Επέκταση της υγιούς ζωής

Lower caloric intake increases longevity - the CALERIE study

Η χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη αυξάνει τη μακρ...

Kristina Zuna

Η μελέτη CALERIE εξέτασε αν ένας μεγαλύτερος περιορισμός της θερμιδικής πρόσληψης μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Το CALERIE σημαίνει Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy,...

Η χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη αυξάνει τη μακρ...

Kristina Zuna

Η μελέτη CALERIE εξέτασε αν ένας μεγαλύτερος περιορισμός της θερμιδικής πρόσληψης μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Το CALERIE σημαίνει Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy,...

Is Berberine a Natural Ally in Cancer Prevention and Treatment?

Είναι η βερβερίνη ένας φυσικός σύμμαχος στην πρ...

Kristina Zuna

Η βερβερίνη, ένα βιοενεργό αλκαλοειδές μόριο που βρίσκεται σε πολλά παραδοσιακά φαρμακευτικά φυτά, αναγνωρίζεται για τα γνωστά οφέλη της στην απώλεια βάρους, το PCOS και τον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης....

Είναι η βερβερίνη ένας φυσικός σύμμαχος στην πρ...

Kristina Zuna

Η βερβερίνη, ένα βιοενεργό αλκαλοειδές μόριο που βρίσκεται σε πολλά παραδοσιακά φαρμακευτικά φυτά, αναγνωρίζεται για τα γνωστά οφέλη της στην απώλεια βάρους, το PCOS και τον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης....

Is aging linear and when do we age the most?

Είναι η γήρανση γραμμική και πότε γερνάμε περισ...

Kristina Zuna

Είναι η γήρανση μια σταθερή διαδικασία ή συμβαίνει με γρήγορες "εκρήξεις"; Πρόσφατη έρευνα από την Stanford Medicine έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της κοινότητας της μακροζωίας, αμφισβητώντας την παραδοσιακή άποψη της γήρανσης...

Είναι η γήρανση γραμμική και πότε γερνάμε περισ...

Kristina Zuna

Είναι η γήρανση μια σταθερή διαδικασία ή συμβαίνει με γρήγορες "εκρήξεις"; Πρόσφατη έρευνα από την Stanford Medicine έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της κοινότητας της μακροζωίας, αμφισβητώντας την παραδοσιακή άποψη της γήρανσης...

Anti-inflammatory Foods: The Secret to Longevity and a Healthier Life

Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα: Το μυστικό για μακροζωί...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να παραμείνετε πιο υγιείς; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αντιμετώπιση ενός θέματος που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν - τη χρόνια φλεγμονή. Η ανεξέλεγκτη φλεγμονή...

Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα: Το μυστικό για μακροζωί...

Angela Patricia Franca

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο και να παραμείνετε πιο υγιείς; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αντιμετώπιση ενός θέματος που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν - τη χρόνια φλεγμονή. Η ανεξέλεγκτη φλεγμονή...

How Much Fisetin Should I Take Daily?

Πόση φισετίνη πρέπει να καταναλώνω καθημερινά;

Angela Patricia Franca

Η φισετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσικά σε φρούτα όπως οι φράουλες, τα μήλα, τα σταφύλια και τους λωτούς. Γίνεται όλο και πιο γνωστή για τα εντυπωσιακά οφέλη...

Πόση φισετίνη πρέπει να καταναλώνω καθημερινά;

Angela Patricia Franca

Η φισετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσικά σε φρούτα όπως οι φράουλες, τα μήλα, τα σταφύλια και τους λωτούς. Γίνεται όλο και πιο γνωστή για τα εντυπωσιακά οφέλη...

Fisetin - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Φισετίνη - Οφέλη για την υγεία, δοσολογία, παρε...

Kristina Zuna

Η φισετίνη είναι ένα βιοενεργό μόριο φλαβονοειδών που διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Γνωστή για το ευρύ φάσμα των πλεονεκτημάτων της, η φισετίνη έχει μελετηθεί για τη δυνατότητά της να προστατεύει...

Φισετίνη - Οφέλη για την υγεία, δοσολογία, παρε...

Kristina Zuna

Η φισετίνη είναι ένα βιοενεργό μόριο φλαβονοειδών που διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Γνωστή για το ευρύ φάσμα των πλεονεκτημάτων της, η φισετίνη έχει μελετηθεί για τη δυνατότητά της να προστατεύει...