Anti-Aging

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

Le Dormeur Stratégique : Exploiter le Repos pou...

Thomas Hillard

Pourquoi certaines personnes semblent-elles atteindre le succès sans effort tandis que d'autres peinent à suivre, malgré des compétences et des opportunités comparables ? Cette question récurrente pousse chercheurs et professionnels...

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Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Franchir la barrière du vieillissement : Les ma...

Thomas Hillard

La course de marathons et l'espérance de vie prolongée ont-elles un lien ? Alors que la société continue de lutter contre les défis posés par une population vieillissante, la quête...

Franchir la barrière du vieillissement : Les ma...

Thomas Hillard

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Finding the Right Dose: How Much Collagen Do I Need?

Trouver la bonne dose : combien de collagène ai...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le collagène, la protéine la plus abondante dans notre corps, joue un rôle essentiel dans le maintien de l'élasticité de la peau, la santé des articulations et le bien-être général....

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Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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What is the optimal dosage of quercetin?

Quelle est la dose optimale de quercétine ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

La quercétine, un puissant antioxydant présent dans divers fruits, légumes et compléments alimentaires, a attiré l'attention en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Cependant, déterminer la bonne dose...

Quelle est la dose optimale de quercétine ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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St. John's Wort - Health Benefits, Dosage, Safety

Millepertuis - Bienfaits pour la santé, Posolog...

Kristina Zuna

Le millepertuis est un supplément à base de plantes souvent utilisé pour traiter les symptômes de dépression légère, de ménopause, et de symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Vous pouvez le...

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Kristina Zuna

Le millepertuis est un supplément à base de plantes souvent utilisé pour traiter les symptômes de dépression légère, de ménopause, et de symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Vous pouvez le...

How to Take Coenzyme Q10: Best Time, Forms, and Other Considerations

Comment prendre la Coenzyme Q10 : meilleur mome...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

La Coenzyme Q10, communément appelée CoQ10, est un composé essentiel qui joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. En tant qu'antioxydant puissant, elle soutient la santé et le...

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