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L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans la plante de thé vert (Camellia sinensis). Elle agit comme un neuroprotecteur capable de traverser la barrière hémato-encéphalique et d’exercer un effet direct sur le cerveau. Elle est particulièrement connue pour ses effets relaxants et apaisants, notamment dans des situations de stress intense. Par exemple, quatre études utilisant 400 mg de L-théanine ont montré une réduction significative du stress et de l’anxiété chez des participants en bonne santé. Une dose de 250 à 400 mg de L-théanine a également amélioré la concentration, le sommeil et la pression artérielle chez de jeunes adultes en bonne santé. La L-théanine est reconnue comme un complément sûr, avec peu ou pas d’effets secondaires. Cependant, elle peut interagir avec certains médicaments pour la régulation de la pression artérielle et le traitement du cancer. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. La dose quotidienne habituelle de L-théanine est de 200 à 400 mg, une tablette contenant généralement 200 mg.
60 capsules : 5 cm (diamètre), 10 cm (hauteur)
180 capsules : 7 cm (diamètre), 13 cm (hauteur)
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À tout moment de la journée.
Avec de l'eau
Aucun, lorsqu'il est en capsule.
Tube : 1 tube contient 180 capsules, chaque capsule de 400 mg.
Capsules : À base de légumes, claires.
Couleur : Marron.
Contenu des capsules : Poudre pure de L-Theanine, sans additifs.
Taille du tube : 70 mm (diamètre) x 130 mm (hauteur).
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Our supplies and processes are sustainable.
D'origine non animale.
Sans gluten ni éléments traces.
L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated. But how...
L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated. But how...
L-Theanine is een speciaal aminozuur dat je kunt vinden in theebladeren (van de Camellia sinensis-plant). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat suppletie met L-Theanine je kan helpen beter te slapen, minder...
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L-Theanine, een van nature voorkomend aminozuur, staat bekend als een ster in de wereld van welzijn. Het wordt voornamelijk aangetroffen in groene thee en enkele paddenstoelen. Het staat bekend om...
L-Theanine, een van nature voorkomend aminozuur, staat bekend als een ster in de wereld van welzijn. Het wordt voornamelijk aangetroffen in groene thee en enkele paddenstoelen. Het staat bekend om...
