Επέκταση της υγιούς ζωής

Είναι οι δίαυλοι AMPK και mTOR το μοριακό κλειδ...

Kristina Zuna

Είστε λάτρης της μακροζωίας και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τους περίπλοκους διαύλους που συμβαίνουν στα κύτταρά μας; Σας είναι οικείες οι λέξεις "μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης" και "οξειδωτικό...

1 σχόλιο

Είναι οι δίαυλοι AMPK και mTOR το μοριακό κλειδ...

Kristina Zuna

Είστε λάτρης της μακροζωίας και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τους περίπλοκους διαύλους που συμβαίνουν στα κύτταρά μας; Σας είναι οικείες οι λέξεις "μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης" και "οξειδωτικό...

1 σχόλιο
Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Λήψη συμπληρώματος κουερσετίνης: Δοσολογία, συμ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό φλαβονοειδές, ένα αντιοξειδωτικό που απαντάται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, γεγονός που έχει...

Λήψη συμπληρώματος κουερσετίνης: Δοσολογία, συμ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Η κουερσετίνη είναι ένα ισχυρό φλαβονοειδές, ένα αντιοξειδωτικό που απαντάται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Τα αντιοξειδωτικά είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, γεγονός που έχει...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Ποια είναι η βέλτιστη δοσολογία του συνένζυμου ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στα περισσότερα κύτταρα, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Από την υποστήριξη της υγείας...

Ποια είναι η βέλτιστη δοσολογία του συνένζυμου ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που υπάρχει στα περισσότερα κύτταρα, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Από την υποστήριξη της υγείας...

Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Υαλουρονικό οξύ - Οφέλη για την υγεία, δοσολογί...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το υαλουρονικό οξύ έχει γίνει ένα δημοφιλές εργαλείο φροντίδας του δέρματος, επειδή έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι γεμίζει τις ρυτίδες ή τις γραμμές, αποκαθιστά τον όγκο και απορροφά το...

Υαλουρονικό οξύ - Οφέλη για την υγεία, δοσολογί...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το υαλουρονικό οξύ έχει γίνει ένα δημοφιλές εργαλείο φροντίδας του δέρματος, επειδή έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι γεμίζει τις ρυτίδες ή τις γραμμές, αποκαθιστά τον όγκο και απορροφά το...

How to Take Magnesium Glycinate: Best Time, Forms, and Other Considera

Πώς να πάρετε γλυκινικό μαγνήσιο: Ιδανική ώρα, ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια δημοφιλής μορφή συμπληρώματος μαγνησίου, γνωστή για την υψηλή βιοδιαθεσιμότητά του και τις ήπιες επιδράσεις του στο πεπτικό σύστημα. Εάν σκέφτεστε να προσθέσετε το γλυκινικό μαγνήσιο...

Πώς να πάρετε γλυκινικό μαγνήσιο: Ιδανική ώρα, ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια δημοφιλής μορφή συμπληρώματος μαγνησίου, γνωστή για την υψηλή βιοδιαθεσιμότητά του και τις ήπιες επιδράσεις του στο πεπτικό σύστημα. Εάν σκέφτεστε να προσθέσετε το γλυκινικό μαγνήσιο...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Πόσο ριβοσίδιο νικοτιναμίδης πρέπει να πάρω;

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το ριβοσίδιο νικοτιναμίδης (NR) είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που έχει κερδίσει σημαντική προσοχή για τις δυνατότητές της να ενισχύσει την κυτταρική υγεία και να υποστηρίξει τη μακροζωία. Ως πρόδρομος...

Πόσο ριβοσίδιο νικοτιναμίδης πρέπει να πάρω;

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Το ριβοσίδιο νικοτιναμίδης (NR) είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που έχει κερδίσει σημαντική προσοχή για τις δυνατότητές της να ενισχύσει την κυτταρική υγεία και να υποστηρίξει τη μακροζωία. Ως πρόδρομος...