Επέκταση της υγιούς ζωής

Alpha-ketoglutarate (AKG) – Benefits, Safety, and Side Effects

Α-κετογλουταρικό (AKG) - Οφέλη, ασφάλεια και πα...

Kristina Knezovic Zuna

Αυτό το άρθρο διερευνά τι είναι το AKG, πώς λειτουργεί, τα πιθανά οφέλη των συμπληρωμάτων AKG, τις πιο κοινές δόσεις σε κλινικές δοκιμές και τυχόν σχετικές ανησυχίες για την ασφάλεια.

Α-κετογλουταρικό (AKG) - Οφέλη, ασφάλεια και πα...

Kristina Knezovic Zuna

Αυτό το άρθρο διερευνά τι είναι το AKG, πώς λειτουργεί, τα πιθανά οφέλη των συμπληρωμάτων AKG, τις πιο κοινές δόσεις σε κλινικές δοκιμές και τυχόν σχετικές ανησυχίες για την ασφάλεια.

Does Ashwagandha Help With MTHFR and Chronic Fatigue Syndrome?

Μπορεί η Ασβαγκάντα να βοηθήσει στο MTHFR και σ...

Angela Patricia Franca

Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει τα επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη της Ασβαγκάντα, ιδιαίτερα σε όσους πάσχουν από Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης ή μεταλλάξεις MTHFR.

Μπορεί η Ασβαγκάντα να βοηθήσει στο MTHFR και σ...

Angela Patricia Franca

Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει τα επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη της Ασβαγκάντα, ιδιαίτερα σε όσους πάσχουν από Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης ή μεταλλάξεις MTHFR.

How does obesity influence longevity?

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία τη μακροζωία;

Kristina Zuna

Η μακροζωία μπορεί να επηρεαστεί από τον τρόπο ζωής και από πολλές συνθήκες υγείας, ενώ η παχυσαρκία είναι σίγουρα ένας σημαντικός παράγοντας. Ως χρόνια πάθηση που ορίζεται ως η ύπαρξη...

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία τη μακροζωία;

Kristina Zuna

Η μακροζωία μπορεί να επηρεαστεί από τον τρόπο ζωής και από πολλές συνθήκες υγείας, ενώ η παχυσαρκία είναι σίγουρα ένας σημαντικός παράγοντας. Ως χρόνια πάθηση που ορίζεται ως η ύπαρξη...

Does Alcohol Make You Age Faster?

Σας κάνει το αλκοόλ να γερνάτε γρηγορότερα;

Angela Patricia Franca

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε ορισμένα σημαντικά ερωτήματα σχετικά με το αλκοόλ και την επίδρασή του στη γήρανση, βασιζόμενοι σε επιστημονικές μελέτες για να δώσουμε μια σαφή προοπτική.Αν θέλετε να...

Σας κάνει το αλκοόλ να γερνάτε γρηγορότερα;

Angela Patricia Franca

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε ορισμένα σημαντικά ερωτήματα σχετικά με το αλκοόλ και την επίδρασή του στη γήρανση, βασιζόμενοι σε επιστημονικές μελέτες για να δώσουμε μια σαφή προοπτική.Αν θέλετε να...

The Protein Debate - Do we need more proteins in old age or not?

Εξετάζοντας τις πρωτεΐνες - Χρειαζόμαστε περισσ...

Kristina Zuna

Ποια είναι όμως η πραγματική αλήθεια, πρέπει να τρώμε πρωτεΐνες καθώς γερνάμε ή όχι; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε.

Εξετάζοντας τις πρωτεΐνες - Χρειαζόμαστε περισσ...

Kristina Zuna

Ποια είναι όμως η πραγματική αλήθεια, πρέπει να τρώμε πρωτεΐνες καθώς γερνάμε ή όχι; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να μάθετε.

The Role of Protein in Maintaining Muscle Mass as You Age

Ο ρόλος της πρωτεΐνης στη διατήρηση της μυϊκής ...

Angela Patricia Franca

Καθώς μεγαλώνουμε, οι μύες μας υφίστανται σημαντικές αλλαγές που οδηγούν στην απώλεια μυϊκής μάζας, δύναμης και λειτουργικών ικανοτήτων. Τα καλά νέα είναι ότι μια σωστή διατροφή, ειδικά αυτή που περιέχει...

Ο ρόλος της πρωτεΐνης στη διατήρηση της μυϊκής ...

Angela Patricia Franca

Καθώς μεγαλώνουμε, οι μύες μας υφίστανται σημαντικές αλλαγές που οδηγούν στην απώλεια μυϊκής μάζας, δύναμης και λειτουργικών ικανοτήτων. Τα καλά νέα είναι ότι μια σωστή διατροφή, ειδικά αυτή που περιέχει...