Anti-Aging

Can You Trust Your Wearable's Readiness Score?

Kannst du dem Erholungswert deines Wearables ve...

Karla Leandro

Du wachst auf, greifst zum Handy und noch bevor du ein Glas Wasser getrunken hast, schaust du schon auf eine Zahl. Dreiundsechzig. Oder achtundvierzig. Oder beruhigende neunundsiebzig. Irgendwann in der...

Kannst du dem Erholungswert deines Wearables ve...

Karla Leandro

Du wachst auf, greifst zum Handy und noch bevor du ein Glas Wasser getrunken hast, schaust du schon auf eine Zahl. Dreiundsechzig. Oder achtundvierzig. Oder beruhigende neunundsiebzig. Irgendwann in der...

Where Do You Want to Be in the Last Decade of Your Life?

Wie willst du dein letztes Lebensjahrzehnt erle...

Karla Leandro

Die meisten Menschen machen sich keine ernsthaften Gedanken über das letzte Jahrzehnt ihres Lebens, bis sie sich bereits darin befinden. Bis dahin sind die Entscheidungen, die bestimmen, wie dieses Jahrzehnt...

Wie willst du dein letztes Lebensjahrzehnt erle...

Karla Leandro

Die meisten Menschen machen sich keine ernsthaften Gedanken über das letzte Jahrzehnt ihres Lebens, bis sie sich bereits darin befinden. Bis dahin sind die Entscheidungen, die bestimmen, wie dieses Jahrzehnt...

How to Tell a Good Study from a Bad One

Gute oder schlechte Studie? So erkennst du den ...

Karla Leandro

Du findest ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit einer klinischen Studie beworben wird. Du kaufst es. Sechs Monate später erzählt dir jemand, dass an der Studie 22 Personen teilnahmen, sie acht Wochen...

Gute oder schlechte Studie? So erkennst du den ...

Karla Leandro

Du findest ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit einer klinischen Studie beworben wird. Du kaufst es. Sechs Monate später erzählt dir jemand, dass an der Studie 22 Personen teilnahmen, sie acht Wochen...

Why Is My Memory Getting Worse? What BDNF and Klotho Have to Do With It

Warum lässt mein Gedächtnis nach? Und was BDNF ...

Karla Leandro

Du nimmst dein Handy, um nach der Uhrzeit zu schauen, legst es dann aber wieder weg, nachdem du alles Mögliche gemacht hast, außer nach der Uhrzeit zu schauen. Du kannst...

Warum lässt mein Gedächtnis nach? Und was BDNF ...

Karla Leandro

Du nimmst dein Handy, um nach der Uhrzeit zu schauen, legst es dann aber wieder weg, nachdem du alles Mögliche gemacht hast, außer nach der Uhrzeit zu schauen. Du kannst...

The Researchers of Longevity

Die Wissenschaftler hinter der Langlebigkeitsfo...

Karla Leandro

Die Langlebigkeitsforschung ist mittlerweile kein Randthema mehr, sondern hat sich etabliert. Einige Wissenschaftler beschäftigen sich intensiv damit, warum wir altern und was man dagegen tun kann. Ihre Ansätze reichen von...

Die Wissenschaftler hinter der Langlebigkeitsfo...

Karla Leandro

Die Langlebigkeitsforschung ist mittlerweile kein Randthema mehr, sondern hat sich etabliert. Einige Wissenschaftler beschäftigen sich intensiv damit, warum wir altern und was man dagegen tun kann. Ihre Ansätze reichen von...

Your Cells Can Build New Mitochondria

Deine Zellen können neue Mitochondrien bilden

Karla Leandro

Du hast wahrscheinlich schon so oft gehört, dass Mitochondrien als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet werden, dass es dir kaum noch auffällt. Aber hier ist etwas, das viel weniger Beachtung findet:...

Deine Zellen können neue Mitochondrien bilden

Karla Leandro

Du hast wahrscheinlich schon so oft gehört, dass Mitochondrien als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet werden, dass es dir kaum noch auffällt. Aber hier ist etwas, das viel weniger Beachtung findet:...