Gezonde Levensduur Verlengen

GABA - Health Benefits, Dosage and Side Effects

GABA - Bienfaits pour la santé, Posologie et Ef...

Kristina Zuna

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur, c'est-à-dire une molécule qui envoie des messages chimiques dans notre cerveau. Il peut réduire l'activité nerveuse et offrir un effet calmant et relaxant. Le...

GABA - Bienfaits pour la santé, Posologie et Ef...

Kristina Zuna

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur, c'est-à-dire une molécule qui envoie des messages chimiques dans notre cerveau. Il peut réduire l'activité nerveuse et offrir un effet calmant et relaxant. Le...

How to take nicotinamide riboside?

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

Kristina Zuna

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

Kristina Zuna

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

How to take L-theanine?

Comment prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

L-théanine est un acide aminé naturel, que l'on trouve dans les plantes de thé vert (lat. Camelia sinensis). Elle agit comme un antioxydant et un neuroprotecteur, et vous aide à...

Comment prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

L-théanine est un acide aminé naturel, que l'on trouve dans les plantes de thé vert (lat. Camelia sinensis). Elle agit comme un antioxydant et un neuroprotecteur, et vous aide à...

How Much Ginseng Should You Take?

Quelle quantité de ginseng devriez-vous prendre ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le ginseng, une plante vénérée en médecine traditionnelle depuis des siècles, a gagné en popularité en Occident en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Mais avec tant de...

Quelle quantité de ginseng devriez-vous prendre ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le ginseng, une plante vénérée en médecine traditionnelle depuis des siècles, a gagné en popularité en Occident en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Mais avec tant de...

Why should you take L-theanine?

Pourquoi devriez-vous prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

La L-théanine est un acide aminé particulier que l'on trouve dans les feuilles de thé (de la plante Camellia sinensis). Des études scientifiques ont montré que la supplémentation en L-théanine...

Pourquoi devriez-vous prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

La L-théanine est un acide aminé particulier que l'on trouve dans les feuilles de thé (de la plante Camellia sinensis). Des études scientifiques ont montré que la supplémentation en L-théanine...

When and how should you take NMN?

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Kristina Zuna

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Kristina Zuna

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...