D-Mannose

Mannose ist ein Zucker, den wir ganz natürlich in unserem Körper haben. Man findet ihn in Früchten wie Cranberries, Äpfeln und Orangen. Studien haben gezeigt, dass D-Mannose dabei helfen kann, Harnwegsinfektionen vorzubeugen und das Risiko für wiederkehrende Harnwegsinfektionen bei Frauen zu senken. Da die Antibiotikaresistenz von Erregern von Harnwegsinfektionen deutlich zugenommen hat, haben Untersuchungen gezeigt, dass D-Mannose als Alternative zu Antibiotika eingesetzt werden kann. Eine Studie hat außerdem gezeigt, dass D-Mannose das Fortschreiten von Arthrose lindern kann. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1–2 g zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen und 3–6 g zur Behandlung einer aktiven Infektion.

• Pulver: 250 Gramm
• Inhalt: 250 g reine D-Mannose
• Portionsgröße: 1–5 Gramm (1 Teelöffel)
• Behälter: FSC-zertifizierte Papierdose aus verantwortungsvoller Produktion
• Behältermaße:
• Etiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)

• Wichtig für den Stoffwechsel (Glykosylierung bestimmter Proteine)
• Nahrungsergänzungsmittel können das Risiko für Harnwegsinfektionen und deren Wiederauftreten verringern. Im Grunde können sie die E. coli-Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, hemmen und verhindern, dass sie sich an die Harnwegsschleimhaut anlagern.
• Studien deuten darauf hin, dass sie als Alternative zu Antibiotika bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt werden können.
• Die Antibiotikaresistenz von Erregern von Harnwegsinfektionen nimmt alarmierend zu.

1. Eine Literaturrecherche von 2022 von Ala-Jaakkola R et al. kam zu dem Schluss, dass D-Mannose genauso gut wirken kann wie Antibiotika, aber noch mehr Studien nötig sind.

2. Eine Studie von 2014 von Kranjčec et al. hat die Wirksamkeit von D-Mannose bei der Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen im Vergleich zu einem Placebo oder dem Antibiotikum Nitrofurantoin untersucht.

Insgesamt hatten 98 Patienten, die sechs Monate lang täglich 2 Gramm D-Mannose-Pulver einnahmen, ein geringeres Risiko für wiederkehrende Infektionen. Dies war genauso wirksam wie die Einnahme des Antibiotikums.

3. Niehues et al. kamen zu dem Ergebnis, dass D-Mannose die Symptome des Kohlenhydrat-defizitären Glykoprotein-Syndroms Typ 1b, einer seltenen genetischen Störung, die den Körper daran hindert, D-Mannose zu produzieren, deutlich verbessert.