Nicotinamide Mononucleotide - 250 mg - 99% Pur - NMN

Le mononucléotide de nicotinamide (NMN) est une molécule que notre corps utilise pour synthétiser le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+). Le NAD+ intervient dans de nombreux processus métaboliques et peut inverser le dysfonctionnement mitochondrial, prévenir les dommages à l'ADN et prolonger la durée de vie cellulaire.

À l'âge mûr, nos niveaux de NAD+ ont chuté, et le vieillissement lui-même peut compromettre la capacité de l'organisme à convertir le NMN en NAD+. Lorsqu'il est pris par voie orale, le NMN est rapidement absorbé et converti en NAD+. Le NMN est naturellement présent en petites quantités dans les fruits et légumes, mais une supplémentation en NMN permet de s'assurer d'en obtenir une quantité suffisante, quel que soit votre régime alimentaire.

Le NMN pourrait potentiellement être utilisé comme intervention anti-âge offrant un large éventail de bienfaits.

Dans de nombreuses études, la supplémentation en NMN a permis d’augmenter la biosynthèse du NAD+, de réduire l’inflammation des tissus adipeux liée à l’âge, d’améliorer la sécrétion et l’action de l’insuline, de renforcer la fonction mitochondriale, d’améliorer la fonction neuronale dans le cerveau, et plus encore.

Chez l’humain, des études ont montré une meilleure réactivité musculaire et une réduction de la somnolence chez les hommes âgés ; une augmentation des niveaux d’énergie et de la capacité aérobie lors de l’exercice ; ainsi qu’une sensibilité et une action de l’insuline accrues chez des femmes postménopausées prédiabétiques.

Dans des études sur les rongeurs, il a été démontré que le NAD+ améliore les effets métaboliques associés à l’obésité et au vieillissement. Ces études ont également montré que le NAD+ soutient l’expression correcte des gènes SIRT1/2/3/5/6, ce qui exerce un effet protecteur contre le diabète, la stéatose hépatique non alcoolique, l’athérosclérose, la maladie d’Alzheimer, la dégénérescence rétinienne et la dépression.

1. La science derrière le NMN – un activateur de NAD+ stable et fiable et une molécule anti-âge

Résultats :
Une augmentation des niveaux intracellulaires de NAD+ déclenche des changements qui améliorent la survie, notamment en stimulant la production d’énergie et en régulant à la hausse la réparation cellulaire. Le vieillissement est lui-même une série d’événements résultant d’une diminution du NAD+ systémique, et à l’âge moyen, les niveaux de NAD+ ont chuté de moitié.

Dans de nombreuses études, la supplémentation en NMN a augmenté la biosynthèse du NAD+, réduit l’inflammation liée à l’âge, amélioré la sécrétion et l’action de l’insuline, et amélioré la fonction mitochondriale et neuronale, entre autres.

Source :
Shade (2020)

2. Biosynthèse du NAD+, vieillissement et maladies

Résultats :
Le vieillissement se caractérise par une diminution du NAD+, associée à de nombreuses maladies et troubles neurodégénératifs. Le NMN est un précurseur et un catalyseur crucial pour la production de NAD+. Les preuves montrent que l’intervention par le NMN peut restaurer la disponibilité de NAD+ et atténuer le vieillissement ainsi que ses effets sur la santé.

Source :
Johnson et al. (2018)

3. La supplémentation en nicotinamide mononucléotide (NMN) améliore la capacité aérobie chez les coureurs amateurs : une étude randomisée, en double aveugle

Résultats :
Quatre groupes de coureurs récréatifs hommes et femmes ont reçu soit un placebo, soit 300 mg, 600 mg ou 1200 mg de NMN chaque jour pendant six semaines. Les groupes ayant reçu du NMN ont montré une amélioration de la capacité aérobie pendant l’exercice.

Source :
Liao et al. (2021)

4. Le nicotinamide mononucléotide augmente la sensibilité musculaire à l’insuline chez les femmes prédiabétiques

Résultats :
Des femmes ménopausées en surpoids ou obèses, prédiabétiques, ont reçu une supplémentation en NMN ou un placebo dans le cadre d’une étude randomisée en double aveugle. Après 10 semaines, l’action et la sensibilité à l’insuline ont augmenté dans le groupe ayant reçu du NMN. Cet effet n’a pas été observé dans le groupe placebo.

Source :
Yoshino et al. (2021)

5. Efficacité et sécurité de la supplémentation en NMN chez des adultes d’âge moyen en bonne santé : un essai clinique randomisé, multicentrique, en double aveugle, contrôlé par placebo, en groupes parallèles et dépendant de la dose

Résultats :
Quatre-vingts participants ont reçu soit un placebo, soit 300 mg, 600 mg ou 900 mg de NMN chaque jour pendant 60 jours. Toutes les doses ont été bien tolérées et se sont révélées sûres chez l’homme. L’efficacité, mesurée par la concentration sanguine de NAD+ et la performance physique, a été maximale dans le groupe recevant 600 mg.

Source :
Yi et al. (2023)

6. Effet d’une prise de 12 semaines de nicotinamide mononucléotide sur la qualité du sommeil, la fatigue et la performance physique chez des adultes japonais âgés : une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo

Résultats :
Dans une étude rigoureuse portant sur 108 participants âgés, les sujets ont été répartis en quatre groupes. Deux groupes ont reçu un placebo, administré le matin ou l’après-midi. Les deux autres groupes ont reçu 250 mg de NMN, administrés le matin ou l’après-midi. Les participants ayant pris du NMN ont montré une amélioration de la performance physique et une réduction de la somnolence. L’effet a été le plus important dans le groupe ayant reçu le NMN l’après-midi.

Source :
Kim et al. (2022)

Take one capsule every morning with water.

Can be taken with food, ideally including some fat to enhance absorption.

Les capsules sont véganes et contiennent 250 mg de poudre de NMN pure à 99,99 % sans additifs.

Tube de 15 g
Contient 60 capsules
Dimensions : 50 mm x 100 mm

Tube de 75 g
Contient 300 capsules
Dimensions : 70 mm x 130 mm