Spermidin – 3 mg x 120 Kapseln

Spermidin ist ein natürliches Polyamin, das in geringen Mengen in unserem Körper und in Lebensmitteln wie Weizen und Sojabohnen vorkommt. Auf molekularer Ebene unterstützt Spermidin den Prozess der Autophagie, bei dem es sich um den zellulären Weg handelt, über den alle Abfallstoffe ausgeschwemmt werden. Da dieser Prozess mit zunehmendem Alter verlangsamt wird, unterstützt die Einnahme von Spermidin die Langlebigkeit, reduziert Entzündungen und verhindert die Entstehung altersbedingter Krankheiten¹. Eine Studie mit mehr als 800 Teilnehmern zeigte, dass die Einnahme höherer Spermidindosen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln die Lebenserwartung des Menschen verlängert und das Sterberisiko senkt². Spermidin wird in der Regel in täglichen Dosen von 6 mg eingenommen und gilt als sicher in der Anwendung, obwohl auch Dosen von bis zu 10 mg gut vertragen werden³.

Produkteigenschaften

• Kapseln: 120
• Kapselmaterial: HPMC (pflanzliche Glukose)
  
• Inhalt: 3 mg reines Spermidin, 297 mg Weizenkeimextrakt
• Kapselgrößen: 3 mg
• Behälter: FSC-zertifizierte, verantwortungsvoll beschaffte Pappdosen
• Behälterabmessungen: 120 Kapseln: 5,5 cm (Durchmesser), 12 cm (Höhe)
• Etiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)

Vorteile:

• Die Einnahme von Spermidin wird mit einer längeren Lebenserwartung und einer verbesserten Gesundheitsspanne in Verbindung gebracht, da es die Autophagie, einen zellulären Erneuerungsprozess, fördert.
• Studien deuten darauf hin, dass Spermidin das Gedächtnis und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern und möglicherweise vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.
• Die Einnahme von Spermidin wird mit einem niedrigeren Blutdruck und einer verbesserten Herzfunktion in Verbindung gebracht. Es kann auch die Immunfunktion stärken und Entzündungen reduzieren.
  

Wirksamkeitsstudien:

1. Eine Studie von Madeo et al. aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Einnahme von Spermidin die Lebenserwartung des Menschen verlängert und das Sterberisiko senkt. Bei den Teilnehmern, die drei Monate lang täglich 1 Milligramm Spermidin einnahmen, zeigten sich Verbesserungen der kardiovaskulären Gesundheit, der kognitiven Funktion und der Stoffwechselparameter im Vergleich zu den Teilnehmern, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht erhielten (Madeo et al., 2018). Es sollte erwähnt werden, dass alle Autoren die wissenschaftlichen Gründer von Samsara Therapeutics sind und eine Kapitalbeteiligung an The Longevity Labs haben.
   
2. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 von Kiechl et al. ergab, dass eine spermidinarme Ernährung mit einer erhöhten Sterblichkeit beim Menschen verbunden ist. Die Ernährung der Teilnehmer wurde untersucht, um festzustellen, wer mehr Spermidin zu sich nahm. Sie nahmen 1990 im Alter von 45 bis 84 Jahren an der Studie teil. Alle fünf Jahre fanden Nachuntersuchungen statt (Kiechl et al., 2018).
   

Quellenangaben

1. Madeo F, Carmona-Gutierrez D, Kepp O, Kroemer G. Spermidine delays aging in humans. Aging (Albany NY). 2018 Aug 6;10(8):2209-2211. doi: 10.18632/aging.101517. PMID: 30082504; PMCID: PMC6128428.
2. Kiechl S, Pechlaner R, Willeit P, Notdurfter M, Paulweber B, Willeit K, Werner P, Ruckenstuhl C, Iglseder B, Weger S, Mairhofer B, Gartner M, Kedenko L, Chmel ikova M, Stekovic S, Stuppner H, Oberhollenzer F, Kroemer G, Mayr M, Eisenberg T, Tilg H, Madeo F, Willeit J. Höhere Spermidinaufnahme ist mit geringerer Sterblichkeit verbunden: eine prospektive bevölkerungsbasierte Studie. Am J Clin Nutr. 2018 Aug 1;108(2):371-380. doi: 10.1093/ajcn/nqy102. PMID: 29955838.
   
3. Senekowitsch S, Wietkamp E, Grimm M, Schmelter F, Schick P, Kordowski A, Sina C, Otzen H, Weitschies W, Smollich M. High-Dose Spermidine Supplementation Does Not Increase Spermidine Levels in Blood Plasma and Saliva of Healthy Adults: A Randomized Placebo-Controlled Pharmacokinetic and Metabolomic Study. Nutrients. 12. April 2023; 15(8):1852. doi: 10.3390/nu15081852. PMID: 37111071; PMCID: PMC10143675.

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