue un rôle important dans notre bien-être et nos performances. La plupart du temps, cela est dû au fait que notre corps a...

Bienfaits des Suppléments Alimentaires

Il n’est plus un secret que l’alimentation joue un rôle important dans notre bien-être et nos performances. La plupart du temps, cela est dû au fait que notre corps a...

Quelle quantité de Trans-Resvératrol devrais-je...

Introduction Si vous cherchez à savoir quelle quantité de trans-resvératrol prendre au quotidien, vous êtes au bon endroit. Nous allons répondre aux questions les plus courantes sur ce composé et...

Quelle quantité de Trans-Resvératrol devrais-je...

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Quelle est la différence entre le Resvératrol e...

Introduction Lorsqu'il s'agit de resvératrol, il y a beaucoup de confusion sur ce que c'est et comment il fonctionne. Certaines personnes croient que le trans-resvératrol est la même chose que...

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Pourquoi le Resvératrol est-il important ?

Introduction Le resvératrol est un puissant antioxydant qui peut nous aider à lutter contre un certain nombre de problèmes de santé ! Pourquoi le Resvératrol est-il important ? Le resvératrol...

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D'où vient le resvératrol ?

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Recherche Fondée sur des Preuves

Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en avons-nous besoin ? Où pouvons-nous le trouver ? Qu'est-ce que c'est ? La recherche fondée sur des preuves est exactement ce que cela semble...

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Photo by Tyler Nix on Unsplash

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