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Êtes-vous prêt à amener votre protocole de longévité à un niveau supérieur avec le chemin de rajeunissement le plus important de tous : le sommeil ?! Vous prenez déjà soin de votre bien-être mental avec des activités de réduction du stress. Vous vous entourez d'amis et de proches. Vous avez un sens du but dans la vie. Vous évitez l'alcool et d'autres aliments dans votre alimentation qui peuvent interférer avec un bon sommeil. Il est maintenant temps de compléter votre routine de sommeil avec les suppléments qui ont prouvé améliorer la qualité du sommeil dans des essais cliniques humains :
Ce pack vous aidera à obtenir 8 heures de sommeil solides par nuit, avec 4 heures de sommeil léger et 90 à 120 minutes de sommeil profond et de sommeil paradoxal.
Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) is a very important protein in the neurotrophin family. It is necessary for neurons to grow, work, and stay alive. BDNF is often termed "brain fertilizer"...
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The recent years have seen one of the biggest trends in health and longevity which is collagen supplements. Collagen is becoming more and more popular to help fight wrinkles, joint...
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In the quest for longevity, optimal performance, and recovery, two powerful biological processes stand out: muscle growth and cellular repair. While they often appear to work in opposition, both are...
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