Επέκταση της υγιούς ζωής

Do milk and dairy products decrease the effects of antioxidants in food and drinks?

Μειώνουν το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ...

Kristina Zuna

Κατά πόσο ισχύει ο αντι-αντιοξειδωτικός ρόλος του γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων όσον αφορά την κατανάλωση τροφίμων φυτικής προέλευσης; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε. 

Μειώνουν το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ...

Kristina Zuna

Κατά πόσο ισχύει ο αντι-αντιοξειδωτικός ρόλος του γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων όσον αφορά την κατανάλωση τροφίμων φυτικής προέλευσης; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε. 

The impact of omega-3 fatty acids on brain aging

Ο αντίκτυπος των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη γήρα...

Angela Patricia Franca

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για την υγεία του εγκεφάλου, τη διατήρηση της μνήμης και την πρόληψη εγκεφαλικών βλαβών. Θα δούμε επίσης πώς...

Ο αντίκτυπος των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη γήρα...

Angela Patricia Franca

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για την υγεία του εγκεφάλου, τη διατήρηση της μνήμης και την πρόληψη εγκεφαλικών βλαβών. Θα δούμε επίσης πώς...

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

Η καθημερινή αντιγηραντική ρουτίνα του Bryan Jo...

Kristina Zuna

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι κάνει ο Bryan Johnson για να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο και βρείτε την ακριβή καθημερινή του...

Η καθημερινή αντιγηραντική ρουτίνα του Bryan Jo...

Kristina Zuna

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τι κάνει ο Bryan Johnson για να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο και βρείτε την ακριβή καθημερινή του...

The longevity debate: can supplements replace exercise?

Η συζήτηση για τη μακροζωία: μπορούν τα συμπληρ...

Angela Patricia Franca

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς η άσκηση και τα συμπληρώματα διατροφής επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματός σας; Και οι δύο στοχεύουν σε βασικές βιολογικές οδούς που επηρεάζουν τη μακροζωία, αλλά...

Η συζήτηση για τη μακροζωία: μπορούν τα συμπληρ...

Angela Patricia Franca

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς η άσκηση και τα συμπληρώματα διατροφής επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματός σας; Και οι δύο στοχεύουν σε βασικές βιολογικές οδούς που επηρεάζουν τη μακροζωία, αλλά...

How Does Evidence-based Research Help Us Understand Supplements?

Πώς μας βοηθάει η τεκμηριωμένη έρευνα να κατανο...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα καλύτερα στοιχεία που πρέπει να αναζητάτε κατά την επιλογή των συμπληρωμάτων; Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε την επιστήμη πίσω από την έρευνα...

Πώς μας βοηθάει η τεκμηριωμένη έρευνα να κατανο...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα καλύτερα στοιχεία που πρέπει να αναζητάτε κατά την επιλογή των συμπληρωμάτων; Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε την επιστήμη πίσω από την έρευνα...

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Μειώνει η ρεσβερατρόλη και άλλα αντιοξειδωτικά ...

Kristina Zuna

Πώς η ρεσβερατρόλη (και άλλα αντιοξειδωτικά) επηρεάζει την άσκηση; Ακυρώνονται τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης τις ημέρες που γυμνάζεστε και παίρνετε ρεσβερατρόλη; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε!

Μειώνει η ρεσβερατρόλη και άλλα αντιοξειδωτικά ...

Kristina Zuna

Πώς η ρεσβερατρόλη (και άλλα αντιοξειδωτικά) επηρεάζει την άσκηση; Ακυρώνονται τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης τις ημέρες που γυμνάζεστε και παίρνετε ρεσβερατρόλη; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε!