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Phosphatidylserine appears on almost every supplement marketed for memory, focus or stress. It is a real compound doing real work in the body. But what it does inside your cells...
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Memory is where phosphatidylserine (PS) has been studied longest, and where the results depend most on which version was tested. If phosphatidylserine is new to you, our previous article covers...
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Phosphatidylserine (PS) has been studied for its effect on cortisol and for its effect on focus. The stress research is fairly consistent. The focus research is thinner and more mixed....
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Nous recommanderons toujours un mode de vie sain avant d'entamer un régime de suppléments.
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