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Curcumin und Piperin sind organische Pflanzenstoffe, die für ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Interessanterweise potenziert Piperin die Aktivität von Curcumin um fast das Tausendfache, und diese beiden Moleküle wirken synergistisch. Zu ihren zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zählen vor allem die Bekämpfung von Entzündungen und oxidativem Stress, die Linderung von Wechseljahrsbeschwerden und die Vorbeugung von Gedächtnisverlust. Die übliche Dosierung beträgt 3 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht, aber selbst bis zu 2 Gramm pro Tag wurden getestet und für sicher befunden, ohne Nebenwirkungen.
Mit Mahlzeiten einnehmen, die gesunde Fette enthalten, um die Aufnahme zu unterstützen. Kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden.
Milchprodukte vermeiden. An manchen Tagen 2–3 Kapseln auf einmal einnehmen, statt täglich 1 Kapsel.