Karla Leandro

Karla Leandro
I've always been drawn to health and wellness, which is what led me to study Nursing and earn my associate degree. Life took me in a different direction before I could practice, but that background never really left me. I found my way into marketing and storytelling, and somewhere along the way it all started to make sense together. In my free time, I love cooking, eating (priorities), and photographing anything I find curious, beautiful, or both. Family time is everything to me, and that fully includes my two cats, who are always somewhere nearby making sure I'm doing things right.

Tags

  • Aging
  • Autophagy
  • Blue Zone
  • mTor
  • Sirtuins

Connect with Me:

  • Chaga: The Antioxidant Mushroom

    Chaga: Το αντιοξειδωτικό μανιτάρι

    Anna Hamer

    Το Chaga (Inonotus obliquus) είναι ένας σκουρόχρωμος, ξυλώδης μύκητας που αναπτύσσεται κυρίως σε δέντρα σημύδας σε ψυχρές περιοχές όπως η Βόρεια Ευρώπη, η Σιβηρία και μέρη του Καναδά. Έχει μακρά...

    Chaga: Το αντιοξειδωτικό μανιτάρι

    Anna Hamer

    Το Chaga (Inonotus obliquus) είναι ένας σκουρόχρωμος, ξυλώδης μύκητας που αναπτύσσεται κυρίως σε δέντρα σημύδας σε ψυχρές περιοχές όπως η Βόρεια Ευρώπη, η Σιβηρία και μέρη του Καναδά. Έχει μακρά...

  • The Essential GLP-1 Support Guide

    Οδηγός υποστήριξης GLP-1: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

    Anna Hamer

    Διατροφικές οδηγίες, συμπληρώματα και καθημερινές συνήθειες για τη θωράκιση του οργανισμού κατά τη θεραπεία GLP-1 Τα φάρμακα GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, έχουν επαναπροσδιορίσει τον τρόπο με τον...

    Οδηγός υποστήριξης GLP-1: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

    Anna Hamer

    Διατροφικές οδηγίες, συμπληρώματα και καθημερινές συνήθειες για τη θωράκιση του οργανισμού κατά τη θεραπεία GLP-1 Τα φάρμακα GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, έχουν επαναπροσδιορίσει τον τρόπο με τον...

  • A Marine Collagen Deep Dive

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θαλάσσιο κολ...

    Anna Hamer

    Στο προηγούμενο άρθρο μας, όπου συγκρίναμε το θαλάσσιο με το βόειο κολλαγόνο, το θαλάσσιο κολλαγόνο ξεχώρισε κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κολλαγόνο τύπου Ι, τη μορφή που βρίσκεται σε...

    Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θαλάσσιο κολ...

    Anna Hamer

    Στο προηγούμενο άρθρο μας, όπου συγκρίναμε το θαλάσσιο με το βόειο κολλαγόνο, το θαλάσσιο κολλαγόνο ξεχώρισε κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κολλαγόνο τύπου Ι, τη μορφή που βρίσκεται σε...

1 από 3

Προτεινόμενη συλλογή